我和卡路里的战斗

楚天羿

课间，老师发了这个学期的体检报告单。同学们相互看着彼此的报告单，嘻嘻哈哈地开着玩笑。我却一声也不吭，悄悄地把报告单塞进了书包里。“57公斤”，真希望报告单上这个数字是错的。我长长地叹了口气——这意味着我成功坐上了班里“肥胖大王”的第三把交椅……

我看了看自己日渐隆起的小肚子，又拍了拍大腿上的肉，这样下去可不行！从今天起，我要减肥，我要向卡路里“宣战”。

可是，怎么減肥呢？有了，我可以上网找方法。我一回到家，就忙了起来。我把找到的办法一条条记在小本上。接下来就要行动啦，我一定要打败卡路里！

第一场战斗：节食

网上说，肥胖的原因是吃得太多。这一条说得太对了，我就是胃口太好，一顿饭能吃不少，尤其是烤鸡，绝对不会错过。但为了减肥，我下定决心，从这一刻开始，我一口东西也不吃了。

可是晚餐时，爸爸竟然带回了一只烤鸡。爸爸一打开包装，烤鸡的香味就“哧溜”一下钻进了我的鼻子里，我的口水流了三尺长。我的大脑命令自己：“千万不能吃，和卡路里的战斗才刚刚打响！”可是，当我看到金黄流油的烤鸡端上餐桌时，我的手脚就完全不听指挥了。我冲上去抓住烤鸡，撕下了一只大鸡腿，一边吃一边嘟囔：“真是太香了！”同时，我也意识到我的第一场战斗失败了。

第二场战斗：喝水

看来节食减肥不适合我，没事，再接再厉！我决定试试第二种方法：喝水。据说，饭前一口气喝八杯水，就吃不下东西了。于是，一天午饭前，我没有去食堂，而是在座位上灌水。当我喝到第六杯水时，我的肚子实在胀得太难受了，喝下去的水已经漫到嗓子眼儿了。我靠在椅背上一动也不敢动。不行，为了减肥，我必须要喝！于是我眼一闭，心一横，“咕噜咕噜”，又灌下去两大杯水……

水喝多了，我就总想上厕所。下午上课时，我差点儿尿了裤子……

唉，这个方法也不适合我，第二场战斗我又失败了。

第三场战斗：科学减肥

我的小秘密最终还是被妈妈发现了。妈妈听了我和卡路里的“战斗经历”，笑得眼泪都出来了。妈妈摸摸我的头，温柔地说：“傻孩子，网上说的不一定都是对的。减肥还是要用科学的方法，要‘管住嘴、迈开腿。”“这个我知道。”我兴奋地说，“就是少吃东西多运动。”后来，妈妈帮我制订了科学的减肥方案：坚持每天多做户外运动，合理控制饮食……

三个月后，我真的瘦了！看着体重秤上的数字，我开心地笑了：这场和卡路里的战斗，我终于取得了胜利！

新疆伊犁哈萨克自治州可克达拉市

金山实验学校四（1）班

指导老师  陈  娣