宿舍生活指南

谢莎

在大学里，最重要的是什么？认真学习专业知识，合理安排自习时间，这些的确都很重要。但有一点，在我看来十分重要，且不可忽视，那就是处理好宿舍的人际关系。

人际关系在心理学上被解释为人与人在交往过程中所形成的各种心理关系，且人际关系具有不可避免性。那么如何才能让我们和室友相处得轻松自在呢？

我给出的第一点建议是理解并学会换位思考。

曾经我有一个室友，她一般只吃素菜。我们宿舍几人每次一起吃饭的时候，没有人会拿她的特别来开玩笑。她觉得和我们在一起非常快乐，那是一种被理解、被温暖的快乐。大家来自天南海北，因为缘分聚集在同一个校园、同一间宿舍。我们从小到大的生活环境不一样，所導致的习惯差异都应被理解。你的理解可能是冬日里的一抹暖阳，是迷雾中的一盏灯，是漫漫长夜里的闪耀繁星，会成为照亮别人生命的一束光。在我们学会了换位思考后，许多问题和矛盾都能迎刃而解。

第二点建议是时刻记住，拒绝是你的权利。

保持同理心的同时，应该坚守住自己的底线，拒绝任何以朋友为名义的道德绑架。

当玩得很好的室友向你借一大笔钱，并且没有写欠条，只有口头承诺时，你的拒绝是不是错？当然不是。你们之间玩得很好，有情感的羁绊在，这是一件美好的事情。当然，你也可以在你能力范围之内借一些钱给室友。但如果数额较大，必须写借条。因为毕竟大学生的经济能力有限，并且许多人的生活费都来自父母。你很同情她的境遇，这没错，但如果她没有做到最基本的尊重，那么你当然可以拒绝。

另外，如果你发出了一个请求，被别人拒绝，你觉得失落、难受，这是正常的现象。从心理学的角度来讲，人如果被拒绝了，会感觉自己被排除在群体之外，所以悲伤是很本能的一种反应。但如果你的一个小请求被人拒绝了，然后你对别人心生恨意，其实这完全没有必要，好好吃一顿美食，然后把这件事忘却。有句话说得好：“世上本无事，庸人自扰之。”

第三点建议是做好个人卫生。

这一点真的很重要。试想，谁会喜欢一个“邋遢大王”呢？我朋友说她的室友很不注意个人卫生，宿舍就像是她的垃圾堆，桌子下和床底下满是垃圾，有馊掉了的外卖，有用过的脏纸巾，还有大堆掉落的头发。如果遇见这种情况，我建议先沟通，如果对方拒绝沟通或者沟通未果，下一步就是向辅导员请求帮助。一定要积极反映，改善宿舍的生活环境是每一个宿舍成员的职责。同在一个屋檐下，不爱干净会让人讨厌。

最后一点建议是，找到自己并坚定地做好自己。

并不是每个人都合群的，圈子不同，不必刻意加入，也不必刻意去迎合别人的喜好。有时候你可能会孤身一人，但是没关系，你可以好好地享受独处的时间。大学生活是丰富多彩的，你可以去社团里大展身手，也可以去图书馆静静与文字相处，更可以在零碎的时间做一些志愿活动来充实自己。相信你一定能找到自己的兴趣爱好，发光发热的人有成千上万种活法，每一种无外乎都是让自己变得更好。

第一次住宿的同学也许会对集体生活不适应，突然到了一个陌生的环境，可能一下子适应不过来。因为地区不同或者离家太远，有一部分同学可能会觉得室友的乡音太重，不好交流，或者是室友吃饭的口味和自己的大相径庭……换个角度想一下，你在离家很远的地方能遇到一群好友，你吃过以前根本不敢挑战的菜系，你养成了一个自律的好习惯，这些是不是都是值得开心的事呢？

很多时候，我们所处的环境是没办法改变的，周围人的三观是没办法改变的，但是我们看待世界的角度是可以改变的。当我们换一个角度来看世界的时候，就会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感慨。

（作者单位：南昌职业大学）