如何建立高质量亲子关系？

王倩芸

随着社会物质生活的逐渐富足，我们发现，在孩子的成长过程中，情感滋养比物质满足更加重要。但是大部分的父母将对孩子的爱简单地理解为给孩子买好吃的、好玩的，自己舍不得吃穿，一味地为孩子满足物质上的需求，这是很片面的。那如何对孩子进行精神滋养呢？如何培養高质量亲子关系呢？

让孩子知道，爱是没有前提条件的

“你不能这样做，要不然妈妈就不爱你了”，“你再这样我就把你送走喽，不要你了”……可能家长觉得这只是吓唬，只是开个玩笑，但是对于孩子来说，却是巨大的恐慌。孩子马上就听话了，家长觉得这个方法真是立竿见影。但是孩子会认为，如果我不听话父母就会不爱我，爱就这样有了前提条件。

对于孩子来说，说出来的爱、能感受到的爱才是真实存在的。一味拿爱来当筹码，只会让孩子对爱缺乏安全感，看不见真实的爱。

比起道理，孩子更需要你的支持

当孩子遇到挫折或者受伤时，孩子需要的不是责备，不是愤怒，而是你无条件的关心和支持。很多家长可能会觉得，“孩子做错了事，我之前说过不可以这样做，他没听话，结果受挫了，现在还得安慰孩子？难道我不应该以此为例，好好教育他一顿吗？”

其实孩子已经深刻地认识到自己的错误，不需要家长强调，他更需要的是家人一样关心自己有没有受伤、有没有难过。

允许孩子与我们不一致

只要在安全范围内，就可以不用对孩子有太多要求和限制。很多家长只想着孩子会把家里弄乱，却没有考虑到动手能力对孩子的重要性。要允许孩子与我们想得不一样，也要允许孩子跟别的孩子不一样。这样当孩子处理问题时，如果看法和别人不一样，也不会轻易怀疑自己。

屈辱感只会弊大于利

家庭教育有个禁区，那就是不能将屈辱感当成教育手段。有些家长喜欢打孩子，往往孩子记住的并不是为什么会犯错，而是那份刻骨铭心的羞辱。

若要惩罚孩子，一定要先告诉孩子为什么被惩罚，惩罚在家中就可以进行，更无需用羞辱性的方式把惩罚扩大化。我们也要告诉孩子，惩罚只是针对这件错事，并不代表不爱他，但你需要为行为承担后果。