学游泳

和菜头

会游泳的人都应该记得自己在学游泳的过程中有那么一个决定性时刻——虽然情感上依然感觉到恐惧，但在一瞬间，人会凭借自己的过往经验和理性判断，一跃而出，踏入虚空，彻底把自己托付给水。随后，当发现自己在水中稳稳当当浮起来的时候，心也就彻底踏实了。

在这个决定性时刻到来之前，人的安全感不在自己身上，而全都放在游泳圈上，或者是浮臂上。这里还有一次有趣的心理变化：在一开始的时候，人的发心是想要学会游泳。为了学游泳，人选择使用游泳圈或者浮臂。但是很快人就适应了这些辅助工具，只要下水，就一定要带上这样的工具，人才会觉得心安，觉得自己才不会溺水。于是，游泳圈和浮臂就变成了游泳的一部分，变成了一种束缚。也正因为这样，人距离学会游泳不是变得近了，而是变得更远了。

非得某一刻到来，人推开游泳圈，撸掉浮臂，承受溺水的风险，在水中彻底打开自己，在失重中得到浮力，在恐惧中获得自由，于是才得以入门。入門之后，回过头去再看，游泳圈和浮臂又都变成了一种多余的东西，一种阻碍，一种束缚。而就在这一刻之前，它们就是安全，就是保障，就是人在水中唯一想要抓到的东西。

学会游泳，对于个人而言就是在水中得自在，在水中得自由。这种自在或者自由从哪里来？从克服恐惧，从克服依赖心理来。或又有人问：如何能够克服？那就是随时检视自己的初心，检视自己的出发点。初心是为了学游泳，后来却变成了求安全。如果想明白自己真正要的是游泳技能，理性会克服恐惧，劝说自己放开游泳圈，否则永远学不会，在水中永远不能得自在得自由。

人有这种毛病，事情做到一半就忘记了出发的理由。人也有这种缺陷，很容易把辅助变成了依赖，把路途当作是目的地。

所以学会游泳的人在人生中的很多关口，都应该回忆一下往昔，回忆自己用脚在泳池壁上奋力一蹬，无依无凭，上下左右空空茫茫，身体彻底滑入水中的那一刻。回忆那一刻的内心蜕变，回忆那一刻前后的内心变化。

然后再来检视生活，看看自己把什么当成了游泳圈，看看自己把什么手段当作了目的并且不假思索地接受了下来，看看在恐惧和不确定之下，自己是在围着水打转，还是围着游泳圈打转？自己此刻的所思所想，心心念念之事，究竟是如何适应水，还是如何抓牢游泳圈。像这样想一下，许多纠结和困惑就能迎刃而解。当心中有一个清晰的声音告诉自己“我是来学游泳的”，你就知道应该怎么去做。

最后是在水中完全打开自己的那一瞬，恐惧达到了顶峰。随着人在水中浮起，恐惧感也就逐渐消失。想要在水中得自在得自由，这是必须支付的代价。人得承受这种恐惧，人也得承担溺水的风险，最终才能在水中得大解脱，得大乐趣。因为此时游泳作为一种技能是属于你个人的，而不是作为一种功能全然属于游泳圈和浮臂。但如果你选择后者，不想支付任何代价，那么它们就会永远长在你身上，作为游泳的一部分永续存在。

去一个游泳池里畅游，和去一个游泳池里保持浮起，这根本就是两件事。前者叫游泳，后者叫泡澡。

（舒畅摘自作者微信公众号）