APP下载

过敏性哮喘的知识宣教

2023-05-07刘文婷

青春期健康·家庭版 2023年4期
关键词:火柴过敏原心肺

刘文婷

什么是过敏性哮喘?

它是一种支气管疾病,是支气管因过敏性炎症而变得肿胀及狭窄导致的呼吸不顺畅,致使机体缺氧所致的疾病。

过敏性哮喘的癥状包括哪些?

喘息,气急气促,胸闷,咳嗽,呼吸困难,儿童会出现缺氧性惊厥等。

哪些人可能会得过敏性哮喘呢?

1.任何年龄段都有可能患上过敏性哮喘,但青少年儿童多于成年人。

2.有过敏性病史者或哮喘病家族史者。

过敏性哮喘的预防有哪些方法?

(1) 寻找诱发因素:减少诱发哮喘发作的机会。

(2)增强机体免疫力及个人体质,如医疗体育锻炼,各种运动前可少量使用支气管扩张药物,以预防哮喘发作;生活规律:保持心情舒畅;药物预防:规律用药。

过敏性哮喘儿童居家的注意事项有哪些呢?

①儿童居室内禁放花、草、地毯等易致敏物质。

②有儿童的家中尽量不养带毛宠物。

③儿童应避免接触刺激性气体,如烟雾。

④儿童应积极寻找过敏原,避免接触过敏原。可去医院检测过敏原。

⑤儿童应加强身体锻炼及深呼吸训练,如散步、慢跑等。

⑥儿童都是喜动的,应该尽量避免其精神紧张及剧烈运动。

⑦儿童应根据气候增减衣物,避免受风着凉。

⑧儿童外出时,应尽量戴口罩,避免冷空气刺激呼吸道。

⑨儿童室内应常用湿布擦拭,特别是容易落粉尘的地方。

⑩有过敏性哮喘病史的儿童外出时必备缓解哮喘的药物。

过敏性哮喘儿童饮食中的注意事项有哪些呢?

a.儿童营养需要均衡,在进食新食物时,要单种添加,少量尝试性添加,如发现过敏及时处理。

b.儿童食物要清淡忌肥腻,宜温热忌过冷过热。尽量食用应季新鲜的水果蔬菜。

c.儿童食用食物时宜少量多餐,且要细嚼慢咽,不宜过饱过快,从而刺激呼吸道。

d.儿童的食物应忌过咸或过甜,且不喝冷饮及人工合成的含气饮料。

e.儿童尽量不食或少食物易过敏食物,如鱼、虾等海鲜,以及带毛的水果,如桃子等。

f.儿童避免食用刺激性的食物和产气食物,如辣椒、萝卜等。

g.青少年儿童忌吸烟饮酒。

过敏性哮喘的药物治疗

过敏性哮喘是一种气道炎性疾病,儿童发生过敏性哮喘后机体缺氧会发生严重的不良后果,应尤为关注,常用的缓解药物为吸入用皮质激素,可缓解哮喘发作症状(吸入疗法优势:药物直达肺部、用量小、作用快、安全性高、疗效好)。

几种肺功能自测方法

爬楼梯法。使用适中的速度1次爬3层楼梯,若没有出现明显的气急或胸闷,则表示心肺功能很好。反之,则表示肺功能已经受到了影响。

吹火柴法。用力吹灭1根火柴。若火柴距离唇部15cm时无法吹灭,则表示肺功能已经出现问题。若距离5cm仍无法吹灭,则说明肺功能受损严重。

憋气法。深吸气后,能憋气达20秒则显示肺功能正常。达30秒,则表示心肺功能很好。

小运动量试验。原地跑步使脉搏增快到每分钟100~120次后,停止活动,如脉搏能够在5~6分钟恢复正常,则说明心肺功能正常。

猜你喜欢

火柴过敏原心肺
心肺康复“试金石”——心肺运动试验
小象接受心肺复苏
中医急诊医学对心肺复苏术的贡献
查出过敏原 预防过敏反应
“心肺之患”标本兼治
澳大利亚发布强制性过敏原标识问答
面点制品中食源性过敏原调查
关于过敏性皮肤病的过敏原检测探析
火柴变变变