病后总“心有余悸”中医帮你补心气

身体在与病邪对抗之后，气血还没有完全恢复，心气不足的心悸，可以试试五指毛桃莲子红枣猪心汤。

材料 猪心1个，瘦肉50克，五指毛桃50克、莲子（干）20克，红枣4个，生姜5片，食盐适量。

做法 蓮子去心，红枣去核；猪心、瘦肉洗净切块，焯水备用。锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲1小时，调味即可。

猪心能补心气，五指毛桃是补气的好物，莲子善补五脏不足，再配以红枣健脾、补血、安神；本汤特别适合病后出现心悸、心慌的人食用。