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喝水和吃糖也会中毒吗

2023-05-22

小星星·阅读100分(低年级) 2023年4期
关键词:世紀短时间世界卫生组织

过量则为毒

水中毒是指短时间内摄入的水总量大大超过了排出的水量,导致钠(盐分)浓度骤降的状态。水中毒后容易头痛、呕吐、丧失意识。同样,如果摄入过量的钠,也容易导致各类疾病。我们应该按照世界卫生组织所建议的每人每日钠摄入量控制饮食。

选自《儿童百问百答》,[韩]申惠英著,王雨婷译,二十一世紀出版社集团出版

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