家长对小学生手机使用影响的机制研究

陈莹

对手机过度依赖已日益成为妨碍少年儿童身心健康发展的重要因素，且该问题逐渐呈低龄化发展趋势。过度使用手机极易导致近视问题和心理健康问题。国家卫健委的统计数据显示，2018年，中国少年儿童的近视率已达到53.6%，其中，6岁儿童的近视率高达14.5%。过度依赖手机对少年儿童有很大的危害，会导致个体自控能力下降，增加未成年人的犯罪率，还会增加校园暴力发生的可能性。2021年，教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，要求加强教育引导、做好家校沟通，引导学生用科学理性的方式合理使用手机。造成小学生手机成瘾的原因有很多种，家长应积极寻找有效的教育策略，及早预防，引导孩子健康成长。

一、家庭教育对小学生手机使用情况的影响

家长的教育观念与孩子是否手机成瘾有很大关系。在生活中，大多数父母认为孩子可以在明确的前提和规则的约束下使用手机，少部分父母认为孩子不应使用手机，极少数家长认为孩子可以在不受任何监管的前提下使用手机。在明确前提和规则约束下使用手机的孩子，其手机成瘾的倾向往往较低。在使用手机的过程中，家长对孩子的监管同样重要，因此，家长应规定好孩子使用手机的时间，避免孩子无节制地使用手机。同时，家长使用手机的时长也会显著影响孩子使用手机的时长。如果家长长时间使用手机，那么孩子也很可能会模仿家长的行为，导致其手机成瘾。

二、预防小学生手机成瘾的有效策略

1.制订手机使用守则

小学是培养习惯、规范行为的关键时期，家长应建立手机使用守则，引导孩子合理使用手机，提高其使用手机的规范性和自觉性。家长的手机中应尽量不安装游戏软件，也不要在孩子面前用手机玩游戏或浏览无教育意义、对孩子成长有负面影响的视频。如果有紧急工作需处理，家长不应在孩子面前长时间地使用手机办公，而要让孩子意识到，父母使用手机是出于工作的需要。针对孩子要用手机查阅学习资料这类情况，家长应明确手机的使用规则，可以将孩子每次使用手机的时长限制在20分钟之内。此外，孩子使用手机时，应不离开家长的视线范围，以便家长监管孩子使用手机的情况。

2.开展正向的家庭教育

父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子成长的第一所学校。家长应深入了解国家的教育政策，掌握相关教育理论，如加德纳多元智能理论等，用正确的价值观引导孩子健康成长。家长应坚持正面教育，通过输送正确观点、树立先进典型、肯定学习成绩、鼓励创新等方式实施教育。規则的制订是正面教育在家庭中发挥作用的体现，这可以帮助孩子形成正确的是非观、价值观，将孩子教育成有原则的人。家长还应建立良好的亲子关系，让孩子感受到家庭的爱和关怀，从亲子关系中获得足够的安全感和幸福感，从而健康、自由地成长。

3.开展多种亲子活动

丰富的亲子活动可以有效强化家长对孩子的陪伴，降低孩子对手机的依赖程度。家长应经常开展有利于孩子成长的亲子活动，如和孩子一起阅读、锻炼身体、做手工、玩益智类游戏等。研究表明，预防近视已知且最有效的方法就是增加户外运动的时间。因此，家长应经常带领孩子进行户外运动。户外亲子活动既能提高各家庭成员的身体素质，还能有效促进和谐亲子关系的生成。

对小学生来说，手机成瘾的预防比干预的意义更为重大。家长应进一步提升家庭教育的责任感，通过身先示范、积极引导的方式助力孩子的健康成长，为社会机构、教育行政部门、基础教育学校及家长群体提供行之有效的教育策略。

【本文系湖南省“十四五”规划一般课题“家校合作机制对小学生手机依赖的预防研究”的阶段性研究成果（课题立项号：XJK21CXL005）】