人偶心理游戏在小学生心理咨询中的应用分析

韩海荣

[摘    要]为解决小学生因为人际关系、学习等因素产生的心理问题，对人偶心理游戏的概念进行阐述，说明了小学生心理咨询中人偶心理游戏运用的优势；探讨了目前小学生常见的由学习引起心理压力，因人际关系产生的心理问题，由学生自身引起的心理问题；提出了小学生心理咨询中解决小学生学习问题，利用人偶心理游戏解决关系问题，利用人偶心理游戏提升学生对自我的认识。利用人偶心理游戏解决小学生学习、关系问题，培养正确的自我认知分析。

[关键词]人偶心理游戏；小学生；心理咨询

心理咨询是解决小学生心理问题的有效方法，通过专业的询问，了解心理问题出现的原因，并利用有效措施解决问题，使小学生健康成长。人偶心理游戏在小学生心理咨询中的运用，可以起到事半功倍的效果，帮助专业人士快速了解学生的心理问题，并解决问题，为小学生心理健康成长提供内在保障。

一、人偶心理游戏

人偶心理游戏疗法是以心理辅导为主，以促使心灵健康成长为目的的心理问题治疗工具，由我国心理学家研发提出，具有较强的中华文化特点。人偶心理游戏疗法中，由不同年龄段的人偶组成，涵盖了人的一生，包括婴儿期、儿童期、青少年、青年期、老年期，其中儿童期、青少年、青年期、老年期包括两个不同性别的人偶。在实际操作中，需要为来访者创建一个自由的空间，通过来访者的行为或者潜意识的表现，展示其内心最深处的想法。

与语言心理辅导不同，人偶心理游戏中来访者可以通过人偶展示自己的想法，表达自己对生活、学习、工作的态度。在心理咨询中，可以为来访者提供适合的人偶，并为其创建一个独立的空间，鼓励来访者运用人偶将自己当下的生活状态或心理状态呈现出来，然后发挥专业人士的职业优势，解决来访者的疑惑问题。

二、小学生心理咨询中人偶心理游戏运用的优势

学生在学习成长过程中，会遇到较多问题，若处理不及时则会引发心理疾病，影响学生终身学习成长。人偶心理游戏在心理咨询中的运用，不仅可以提升咨询效果，同时可以帮助学生建立正确的学习观、人生观与价值观，对心理咨询工作的开展具有重要意义。

通过对小学生心理咨询的分析，人偶心理游戏运用的优势主要体现在以下方面：

（一）人偶心理游戏工具特殊性，为心理咨询开展提供便利

人偶是人偶心理游戏的主要工具，具有方便携带的优势。利用人偶心理游戏进行咨询活动时，可以不受时间地点的限制，在教室、操场等空间进行。小学生正处于成长的重要阶段，对新鲜事物有较强的好奇心。人偶心理游戏活动的实施，符合小学生的心理特点与认知规律，在游戏活动中可以使小学生产生主动表達的欲望，能够让心理咨询活动变得更加轻松，降低小学生对心理咨询的抵抗，为了解小学生心理需求、成长需求提供便利。

（二）特殊的沟通方式

人偶心理游戏中的人偶，穿着代表不同性别、年龄的服装，通过大小形态的变化，展示不同年龄段个体的特点。在游戏活动中，来访者会根据自身的实际情况，选择相应的人偶，通过对来访者行为的观察，可以了解其心理年龄与人格认同情况，基于此分析其是否存在心理问题或者其他方面问题。在人偶心理游戏中，不需要咨询师与来访者进行过多的交流，只需要通过人偶即可帮助来访者解决心理问题，使其身心处于健康状态。此外，人偶心理游戏活动的实施，可以减轻学生面对咨询师的压力，让学生快速放松身心，参与咨询活动。

三、目前小学生常见的心理问题

（一）由学习引起心理压力

在小学生成长过程中，会因为日常学习与升学的压力，对考试、学习产生厌烦情绪，从而产生心理问题。首先，部分学生在考试时会产生过度焦虑的情绪。适当的焦虑能使学生产生学习的动力，使其更加主动地参与活动中。过度的焦虑则会使学生出现心跳加快、思想混乱、发挥失常的情况。因为对成绩的不满意，会加剧学生对考试的恐惧与焦虑，使其生活、学习受到影响。其次，对学习的厌烦情绪。厌学主要是指对学习的厌烦、恐惧，一般包含焦虑、怀疑、恐惧、自卑。在小学生学习过程中，会因为跟不上教师讲解的进度、教学内容过难、学习压力过大等问题，产生厌学情绪，更甚者会影响学生未来阶段的成长。

（二）因人际关系产生心理问题

目前，我国大部分小学生都是独生子女，受生活环境的影响，具备较强的自我意识。因为缺乏生活经验与沟通经验，所以在日常学习生活中会面临人际关系问题，从而产生消极的心理。第一，同伴关系。小学生在日常学习生活中希望能够在校园中获取知识，交到朋友，得到老师和同学的认可，可以和其他人成为好朋友。但是，因为小学生的自我意识较强，且没有掌握良好的沟通技能，所以会因为沟通不到位，而出现同学关系紧张的情况。当出现这一问题后，小学生就会出现不愿意上学、不愿与其他人交流的情况。这一问题在小学生心里咨询中比较常见，是小学生产生心理问题的主要因素。第二，亲子关系。受我国传统教育理念“望子成龙、望女成凤”的影响，部分家长比较注重孩子的学习成绩，将成绩作为评价孩子的唯一标准，希望孩子能够在学习中取得良好的成绩。因为个体的差异，所以孩子在学习中的表现也是不同的。有的孩子虽然学习成绩不理想，但是其他方面具有一定的优势，弥补了学习上的不足。部分家长并没有认识到这一问题，仍严格苛刻地要求孩子，使亲子关系紧张。第三，师生关系。对于小学生来讲，良好的师生关系是促使自身学习的动力，也是提升学习成绩，参与学习热情的重要媒介。在日常学习过程中，学生会因为教师的言行举止，对教师产生一些敌意，不愿意听教师讲课，使师生关系出现不和谐的情况。此外，有部分教师在课堂上会因为学生的不良表现对其进行批评，受到批评后的学生不仅没有意识到自身的问题，还会因此对教师产生抵触情绪，不愿意与教师交流。

（三）由学生自身引起的心理问题

小学生成长过程中会因为自身问题产生心理压力。首先，部分学生自我接纳能力相对较差。部分小学生认为只有学习成绩好，才能获得教师、其他同学、父母的喜欢，所以将关注力全部放在学习上，忽略了对自身其他优势的分析，习惯以消极的态度看待。长此以往，就会使学生出现负面的心理情绪。其次，自我角色混淆。因为小学生正处于发展的关键时期，对性别、个性的认识存在一些不足。由于学生对自身的了解不全面，且会受到外界环境的影响，所以出现了思想上混淆的情况。

四、小学生心理咨询中人偶心理游戏的运用对策

在小学生心理咨询活动中，人偶心理游戏的运用符合小学生的心理与生理特点，能够快速了解小学生心理问题，并为其提供相对应的帮助。针对当前小学生常见的心理问题，可以发挥人偶心理游戏的优势，对其进行思想方面的引导，帮助小学生正确认识自己，在咨询师的引导下，形成积极向上、乐观的情绪态度。

（一）解决小学生学習问题

学习问题是小学生产生心理压力的主要因素之一。通过对当前小学生学习情况的调研，发现部分学生存在厌学或是焦虑的情绪，无论学习成绩好坏，都存在一些压力，对小学生的心态产生较大的影响。虽然部分小学生并没有十分看重自身的学习成绩，但是会担心不好的学习成绩会引起家长的不满，会因为家长、教师等方面的压力产生较大的学习压力。在心理咨询过程中，可以从小学生出现心理问题的原因入手，帮助学生建立正确的学习观与人生观，让学生产生学习的动力与欲望，以此解决学习方面的不足。

如一名六年级的小学生十分热爱学习，因为身体原因，所以在家休息了一个星期。当身体痊愈后，她发现自己无法全身心地投入到学习中，听不懂老师在课堂上讲的内容。因为生病前后学习状态差异较大，所以在心理上产生了非常强烈的落差感，十分焦虑，因此来到咨询室求助。通过对该学生心理与当前状态的分析，发现致使该学生呈现心理问题的原因，是本我与超我之间的冲突。因为该学生的学习目标非常明确，且有较强的意志力，所以将大部分时间都放在学习上。在她生病后，被压抑的本我凸显出来，希望能够可以得到合理的休息，使自身处于平衡状态。该同学的本我被压抑过久，所以在她康复后，本我不愿意为超我提供更多的空间，希望可以与超我共存。在心理咨询过程中，引导学生运用人偶将自己未来的目标呈现出来，让学生摆放代表自我、超我、本我的人偶，通过对人偶摆放的位置，了解学生对此的认识与态度。学生摆放人偶后，则引导其思考自我、超我、本我及人生目标之间的关系，使其在实践中意识到只有自我、本我、超我统一后，才能实现自己的目标，真正地实现高效学习，使学生在人偶心理游戏中树立正确的发展观、学习观。

（二）利用人偶心理游戏解决关系问题

小学生成长过程中，经常会受到关系问题的困扰，产生较多的心理问题。学生在学习生活中会面临不同的群体，与同学、老师、家长等群体形成一定的关系。良好的人际关系，可以带给学生丰富的情感体验，让学生感受到生活的美好。不好的人际关系，则会影响小学生的心理，使其对人际交往产生抵触情绪。人际关系是影响学生成长的重要因素，大部分中小学生参与心理咨询的主要因素就是人际关系。日常生活中会因为学习成绩或者其他问题出现被欺负、被孤立的情况。当小学生的心理出现人际交往问题后，会产生愤怒、委屈、不公平的情绪，但是因为种种因素的影响，无法将这一情绪表达出来，让其他人帮助自己解决问题。

在人偶心理咨询活动中，引导其选出一个能够代表自己的人偶，咨询师可以根据人偶的特点了解来访者目前的心理状态。选择代表自己的人偶后，让学生结合自己当前面临的人际关系，引导来访者选择自认为具有代表性冲突特点的人偶，并根据自己的想法进行摆放。通过来访者一系列的操作，可以了解来访者当前面对的现实问题，如与哪些群体产生的人际关系问题，为解决小学生心理问题做好铺垫。人偶心理游戏活动的开展，不会使小学生产生过多的心理压力，学生会因为人偶的色彩、触感全身心地参与其中，使身心处于放松的状态，主动利用人偶表达自己内心的愤怒、不安、委屈。当情绪释放后，学生可能会因为情绪或者情感的变化而调整人偶的位置。在咨询过程中，对小学生进行引导，鼓励其正视自己内心的想法，并将自己的情感诉求、情绪以直接的方式表达出来，让学生通过展示自我内心的方式，发现自身在人际关系处理上的不足，在咨询师的辅助下解决当下存在的心理问题。

如一名小学五年级的学生，因为在课堂上和老师顶嘴、不认真听讲，多次打断教师讲课，被班主任送到心理咨询室。通过与该学生的互动，发现该学生并没有认识到自己的问题，反而对老师的抵触情绪也随之增加。在利用人偶展示人际关系时，该学生将中年女性的人偶作为老师代表，将青少年时期的人偶代表自己。在摆放过程中，两个人偶的位置是对立。这时与该学生进行互动，引导学生说出自己和老师对抗的原因。通过互动发现该同学认为自己不是小孩子了，可以独立做一些事情，老师在课堂上没有尊重自己，忽略了自己的感受，所以想要通过一些极端的方式来引起老师的关注，得到老师的认可。互动结束后，学生改变人偶的位置，将两个人偶以并排的方式摆放在一起。通过人偶位置的变化，可以发现学生心理也发生变化，意识到老师并没有不尊重自己，只是两个人的沟通方式不对，所以对老师的抵触情绪也慢慢消失。

（三）利用人偶心游提升学生对自我认识

为了促使小学生更好地学习与成长，应发挥人偶心理游戏的作用，培养学生自我认知能力，让学生明白每个人都有优点与缺点，正确地对待自己的优点与缺点。在心理咨询活动中，让学生选择一个能够代表自己的人偶，并结合自己的实际情况说出人偶中具备的优点与缺点。当学生表达后，咨询师可以以自己或者其他人举例，将每个人的优点、缺点呈现出来，让学生认识到人无完人，学生在心理咨询师的引导下，形成正确的价值观念与思想观念，促使学生积极乐观成长。

在小学生心理咨询中，人偶心理游戏的运用，符合小学生的身心特点，提升心理咨询工作的效果。受种种因素的影响，小学生普遍存在学习压力、人际关系问题。在心理咨询中，发挥人偶心理游戏的优势，解决小学生人际关系问题与学习问题，引导学生正确认识自我，以客观的方式面对自身的不足与优势，为小学生的身心健康成长打下坚实基础。

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（责任编辑：吕研）