做真实的自己

林采宜

什么叫做自我？“所谓自我，就是顽强地站在自己的本能上，然后，整个世界都会向你妥协，因为，这本来就是个苟且的世界。”

或许大家都听说过斯德哥尔摩综合征。1973年8月23日，两名罪犯奥尔森与澳洛夫森，在意图抢劫瑞典首都斯德哥尔摩市内最大的一家银行失败后，挟持了四位银行职员，警方与歹徒僵持了130个小时之后，因歹徒放弃而结束。然而，这四名遭受挟持的银行职员拒绝在法院指控这些绑匪，甚至还为他们筹措法律辩护的资金，受害者感激歹徒没有伤害他们，并对警察采取敌对态度。更有甚者，人质中一名女职员克里斯汀竟然还爱上劫匪澳洛夫森。人在极度恐惧之下，会产生依赖感，依赖对象甚至可能是加害者，例如绑匪、强奸犯。

在监狱里待久了，你会爱上这座监狱，因为它给你安全感。

这一点，也可以从年轻人的发型上窥见一斑。曾经，满大街时髦青年，不管大脸小脸，长脸圆脸，都在剪“莫西干头”。留这款发型的贝克汉姆，有种生机勃勃的酷劲，但中国的小男生留这么一种印第安风格的发型，看上去大多有些奇怪。留这种发型的男生都觉得这种发型适合自己？我看未必。追随潮流，才是主因——连发型都趋同，何况其他？

托克维尔说：“民主，是多数人的暴政。”我认为，流行，是多数人的臣服。所以你看，在自由民主的今天，集体意识无所不在。

古斯塔夫说：“在与理性永恒的冲突中，情感从未失过手。”这情感，就是认同，为了情感而出卖理性，司空见惯。

因此，只有突破禁忌，你才能遇见真正的自己。不要在乎世界上其他人的看法，你只要在乎自己的感受，这个世界就属于你。

有一个朋友跟我说：爸爸从小教育她“要自尊自爱”、要“勇于正视自己的缺点，勇于改进”。

而我以为，面对批评，虚心接受已经是给对方的尊重，至于要不要改，服从自己内心的价值判断。

这个世界上，有些人是通过不断改正缺点来获得认同的。而另一些人，则是通过不断发扬优点来谋生。

自尊自爱的前提是什么？前提是你要接纳自己，包括自己的缺点。一个对自己不认可的人，靠什么去支撑他的自尊，又如何做到自爱呢？

一个人，最强的能量来自于心理内力，这种内力一定是你内心本来就拥有的本能，本能的力量永远大于理性的“超我”，你用两种力量互搏，是内耗。就像你右手拿着一把刀，不断地剁自己的左手，还能武功高强？理性和感性不断互搏的个体，通常都是纠结甚至撕裂的。只有左右手往一个方向用力，你才是最強大的，这个强大是理性和情感的融合、统一。

所以，不要把自己“修改”成你根本不是的那个人，面对强大的本我，任何修改都是伪装。当然，也许伪装的时间长了，他（她）会忘记原本的自我。