我看书学习的时候妈妈看不见，一玩手机就会被她念叨

蔻蔻姐姐：

你好，我是一名初二的男生，想跟你诉苦。

我成绩中等偏上吧，妈妈平时对我要求很严格，很重视我的学习。我觉得我也算自觉，每天回家都会认真完成作业，然后还会看书预习或者复习。

但人不是机器，我也需要娱乐放松。所以学习之余，我会看看手机，看一些我喜欢的文章或者视频。

我很纳闷的是，每次我看书学习，妈妈都看不见，只要我一拿起手机，她就会发现，然后就念叨我，说我不务正业。每次我看了还没十分钟，她就会催我去看书或者写作业。

我真的很烦恼，我又不是天天光看手机不学习。为什么我学习的时候妈妈看不到呢？

椰子

椰子：

你好！我感觉很多父母都和你妈妈一样吧，有这种烦恼的同学，肯定不止你一个。

为什么你认真学习的时候妈妈看不到呢？因为她觉得作为学生，这是你应该做的呀！但是你一看手机，妈妈就会觉得你在偷懒，在浪费时间。所以她忍不住念叨，希望你能把所有的精力都放在学习上。

想要改变这种情况，我有个小建议，你可以试试。找个时间，你和妈妈一起做一张学习计划表，什么时间写作业看书，什么时间休息放松，都要写清楚。

这个计划你一定要严格遵守，学习的时候就专注地学。休息的时候，看看手机，做做运动，听听歌，都行。你可以跟妈妈约定好，休息的时候不要过多地干涉你。

学习虽然重要，但身体也很重要，劳逸结合是必需的，相信妈妈也懂这个道理。只要你把学习的效率提上来，成绩有进步，妈妈就不会干涉你看手机了。

但是蔻蔻姐姐也要提醒你，看书学习本来就很费眼了，所以，休息的时候，你也别光看手机，还可以看看远处，或者闭上眼睛歇歇。

祝你学业有成。

蔻蔻姐姐

蔻蔻姐姐 自由撰稿人，热情乐观的射手座，爱美食，爱美景，更爱和你们分享成长中的喜怒哀乐。

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插图/陈希  责任编辑/周锦宜