怎样向孩子解释至亲辞世

“爷爷走了”“奶奶去了天堂”……

人们往往这样向孩子解释这个悲伤的现实。虽然我们以为这是最好的解释方式，但实际上并非如此。如何向孩子解释至亲死亡又不会给他们造成创伤呢？

首先，必须注意，不向孩子隐瞒死这个现实。因为阻挡他们直面死亡的过程会让孩子以后更容易陷入挫折，无法具备成年后直面生活大事的必要技能。

心理学家认为，与孩子讨论至亲死亡一定要尽可能坦白，告诉孩子这个噩耗的人不要掩饰悲伤，表达这种悲伤是一种有效的沟通方式，可以让孩子认清现实，并学习大人如何消化这种负面的悲伤或愤怒情绪。如果大人不说实情，会让孩子感觉苦恼。

除了坦白相告，要选择一个平静的时间和地点，让一个孩子信任的人来与他们谈论死亡，耐心回答他们的问题。通常要说明以下几个问题，那就是“人死不能复生”“所有人最终都会死亡”“人死了，身体也就消亡了”。在这个过程中，让孩子参加葬礼有助于他们认识到亲人已逝，但活着的亲友依然爱他伴他前行，并珍藏关于逝者的美好回忆。

最后要注意，和大人一样，孩子会因亲人去世陷入一段时期的伤痛。在这期间，我们要注意多多陪伴，帮助他们早日走出伤痛。此外，要给予他们时间接受死亡的含义。还要给予孩子談论悲伤的机会，如果他们不想谈论这个话题，那就像往常一样生活，这也是摆脱伤痛的一种方式。

（摘自《参考消息》）