室友“卧床会”应该说什么，怎么说

吴维煊

良好宿舍关系的构建离不开共住一室的几个人之间在情感与心灵上的沟通。对住校生而言，每天临睡前十几分钟的简单交流，即“卧床会”，对宿舍成员良好关系的构建所起的作用是巨大的。在“卧床会”中说什么、怎么说，不仅影响其他室友对你的印象，也影响你们人际关系的质量。

小田所在宿舍住了6名同学，他很珍惜和这几个同学共住一室的缘分，努力想和室友们搞好关系，但很难相处融洽。其中最突出的问题是在每天晚上的“卧床会”上，小田总是和其他室友说不到一块儿，多次发生争执，有一次差点和一名室友动拳头。小田尝试过在“卧床会”中什么话都不说，但其他室友认为他不合群，更加孤立他。小田如果张口说话，却又和室友说不到一块儿。因为说不到一块儿，导致小田跟室友的关系非常不和谐，为此他感到很苦恼，很长一段时间都对室友关系感到困扰。这严重影响了他的学习与生活。

小田这种情况不是个例，遇到这种情况该怎么办呢？刚刚开始住校的学生该如何避免这种情况的发生呢？应注意以下几个问题。

一、认识到“卧床会”的重要性

室友关系是非常重要的人际关系，处理不好室友关系会对人际关系造成莫大的困扰。几个同学同住一间宿舍，在时间上，除了睡觉，大家在宿舍的时间并不多。于是“卧床会”是室友之间相互了解的重要机会。在言语交流上，室友之间除了诸如“我好累”“我要洗衣服了”等无意识的语言表达，同宿舍几个同学能用心说说话的时间基本只有熄灯后大家躺在床上到入睡的十几分钟。所以，“卧床会”是室友间相互了解、了解班级奇闻趣事、建立和维系室友关系的重要机会。不仅同学们很重视“卧床会”，有些班主任及辅导员也将“卧床会”作为了解学生及班集体的一个窗口。

二、以积极的态度参加“卧床会”

“卧床会”不同于正式会议，它是一个非组织状态下的自由交流活动。如果在“卧床会”中出现以下三种情况，“卧床会”一定会让人倍感压抑：一是有同学较为强势，过多地主导话语权，造成其他同学的反感；二是有同学总是喜欢和别人唱反调，别人说东，他就一定说西，导致发生争执；三是有同学冷言冷语或沉默寡言，让“卧床会”进行不下去，影响室友之间的交流，进而影响室友之间的人际关系。所以，同学们在认清“卧床会”对维系室友关系的重要性之后，要避免以上三种情况的发生，以积极的态度参与交流。在交流方式上，要先学会倾听，不打断别人，有不同看法应委婉表达。

三、在“卧床会”中说什么、怎么说

一般而言，谈论班级的人和事以及评价任课教师是“卧床会”的主要内容。以评价某任课教师为例，第一个在“卧床会”中开启这个话题的同学一定对该教师很敬仰或者有意见，特别是当有人由于对某任课教师存在误解，表露出对该教师的不满时，其他室友在这个话题面前既不要顺着该同学的情绪做出非理性的评价，也不要持尖锐态度与该同学辩论，而应以化解该室友对老师的不满情绪為目的，以让对方能够接受的语言表达自己对该教师的真实看法。例如，可以这样说：“其实我觉得这个老师挺不错的，你会不会是对老师有误解啊？” “咱们换个角度想想看，老师其实还是有很多可爱的地方的啊。”如果同学们都能以这样的方式对该同学的不满情绪开导一下，不仅能让“卧床会”显得和谐，也能化解师生矛盾。

当一个宿舍的“卧床会”成为室友之间敞开心扉的情感驿站时，那它就能为该宿舍成员之间良好关系的构建奠定基础，此时室友们应多考虑如何在此基础上构建更加和谐的人际关系。例如，当室友之间有误会，产生摩擦时，可以通过“卧床会”坦诚地表达自己、倾听他人，大家开诚布公地尽快化解矛盾；当出现烦恼时，把室友当成可以信赖的知己，在“卧床会”中把烦恼讲出来，听听室友们的建议并从室友那里汲取温暖与力量。

宿舍关系是学生在校期间人际关系的缩影，是同学之间重要的人际关系。能否处理好室友关系，不仅影响到宿舍场域的幸福指数，也影响到很长一段时间的学习生活状态。所以，跟每一个室友和睦相处，不仅需要以坦诚之心在大事小情上多加注意，也需要充分利用“卧床会”向室友表达真诚与友爱。

（作者单位：江苏省宿迁经贸高等职业技术学校）