亲近花草绿色，身心健康愉悦

宫锡进

古语云：“山林逸兴，可以延年。”俗语说，常在花间走，活到九十九。我们的生活中不能没有花草，不能没有绿色。

众所周知，人不可能长生不老，但能健康长寿。亲近花草，親近绿色，便可拥有一份属于自己的健康和长寿；亲近花草，亲近绿色，因为它们吐故纳新，沁人心脾；亲近花草，亲近绿色，因为它们能怡情养性。

自退休以来，春夏秋冬，我和老伴儿经常到小区附近的坛顶山上散步休闲、观光健身、怡情养性。春夏秋，山上满是花草；冬天虽没了花草，但有四季常青的松柏，依然可以亲近绿色。现在，我们俩都是古稀老人，身体健康，精力充沛，满满的精气神！

老年朋友，为了身心愉悦，为了健康长寿，请迈开双腿，走出家门，走向山野，融于花草、绿色的世界中，开开心心、健健康康地过好自己的幸福晚年！