养护膝盖并非都适合吃“氨糖”

氨糖的正式名称叫作氨基葡萄糖，主要成分为黏多糖体，常常出现在结缔组织和软骨里，亦是构成软骨细胞的一种关键成分。

老年人的身体机能慢慢衰退，机体中氨基葡萄糖的合成速度赶不上分解速度，造成关节中此类物质匮乏，进而引发疼痛、炎症及僵硬等症状，严重的还会导致退化性关节炎。这时，最佳的解决办法就是为人体增补氨基葡萄糖。氨糖对骨关节主要有修复软骨、补充滑液、清除炎症、固钙功能的功效。所以，氨糖通常用来缓解退化性关节炎引发的肿胀、疼痛等症状。

硫酸氨基葡萄糖常見规格是250毫克，一般用法为：一日2至3次，1次2粒，在饭前15分钟服用。初期可联合使用消炎镇痛药。关节等部位疼痛症状不重的患者，服用时间约6周；症状严重的患者，应持续服用3至4个月。使用氨糖3个月后，应评价氨糖的有效性。若效果不明显，则要停止用药，采取其他治疗方式；若有一定效果，则建议略微停药后接着服用。但实施过人工关节置换术的患者，切勿使用氨糖。

氨糖作为单糖的一种，具有极高的吸收率。因此，糖尿病患者在使用氨糖时，必须咨询专业药师意见。

（摘自《家庭医学》 李征文/文）