赢在自控力

编者按：自控力是什么？从字面意思来说就是控制自己的能力，但在實际应用中，它还包含优秀的规划能力、高效的执行力、高度自律的能力，以及强大的时间和情绪管理能力等等。如果我们希望在飞速发展的社会环境中蓬勃向上，就必须经历一步步的自我完善和提升。而这个过程最需要的就是自我约束、自我管理，也就是自控。