在课程教学中渗透积极心理教育

孙玉薇

积极心理指一种积极向上的心态，它能够鼓舞人们实现既定目标并克服障碍。在教育中，积极心理不仅可以激发学生的学习兴趣和创造力，还可以增强学生的自信心、心理韧性和社会适应能力。

根据心理学家爱利克·埃里克森的理论，青少年时期的主要发展目标是自我同一性，学生要学会承认、接纳自身的不完美，并努力改进，这样才会身心共同发展。积极心态的培养包括对自己、对环境和对现实与未来三个方面，教师应围绕这三个方面引导学生接纳现状，并为了变得更好而努力。

一、积极心理在教育中的作用

教育是一种影响人们行为和思想的过程，在这个过程中，积极心理不仅可以帮助学生克服学习中的困难，树立积极向上的人生目標，逐渐摆脱消极情绪的侵扰，拥有更强的适应能力，还可以提高学生的创造力和创新精神，促使其在成长的过程中更加勇敢地面对挑战。

二、课程教学中积极心理教育渗透的必要性

课程教学是学校教育的核心活动之一，也是整个教育的重要组成部分。中小学时期是学生身心发展的重要阶段，在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和生涯规划等方面，学生会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，开展积极心理教育是促进学生健康成长的需要，也是全面推进素质教育的必然要求。在课程教学中，积极心理教育的渗透具有非常重要的意义，不仅能够促进学生积极情绪的生成，还有助于学生建立正确的学习态度，提高学习方法和技能，促进全面发展。

三、课程教学中积极心理教育渗透的策略

积极心理教育不能仅仅依靠专业心理教师的辅导，更需要各科教师的积极配合。学生只有拥有了积极向上的心态，学习才能事半功倍，教师教学才能更顺利地开展。首先，教师要有同理心，关爱和接纳学生，这样就更容易了解学生的内心需求。其次，在具体教学中，教师可适当引入一些游戏、讨论、小组活动等丰富多样的活动来渗透积极心理教育。最后，结合学生实际情况，采用适宜的方式在教学中渗透积极心理教育，比如，鼓励学生积极参加活动，提升学习积极性，增强他们的自信；赞扬他们的品质和能力，使他们感受到归属感；采用鼓励的方式，帮助学生勇敢面对失败，保持积极向上的心态；等等。

四、积极心理教育中如何进行师生合作

1.教师角度

提高教学质量 教师在教学中应注重学生的个性化差异，鼓励学生发挥自己的潜力和创造力。

注重师德修养 教师应从自身做起，注重道德修养，做到言传身教，以身作则，引导学生养成良好的行为习惯，形成积极健康的心理状态。

与学生建立良好的沟通与互动 教师要与学生建立友好、信任的关系，倾听学生的意见和想法，并及时回应学生的问题和困惑。

2.学生角度

培养良好的学习习惯 学生应在学习过程中养成良好的习惯，自觉消除因拖延、自卑等因素产生的负面心态，提高学习效率。

建立良好的人际关系 学生要学会主动与他人交流，正确面对不同的声音和意见，建立和谐健康的人际关系。

在行动中表现出正能量 学生在日常生活和学习中，应具备实现目标、超越困难的意识，积极面对可能出现的种种挑战和困境。

在课程教学中渗透积极心理教育是非常必要的，对学生的全面发展和心理健康有积极的促进作用。在教学过程中，教师应注重学生的个性化和差异化，尊重学生，关心学生，引导学生，帮助他们养成积极向上的处事态度。同时，学生自身也应在学习的过程中自觉养成良好的习惯，建立和谐的人际关系，形成开朗乐观的性格，并充分发挥自身潜能。只有师生双方共同努力，通力合作，才能更好地实现积极心理教育在课程教学中的有效渗透。

在未来的学习和生活中，积极健康的心理素质将帮助学生更勇敢地迎接外界挑战，在面对人生中的困难和挫折时，他们也能够保持积极的态度，乐观面对生活和学习中的一切。