帕金森病患者的饮食有讲究

朱潇颖

帕金森病早期规范治疗能获得较满意疗效，可使患者保持良好生活状态且不会显著影响寿命。我们为帕金森病患者整理了一份饮食建议，希望大家吃得好、身体好。

1.用药时的饮食注意事项

对于初服左旋多巴的帕金森病患者，服药后可能会出现恶心症状，可在服药的同时吃一些低蛋白质的食物，如饼干、水果或果汁等。此外，喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。要注意的是，高脂肪膳食如肥肉、动物内脏、汉堡包、炸薯条等会影响药物吸收，因此要少吃。

2.便秘不妨这样吃

不少帕金森病患者会出现便秘的症状，临床上提倡高膳食纤维饮食和饮水疗法。推荐每天至少摄入25克膳食纤维。膳食纤维可从粗粮、薯类和蔬果中摄取。每天保证摄入1500～2000毫升的水、清汤或果汁。同时，要加强锻炼，多做腹部运动。

3.帕金森病患者要合理补钙

帕金森病多发于中老年人，特别容易伴发骨质疏松症，帕金森病患者尤其需要注意合理补钙。钙摄入量应在1000～1500毫克/天，并应適量摄入维生素D，可以降低骨质疏松症的发生率。晒太阳是促进维生素D合成的好方法。

总体而言，帕金森病患者的膳食要保证充足的饮水量，增加坚果、深色蔬菜、新鲜水果的摄入，减少油炸食品等的摄入。