寿城吸氧操的开放式传承对贺州体育旅游的影响

廖 琛 陈家强 徐彬超 农丽颖

(1.贺州学院 旅游与体育健康学院；2.贺州学院 教育与音乐学院，广西 贺州 542899)

寿城吸氧操在2017 年初由北京体育大学中国武术学院王晓军教授专家团队根据“寿城贺州”的自然生态和人文景观进行精心创编，经共同研讨、演练、完善而成的一套蕴含有独特意味的一套养生健身功法；同年10 月在广西贺州市姑婆山国家森林公园和市区进行万人集体演练，成功挑战吉尼斯世界纪录，并获得吉尼斯世界纪录官方认证。寿城吸氧操在贺州推出后得到区内外广大人们群众的大力追捧，受益人群范围逐渐扩大，寿城吸氧操的发展轨迹正与“健康中国2030”规划纲要的路线一致，因此寿城吸氧操的快速发展是必然的。目前我国老龄化人口和疾病人群逐步增多，更需要解决人民健康福祉的重要问题，寿城吸氧操作为一种新的体育健身方式，老少皆宜，有研究认为需要建立每位老年人自身需要的运动处方，适当选择1-2 项适宜的运动作为辅助项目提高他们的力量和协调性，改善身体机能[1]，从而增强他们的身体素质。长期坚持习练，能让练习者在呼吸吐纳中提高吸氧量，达到强身健体、延年益寿功效，因而深受广大健身爱好者的欢迎和喜爱[2]，所以通过练习寿城吸氧操不仅能强身健体，更能促进此项目的传承与发展。寿城吸氧操经过几年的发展，趋于完善，并出版了《寿城吸氧操》书籍与获得录像制品专利，还制定了《寿城吸氧操竞赛规则与裁判法（试行）》规范，且大力推行寿城吸氧操大型比赛，进一步提高贺州城市名片的知名度，给贺州的体育旅游经济发展带来一定的影响。

1 寿城吸氧操及其社会价值

1.1 寿城吸氧操的历史文化价值

贺州古城已有2100 多年历史，是潇湘文化、岭南文化、客家文化、瑶族文化长期相互交融的多元文化城市[3]。寿城吸氧操是根据贺州的人文景观设计而成，蕴涵了贺州丰富的历史文化元素，具有独特的历史韵味。贺州市是一座历史古城，历史文化悠久，古人文建筑众多，满是历史文化痕迹，古迹中透着宁静与安详，与寿城吸氧操的功法套路浑然天成，一套完整的寿城吸氧操分为九式，分别为紫气东升、乾坤交泰、潜龙出海、金狮揉球、丹凤朝阳、游龙戏水、仙姑献瑞、鹤翔九霄和神龟贺寿等九种招式，其功法招式体现出了寿城贺州息息相关的历史文化底蕴。寿城吸氧操历经几载，开辟出了一项适应贺州历史文化的养生体育运动，也得到了世界吉尼斯官方认可，注定载入史册，给贺州的历史文化宝典注入新的活体文化。寿城吸氧操通过开发式的传承，与其他武术类的健身养生功法逐步相须而行，共孕共生出展新的历史文化背景，填补着贺州从秦汉时期至今的健身养生功法历史文化空白，具有重要的历史文化价值。

1.2 寿城吸氧操的健身价值与医疗价值

寿城吸氧操的功法特点鲜明，蕴藏着浓郁的寿城传统文化内涵，充分体现了体育与人文的有机融合。寿城吸氧操和太极拳的演练风格极其相似，具有含蓄内敛、以柔克刚、急缓相间、行云流水的效果，演练过程中注重意、气、形、神和呼吸吐纳；以及运用演练姿势改变、呼吸锻炼、集中意念和松弛身心等方法，练习人群结合寿城吸氧操的演练不仅可以强身健体，更能延年益寿。有研究认为选择适当运动项目及强度，是值得重视的议题[4]，然而在COVID-19 时代背景下逐渐体现出了寿城吸氧操的重要价值，练习人群不分男女老少、身强体弱，不因场地、时间而限制，皆可通过一整套动作演练以舒缓身心，培育元气，鼓动人体正气，诱发人体的内在潜能和增强人体机能，从而达到强身健体的目的。

寿城吸氧操的九式功法能激发人体的内在机能，通过肢体运动配合深度呼吸，充分吸收空气中的负离子，畅通气血，提高人体血氧饱和度，增强免疫，从而减轻医疗负担。在众多健身功法的研究中体现出了其医疗价值，如在八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳的练习过程中都强调练气、练力、练意，要做到意、气、力相合，可以使身体结实强壮，增强抵御疾病能力[5]。还有研究认为五禽戏对人体的血脂、血糖、血压和情绪等方面具有明显的作用，可以降低心血管疾病的发生概率[6]，太极拳和健身气功都能较好的改善老年人的平衡能力[1]，以及慢性阻塞性肺疾病患者要正确认识到呼吸功能锻炼的重要性。从以上种种研究现象中发现健身功法的锻炼配合呼吸练习是增强人体健康的重要手段，具有明显改善人体机能的效果，而寿城吸氧操的健身功法与其他健身功法的特点相似，同样也具有此功能，因此寿城吸氧操在健身与医疗上具有重要的价值。

2 寿城吸氧操的发展回顾

寿城吸氧操在2017 年创编至今已有几载，贺州市政府与相关部门正在积极的推动着寿城吸氧操的快速发展，它的传承是由一批炙热武术的爱好者进行推崇，并在贺州各级寿城吸氧操社会指导员的共同参与和努力下，寿城吸氧操得到了广泛的宣传与推广，掀起了广大群众练习的热潮，从而促进身心健康，也是践行全民健身与全民健康的深度融合，并取得了显著的效果。为鼓励先进，2022 年贺州市体育局根据《关于印发2019-2021 年贺州市寿城吸氧操活动工作方案的通知》精神，对一批先进的优秀指导员进行了表彰[7]。就目前，贺州市武术协会与贺州各县域的武术协会全体领导与会员正在鼓舞干劲，不断激发工作热情，大力弘扬寿城吸氧操，不断推动寿城吸氧操与其他各地的对接与宣传，使广大人群不断受益。如2020 年贺州市举办的全国寿城吸氧操网络视频邀请赛共邀请了北京、天津、湖北、广东、辽宁等13 个省、市、自治区的61 支代表队参赛，掀起了共享快乐、收获健康的全民健身热潮，从而获得较高的社会参与度与传播影响力，赛后颁奖环节还邀请了北京体育大学中国武术学院王晓军教授对获奖团队及个人进行了现场颁奖。然而在当前COVID-19 主流时期，网络媒体的宣传与推广成为了主要工具，通过百度关键词“寿城吸氧操”搜索出现了31500 多条相关结果，可见线上的推广与宣传逐步替代了大量指导员线下宣传的形式，并取得一定的成效。纵观寿城吸氧操的发展回顾，它给贺州带来了一定的知名度与社会影响力，也在武术圈具有一定的名气。

3 寿城吸氧操与贺州体育旅游融合发展现状分析

3.1 以城市体育比赛为手段促进体育旅游良性发展

近年，为促进贺州体育旅游的发展，贺州市政府围绕“寿城吸氧操”为主题举办了各种各样的赛事活动（见表1）。

表1 寿城吸氧操赛事统计

例如，2017 年的万人同时演练挑战吉尼斯世界记录，定播中心定在了贺州姑婆山景区，转播分区有贺州学院与贺州职业学院，寿城吸氧操演练与景区、人文的场景融合吸引了国内外热爱武术的民众进行观看；然而在COVID-19 时期，2020 年全国寿城吸氧操网络邀请赛的举办也吸引了国内众多武林高手参与到其中，并产生一定的反响，掀起全面学习寿城吸氧操的热潮。随着寿城吸氧操的名气不断提升，贺州在一些比赛中也会对寿城吸氧操进行宣传，如每年举办的姑婆山越野挑战赛、黄姚马拉松赛以及市县各级比赛的开幕式都可以看到寿城吸氧操的影子。

寿城吸氧操在社会和学校中的传播依附着各种赛事随之呈现，形成了“以赛促展、以赛促旅”的体旅融合高级形式，不断的通过体育赛事举办，全面促进贺州体旅融合的良性发展，真正的让寿城吸氧操给“寿城”带领经济效益。

3.2 贺州以少数民族体育文化为主题的体育旅游资源丰厚

贺州是广西的东大门，地处桂粤湘三省区交界，现居住有瑶、壮、苗、回、仡佬、侗、满、土家、蒙古、黎等多个少数民族，且拥有的少数民族体育项目众多。就目前，贺州已成功举办了两届市级少数民族体育运动会，开展的少数民族传统体育项目有铜鼓舞、长鼓舞、壮族舞火猫、抢花炮、板鞋竞速、投绣球、陀螺、龙狮、珍珠球、高脚竞速、射弩、毽球、龙舟、民族健身舞等14 个体育项目，在未探究到的少数民族体育项目还有待开发。同时贺州还建设有广西民族传统体育保护传承龙舟基地、八步区黄洞瑶族乡铜鼓和长鼓舞训练基地、八步区南乡舞火猫训练基地、昭平县与富川瑶族自治县舞龙舞狮训练基地[8]。每逢节假日，贺州各少数民族之间都会举办特色体育赛事，如板鞋竞速、高脚竞速、陀螺等民族体育项目，不断丰富贺州民族民间的少数民族体育文化，从而吸引外来人员参与到民族体育项目的体验中，不断增加贺州体育旅游的人群总量。另外，贺州有“世界长寿市”与“中国优秀旅游城市”的荣誉，且有很多优秀的旅游景点，景点中也开发了一些体验式的民族体育项目，但距离成为特色的体育旅游项目还有一定差距。所以，贺州以少数民族体育文化为主题的体育旅游有待进一步挖掘，突出少数民族体育元素与旅游融合特色，投入人力物力开发少数民族体育旅游产业。

4 寿城吸氧操的开放式传承与发展对体育旅游的影响

4.1 寿城吸氧操的开放式传承促进了体育旅游的发展

寿城吸氧操自创编以来，一直受到贺州政府与贺州武术协会的高度重视，并在贺州境内开展得如火如荼，走出去交流的机会也增多。在党的政策指导下，寿城吸氧操得到了较好的发展机会，也打破了传统拳种的封闭传承模式，有效的促进对外传播，且传承范围逐渐扩大，实现了从无到有，从有到兴的发展势态，练习寿城吸氧操的人群不断增多。贺州市政广场、灵峰广场、爱莲湖等地点每天都有指导员带领不少人在练习寿城吸氧操，吸引着很多爱好者前来观摩与学习，在社会上引起一定凡响。寿城吸氧操也在向校园扩展，贺州学院体育系陈家强教师兼任贺州市武术协会主席职务，并致力于寿城吸氧操的推广。如2019 年在贺州职业学院体育馆举办的第一届寿城吸氧操比赛，引来了众多师生的观看；以及2020 年的全国寿城吸氧操网络视频邀请赛中，观察到贺州学院学生团队参与的身影，并取得较好名次，这在贺州的学校中引起了轰动，很多教师和学生学习寿城吸氧操的热情高涨。寿城吸氧操逐渐成为贺州的养生文化代表，一项研究提出了“森林旅游+X 养生+Y 养生+……”的差异化森林养生旅游开发模式，有助于促进体育旅游的发展[9]。而寿城吸氧操也符合“旅游+养生”的模式，以及寿城吸氧操的开放式传承在一定程度上促进了贺州体育旅游的发展。

4.2 寿城吸氧操加强了贺州体育旅游的民众认可度

寿城吸氧操面向全体人民开放，各族人民都可以学习到寿城吸氧操。寿城吸氧操是一套动作舒展，姿势优美，形神兼备，富有韵律，意境优雅，老少皆宜的修身养性健身功法。寿城吸氧操的演练突出形体运动、呼吸吐纳和意念的巧妙结合，可增强人们的呼吸系统功能，具有强健体魄和延年益寿之功效。因寿城吸氧操的独特魅力及社会影响力，2018 年受邀中央电视台，并在《魅力中国城》节目中闪亮登场，从此传遍全国各地。从此，人们开始慢慢的接受它、适应它，从而产生一定的社会适应性，寿城吸氧操促使人们的观念发生改变，促进民族团结，实现助推全民健身战略的实施，让更多人受益，同时寿城吸氧操还增强了人们对体育旅游的认知。

4.3 寿城吸氧操的传承与发展促进了贺州体育旅游经济的增长

2016 年贺州获得“世界长寿市”的称号，其管辖的昭平县（2011 年）、富川瑶族自治县（2014年）、钟山县（2015 年）分别被授予“中国长寿乡”的称号。因此，近年来，贺州大力发展全域旅游，吸引了很多游客前来旅游消费。随着2018 年出台的《广西东融先行示范区（贺州）发展规划（2018—2025 年）》战略定位指出要大力发展大湾区健康养老、旅游休闲等项目需求，全面加快发展全域旅游的实施，构建大健康产业[10]，为贺州的体育旅游明确了发展方向，也为寿城吸氧操的发展奠定基石。寿城吸氧操的传承与发展势头正猛，助力贺州经济经济增长与获得荣誉，据相关统计2015 年-2019 年贺州的总体旅游消费增长明显，然而2020年受到全球COVID-19 大流行的影响，全国体育旅游经济萎靡，但通过2020 年全国寿城吸氧操的网络大赛的举办，以网络宣传的形式把贺州的体育旅游推介给全国人们；同时2020 年贺州被中国老年学和老年医学学会授予“全域长寿市”的荣誉称号。自从寿城吸氧操推出以来，贺州体育旅游经济增长势头迅猛。其中，寿城吸氧操为贺州体育旅游的经济增长做出了不可忽视的贡献，从而助推贺州体育旅游产业的快速发展。

5 结语

寿城吸氧操是以贺州历史文化与生态环境为背景结合创编与发展的新时代产物，并一直延续着传承与发展，必将成为贺州历史文化的重要组成部分。寿城吸氧操的开放式传承与发展对贺州的历史文化起到积极的促进作用，在政治、经济、文化中发挥着其独特的作用。寿城吸氧操是将科学健身理论和贺州特质有机融合的一套健身功法，借助《“健康中国2030”规划纲要》、东融等政策为发展契机，全力助推贺州体育旅游的发展，擦亮“生态贺州·长寿胜地”名片，促进当地经济的发展与社会的进步。习近平总书记指出“发展体育运动，增强人民体质”是我国体育工作的根本任务。贺州人们正在积极践行习近平总书记部署的工作任务，大力推广寿城吸氧操。这就需要以开发的心态向外界推介自己的文化[11]，并积极的弘扬依附的少民族固有体育文化。以寿城吸氧操为载体，以多种形式的传播为手段，促进民族团结，加强民族体育旅游融合，积极拓展体育旅游资源，实现资源开发互补，从而提升贺州体育旅游经济的快速发展，为当地旅游产业腾飞而服务。