警惕来自卫生间的健康隐患

◎文/郭旭光

住宅卫生间的便池、下水道使用一段时间后，会释放出臭气和异味来，这样的臭气和异味，就是家庭中的污染源。这种气味污染不仅刺激人体感官，还会引起呕吐和降低食欲，且往往带有毒性，危害人体健康。我们对此应有足够的重视。

卫生间要常开窗换气

专家研究指出，卫生间的臭气、异味主要由硫化氢、甲硫醇、甲硫二醇、乙胺、吲哚等有害物质组成，不管气味大小，其有毒物质都是构成家庭污染的“隐形杀手”，是健康的大敌。以硫化氢为例，当每立方米空气中的硫化氢含量达30～40 毫克时，人就会感到刺鼻、窒息，引起眼睛和呼吸道症状；当含量达到50～70 毫克时，会引起急性或慢性结膜炎。即使低浓度的长期接触，也会发生慢性中毒反应，加之甲硫醇、乙胺、吲哚等有害气体的作用，时间一长，易导致头痛、眩晕、困倦、乏力、精神萎靡、记忆力下降、免疫功能降低，并不同程度地引起神经衰弱和自主神经功能紊乱等症状。

如何防备卫生间的健康“隐形杀手”呢？最简便易行的方法就是经常开窗换气，不要为了保暖而紧闭门窗。要想保持家里室内空气新鲜，有条件的话，可以在卫生间安装换气扇，或在下水道装上一个地漏防臭器，这样就可以大大降低或消除卫生间的气味污染。

马桶要盖上盖冲

专家提醒，马桶一定要盖上盖冲。原因在于，马桶内部是家中细菌密集的地方，如果冲马桶时马桶盖是打开的，马桶内的污物就会被瞬间气旋带到空中，并且其中的微生物能悬浮在空气中长达几小时，然后就落在墙壁和各种物品上。而现在一般的家庭中，如厕、洗漱和淋浴都在卫生间里进行，洗衣机、牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，这些物品自然很容易受到细菌污染。所以，冲马桶时一定要盖上盖子，不要污染了厕所中的其他用具。

马桶污物要清洁彻底

日常生活中，人们往往只注重马桶本身的功能，对是否把马桶冲洗干净没有过多的关注。专家提醒，为了保持居家环境的卫生，马桶污物要彻底清洁。

马桶中容易沾染尿渍、粪便等污物，冲水之后如果发现仍留有残迹，一定要用马桶刷及时清除干净，否则就很容易形成黄斑、污渍，同时会滋生霉菌和细菌。除了管道口附近，还有马桶内缘出水口处以及底座的外侧等部位，都是藏污纳垢的地方，清洗时先把马桶圈掀起，并用洁厕剂喷淋内部，数分钟后，再用马桶刷彻底刷洗一遍，最好用细头的刷子，这样能更好地清洁马桶内缘和管道口深处。然后再刷洗底座和其他缝隙。

此外，有研究显示，马桶圈上的细菌污染也很严重，很多人喜欢在马桶上套个舒服的绒布垫圈，其实这样更容易吸附污染物，而且容易传播疾病。人的皮肤长时间和这些污染严重的器物相接触，是非常容易感染的，所以一定要做好卫生间的清洁工作。

马桶刷要保持清洁干燥

马桶刷可以说是保持马桶清洁的最佳工具，但同时也是卫生间一个很大的污染源。只清洁了马桶，而不清洁马桶刷，等于把污染物从马桶中带到了马桶外。因此，马桶刷要时刻保持清洁干燥。每次使用完马桶刷后，难免会在刷子上沾上一些污物，此时最好用清水及时冲洗干净，然后挂置起来，将水沥干，也可以直接在上面喷洒一些消毒液，或者定期用消毒液浸泡片刻，放在干燥通风处晾干即可。

卫生间放纸篓不卫生

很多家庭都会在厕所里放一个废纸篓。实际上，这是一种极不卫生的做法。厕所里放纸篓会增加细菌繁殖的概率，给健康带来隐患。原因在于，卫生间里的废纸篓一般一放就是几天，里面长期累积的垃圾会让原本有污物的厕所再次受到污染，给病毒和细菌的繁殖创造了有利的条件。因此，一般易冲刷的纸质品，可放入抽水马桶直接冲掉，那些难以冲掉的卫生用品，可以用一些小型的方便袋装好后直接带出厕所丢弃，完全没有必要把废纸篓放在厕所里。如果在卫生间放置了纸篓，一定要有盖子，并且当天要倒掉。当然，保持卫生间卫生最重要的方法还是经常打扫，经常通风换气，经常消毒。

卫生间放消毒水易中毒

厕所是每个人每天一定要去的地方，有的人甚至能在里面待上半个小时之久，这是非常不利于健康的。而且很多人喜欢把消毒剂放在卫生间里，那些消毒剂的放置会加重中毒风险。一般来说，清洁剂、消毒剂、防腐剂中的很多有机化合物容易在高温环境中挥发出来，而且卫生间空间相对狭小、比较密闭，化学物质挥发后在空气中存留时间也就相对较长，对人体的损伤也更为严重。另外，卫生间内湿度和温度都比较高，空气对流不通畅，很容易造成空气污染。所以，千万不要把消毒水等其他化学物品放在卫生间里，各种清洁剂可以按照使用说明存放。

卫生间不宜使用清香剂

目前，清香剂的使用越来越普遍，不仅是办公室、卧室、客厅，甚至连卫生间都会用它来增加香味，改善空气。但是医学研究表明，卫生间内最好不要使用清香剂，因为它不仅不能净化空气，而且还会给身体带来很多危害。一般的清香剂多是由乙醚和芳香类的香精组成的，这些成分一旦释放到空气之中，就会分解变质，其本身可以说是一种污染物。而且，清香剂实际上只是在表面上掩盖了异味，并不能从根本上消除异味。另外，清香剂的许多成分，都是有机物，易造成过敏，而且其气味对呼吸道也会产生比较强烈的刺激，尤其是对于一些过敏体质的人来说更是如此。它们中含有的大部分芳香类物质还会刺激人的神经系统，尤其会影响儿童的生长发育等。