被徒步治愈

宫瑾

丘陵地形赋予了青岛高低起伏的小径，也将一座座城市公园带进市民的日常生活，在景色各不相同的山头公园中，有这样一条慢行步道穿行其中，让美景都变得富有层次感。

漫游太平山绿道，让你被徒步治愈，也发现徒步的快乐。

在城市中自由呼吸

一条绿道看遍满山风景。太平山绿道全长7.9公里，贯穿中山公园、动物园、榉林公园、植物园4个公园，是一条集休闲健身、登高望远、科普教育于一体的生态步道。既可以观海俯瞰岛城风光，又可以翻山越溪亲近鸟语花香，走走停停，随处打卡。

太平山公园生态绿道建设围绕着保护好太平山这一城市生态“绿肺”，依托山、海、城等城市自然景观和优良的人文景观资源，以绿色为本底、绿道为脉络、山水为景观，尊重自然、增加绿量、丰富植物种类，建设景区型的市民公园，实现从环境绿化到文化生态的转变、从植物园林到公共空间的转变、从市民公园到全域景区的转变。

其中汇泉段从登高观景线南口到中山公园西南门旧址，全长1.77公里，沿途设计了松林听风、海棠春樾、桃园山语、花溪谷、春晖画屏、欧洲花园、欢乐丛林等多个特色景观园区。

小西湖段从中山公园西南门旧址到延安一路景观桥，全长0.5公里，沿途串联了西南湖、小西湖、花卉园、延安一路景观桥等节点。

动物园段从延安一路景观桥起点到动物园与榉林山公园交界处，全长1.62公里，该段设有一处景观桥，沿途设置老年人活动场地、儿童活动场地、东镇记忆及各类植物特色景观。

榉林公园段从动物园与榉林山公园交界处到杜鹃谷大桥，全长1.35公里，设有彩虹栈道及景观桥，沿途多处休闲小场地，供市民休闲。

湛山寺段从杜鹃谷大桥处至植物园郧阳路正门，全长1.23公里，沿途利用山谷的地形、植被和溪流等自然条件，展现丰富的植物景观空间。植物园段全长1.43公里，一直到中山公园内的登高观景线南口。

太平山绿道通过实施生态修复，最大限度还山于民、还绿于民，绿道两侧栽植河桦、楸树、椴树、栎树、流苏等特色苗木6500余株，绿化面积52万平方米，提升绿道沿线植物多样性和色彩多样化。蜿蜒盘旋的彩虹栈道不仅色彩灵动，植被更是错落有致，移步异景，永远保持新鲜感。望山能登山、进山能游园、游园能环山，夏日的太平山绿道树影绰绰，让人倍感凉爽惬意。

细节见真章 智慧又便民

好的生态环境是最普惠的民生福祉，在中山公园园区南门门口的地面上有一个圆圈，上面写着“太平山绿道原点”，这里就是太平山绿道的出发点。从原点出发沿绿道西行，显眼的简介牌就立在绿道一侧，简介下方是太平山中央公园及绿道的俯瞰图，图中标注出了出入口、公交车站、公共厕所、停车场及驿站位置，并用红点标注游客现在所在位置。简介牌上还包括园区导览，部分出入口及节点。地面上白色的“K0+100”刻字，这意味着你已经前行了100米。而且每走50米，地面就会有走向指引和里程数标志，市民游客可清楚地知道自己走了多远，距离终点还有多远。

路灯、座椅、果皮箱、花箱等所有的公共设施，都根据合理的距离统一布置，可用于蓄水的浅水、波光粼粼的湖面，让绿道的景色增添了幾分动感。路灯灯罩下延伸出的短杆还安装了监控，不必担心自己物品的丢失。

7.9公里的绿道中还设置了驿站，此驿站是在原来的公厕基础上升级改造，驿站外还有百货商店等。驿站内还包括休息区，这里为市民游客提供了可供休息的桌椅，休息区内不仅配备了可通过支付宝刷脸购买饮品的智能货柜，还配备了医药箱、充电宝和饮水机，供市民急需时使用。这些公共设施更加便民，让市民游玩的幸福感和质量都得到显著的提升。

登高望远，赏绿树繁花，观流水淙淙……太平山绿道不仅有景可赏，它隐藏在便民、舒适背后细致的服务保障，成为市民游客游山新体验的稳固基石。

多功能绿道 满足全民需求

赏花散步，欣赏美景，游戏玩乐，健身跑步，对不同人群来说，公园有着多重功能。太平山绿道将各个公园的功能区相连，满足全民需求，让每位来到这里的游客都舒适自如。

对有娃家庭来说，公园最重要的功能之一就是让孩子快乐玩耍。太平山中央公园将游玩设施巧妙分散于各处，不论从哪里进入绿道和公园，都可以最快找到给“神兽”“放电”的欢乐世界。青岛中山公园欢动丛林游乐园（原欢动世界）是太平山中央公园生态绿道建设项目的重要节点。这处娱乐园区虽然承载着青岛人的记忆，但随着社会的不断发展，其功能定位、经营业态已不符合城市的发展。经过前期充分调研，保留了3处市民喜欢的设施，拆除其中14处恢复绿化，颜色鲜艳的滑梯、秋千，留存了一份最珍贵的童心。控制在8%以下路面坡度，将家长们从抱娃爬山的“恐惧”中解救出来，轻松推童车上山的快乐让家长们不得不竖起大拇指。太平山绿道也有着自然教育的场所和设施，让家长和孩子在游览中了解大自然，理解人与自然和谐统一的重要性，增强保护生态环境的意识。

上山辛苦，下山陡峭，绿道将这些困难逐一稀释，体力有限的老年人也不必望山兴叹，所有的景色缓步慢行即可游览。高颜值生态景观和丰富的负氧离子，带来身心双重享受。绿道上面还写着近代作家描述青岛美景的句子，人文之美、建筑之美与自然之美在绿道上融合得浑然天成，让自然景观可以从文化和历史的角度予以解读，增加新的文化内涵，市民在其中不仅能达到游览、健身、娱乐的目的，还能感受到这座城市深厚的底蕴。

年輕人喜爱游山徒步正在成为一种新现象。随着生活节奏的日益加快，越来越多的年轻人渴望抽离忙碌而焦躁的喧嚣，去找寻一处能够拥抱自然、释放自己、放松心灵的处所。太平山绿道俨然就是家门口的“诗和远方”，让都市青年在钢筋水泥中“偷得浮生半日闲”。在绿道上你能看到穿着全套装备的专业跑者、遛狗散步的小情侣、四处拍照打卡的年轻人，或透过树影隐约眺望湛山寺的红墙，或走上景观桥俯瞰景观全貌，或倾心于某处可纵情高歌的热闹……美景在眼前，也在脚下，约上三五朋友组个“漫步养生局”，来一次沉浸式的游览体验。

作为城区重要的生态绿肺，太平山绿道的提升也绝非一朝一夕、一蹴而就的事情，为民植绿，贵在久久为功、绵绵发力。实现太平山绿道从环境绿化到文化生态的转变、从植物园林到公共空间的转变、从市民公园到全域景区的转变。以“公园+”“绿道+”为统领，以绿化为民、绿化惠民为根本宗旨，青岛公园城市建设还将继续乘势而上，“推窗见绿、出门见景”正逐步成为现实，让市民在城市中也能感受绿水青山的惬意，体验人与自然的和谐之美。

Undulating paths leading to numerous mountain parks in which city dwellers relax—the hilly terrain of the city makes this a common scene in Qingdao. Among the various mountain parks， there is a slow walk zigzagging through them and endowing the scenery of the parks rich in layers.

With a total length of 7.9 kilometers， the Taiping Mountain Green Way runs through four parks， namely Zhongshan Park， Qingdao Zoo， the Beech Forest Park and the Botanical Garden. It is an ecological trail integrating leisure and fitness， climbing high and looking far away， and science popularization and education. You can ramble around to overlook the sea and the island city scenery， or cross the mountains and rivers to enjoy the singing birds and fragrant flowers. Lets wander the Taiping Mountain Green Way， be cured by walking， and also discover the joy of walking.