音乐训练可以延缓大脑衰老

随着年纪增长，大脑也会衰退，包括认知、记忆和视听在内的众多功能会逐渐变得不太好使。不过，最近中国科学院心理研究所发表于《科学-进展》杂志上的新研究发现，长期进行音乐训练可以减轻甚至抵消与年龄相关的视听功能下降。

根据研究者们对不同年龄的音乐家和普通人的分析，年老的音乐家在感觉、运动脑区保留了更好的语言表征功能，其水平与年轻人类似，远强于其他同龄人。除此之外，年老的音乐家额顶叶的活跃程度也要更高，這可以帮助他们处理多任务相关行为。为了在老年获得更健康的大脑，长期进行音乐训练或许是一种不错的选择。