临汾：这里的康养有底蕴

马至晴

云丘山森林康养基地

云丘山位于山西省临汾市乡宁县，地处吕梁山与汾渭地堑交汇处，特殊的喀斯特地貌和石山森林环境形成了各种奇峰异景，可谓是“千峰竞秀，万壑峥嵘”，享有“姑射山最秀之峰巅”“河汾第一名胜”的美誉。

云丘山生态环境极佳，森林覆盖率高达89%，负氧离子含量超过一级空气质量标准。这里不仅自然景观奇特，而且文化底蕴深厚，其中，云丘山中和节被列入国家级非物质文化遗产名录。

云丘山是一座可与武当山齐名的道教名山，数千年来不乏道家方士来此游历，同时，这里还有着浓厚的儒家文化、农耕起源文化等。

这里的民宿保持了原本民居的砖石和砖木结构，又倚靠着大山，独立私密的小院别有一种幽静气息，非常适合修身养性。

祖师顶森林康养基地

祖师顶森林康养基地位于临汾市古县苏家庄村，属于云丘山系神龙岭的第二高峰，森林覆盖率62.6%，空气质量优良。

这里生物多样性丰富，山中的连翘、丁香等山花与树木互相搭配，呈现出层次丰富的景观。

传说，这里被祖师真武大帝选为道场，历经42年修炼功德圆满，后来人们为了纪念祖师，便在山顶修建了祖师殿。

作为一处康养基地，祖师顶规划建设了森林康养步道、户外徒步幽径和儿童森林游乐园等设施。在体验教育区，还有古战场、将军墓、连翘基地、中药材科普教育基地等。

祖师顶曾是国有林场，如今正焕发出崭新的康养基地魅力。

大河森林康养基地

大河森林康养基地位于临汾市翼城县西闫镇大河村，处于晋、陕、豫“大三角”和翼城、沁水、垣曲“小三角”的中心，隶属于中条山国家森林公园。

基地内云蒸霞蔚、藏幽出秀，自然风光优美，享有“天然氧吧”“华北绿肺”“华北动植物基因库”等盛誉。

康养基地森林覆盖率达98.9%，郁闭度（森林中乔木树冠彼此相接、遮蔽地面的程度）在0.7～0.8之间，非常适合休闲、健身。

传说，基地内的舜王坪是舜耕田的地方，松树沟是舜砍柴放牧的地方，烟熏背是舜烧制陶器的地方，处处可见历史的痕迹。

作为“全国森林康养基地试点建设单位”，基地建设达到国家一流水准，集森林康养、生态教育于一体。

基地内已经规划建成氧吧体验区、知青文化区、风景观赏区、休闲健身区、综合服务区五个区域及健身步道、生态广场、野营帐篷基地，具备休闲健身、游览休憩、植物知识普及、种质资源保护等功能。

紫荆山森林康养基地

紫荆山森林康养基地位于临汾市隰县黄土镇磑沟村，年平均气温约8 ℃，年降水量550毫米，年日照2 600小时。区域内森林覆盖率达95%以上，是不可多得的天然氧吧。

紫荆山地处黄河旅游板块，归属人祖山森林康养集群，是黄土高原上的一块绿色净土，是人们放松心情、休闲康养的绝佳去处。

良好的自然条件为众多野生动物提供了繁衍生息之地，国家一级珍稀动物金钱豹、褐马鸡时隐时现。基地内种质资源丰富，盛产猪苓、党参、金银花等各种中草药，是开展自然教育、植物科普的绝佳场所。

神农尝谷把人类带入了农耕时代，而在紫荆山以西的黑桑村发现了神农尝谷台遗址，这一发现为这片土地增添了一份历史的厚重感。

康养临汾为我们带来的不仅仅是青山绿水，还有悠久的历史故事、深厚的文化底蕴，让我们在休闲康养的时光中体验别样的文化探索之旅。