腰疼到底挂哪科

腰疼，几乎是一个跨越年龄的“通病”。久坐不动、运动损伤、姿势错误……同样是腰疼，疼痛的方式和原因却各种各样。腰疼看病，应该挂哪科？

骨科 如果是在摔倒、扭伤或遭受外力冲击后出现的急性腰疼，需要去骨科检查是否存在骨裂、骨折、肌肉拉伤等情况。

脊柱外科 脊柱外科是骨科的分支，对应腰疼的病症更细致。如果腰疼伴有下肢放射性疼痛，应优先选择脊柱外科。

泌尿外科或肾内科 如果突发腰疼且没有以上情况，但伴有尿液颜色变化，需要考虑是否为泌尿系统的问题，可选择去泌尿外科或肾内科。

皮肤科 如果腰疼为闪电样、自发性刀割样、烧灼样或紧束样，且伴发簇状水泡，可能是带状疱疹，可以前往皮肤科。

疼痛科 腰疼患者也可直接去疼痛科就诊。疼痛科医生多来自麻醉科、神经外科、精神心理科、内科、骨科、泌尿科等多个科室，可以为患者制定合适的诊疗方案。

避免腰疼，日常生活中要注意以下几點：

1.椅子高度要合适，调至双腿屈膝90度时大腿与地面平行即可，最好使用靠垫为腰部提供支撑。

2.久坐、久站、久躺可能导致腰疼，每坐下50分钟就站起来走一走，避免久坐。

3.卧床时，避免高枕和窝着看电视、看书。

4.打太极、散步、游泳等可以促进血液循环，改善肌肉痉挛。病情严重者一定要遵医嘱，积极接受手术治疗。

（《生命时报》）