表达性艺术治疗在内地西藏班心理课堂中的应用——以江门幼儿师范学校为例

李 丽 范岸华

（1.广东江门幼儿师范高等专科学校，广东 江门 529000；2.五邑大学，广东 江门 529000）

国家重视西藏地区的教育教学由来已久，1980年，出台了多项“全国支援西藏”的方针与政策。自2010年以来，利用内地优质学前教育教学资源，举办内地西藏班，为西藏培养技能型高素质幼儿教师。“根据国家援藏计划和方针政策，在内地选择一些软硬件相对比较好的地区作为试验点，从西藏地区选拔一批学生来到内地接受教育，这些由西藏学生组成，在内地接受教育的群体就构成了内地西藏班”［1］。

江门幼儿师范学校作为广东省唯一一个学前教育专业内地西藏班办学单位，担负着为西藏地区培养技能型高素质幼师的重任，自2010年起便响应国家政策招收内地西藏中职班，现今共有在校西藏生128人。在内地西藏中职班学生进校的第一个学年（一个学年为两个学期），学校开设了“心理健康”课程。因为培养一名合格的幼儿教师，不仅需要进行知识技能的教学，而且需要提高学生的身心健康水平，促进学生成长。

1 内地西藏中职班学生现状

1.1 自我评价不够高

从前几年的录取情况来看，内地西藏新生录取分数不高。他们刚初中毕业，第一次从遥远的青藏高原来到与本民族人文社会环境差异较大的内地学习生活，导致学习中出现非常多的困难。生活方式的不习惯、课业学习内容的不一致、对学校管理的不适应以及同伴同族关系偶有冲突等问题，导致西藏生有敏感、焦虑、胆怯等较低的自我评价，因此其在课堂表现中也存在较为明显的拘束感。不论是在混班制还是藏族班的课堂教学中，都可以明显发现藏族学生有较为退缩的行为表现。

1.2 语言转译存在困难

藏族学生的母语是藏语，其汉语水平及表达能力与汉族学生相比有很大差距。在西藏读书时，很多藏族教师在授课时喜欢用藏文来教学，所提供的语言环境也多是藏语，这势必会导致他们在汉语听课方面出现诸多不便。要他们适应内地学校的汉语学习环境，难度较大。他们在学校与内地学生、教师交流时，只能使用普通话。“总体看来，他们的普通话差异甚大，近四成存在普通话交流困难的问题。”［2］西藏生在课堂上接受知识过程较为波折，先是听教师讲汉语，接着自己转译成藏语进行理解，最后再将内容转译成汉语与教师交流。所以在与教师互动过程中容易出现反应迟钝、用词不规范、语句不完整等现象。甚至有些学生完全听不懂教师所讲的内容，全靠其他同学帮忙翻译成藏语来学习。有些学生由于语言问题，还出现过厌学等心理问题。

面对上述教学困难，在心理健康教育的课堂中，需要探索更适合西藏生的教学方式。在克服语言转译困难的同时，又能够激发学生的学习积极性，降低其心理防御机制，使他们能够充分自然地表达自己，最终建立起较为积极的自我评价。

2 表达性艺术治疗在西藏生心理课堂中应用的可行性

2.1 表达性艺术治疗的教学优势

表达性艺术治疗（Expressive Art Therapy）是以心理投射理论为基础，将艺术与心理治疗相结合的新治疗手法，起源于艺术治疗却有别于艺术治疗，两者都采用艺术创作作为治疗形式，音乐治疗、舞动治疗、诗歌治疗等都是艺术治疗的范畴，但这些治疗形式都是基于单一的艺术形式，而表达性艺术治疗整合了不同艺术形式的治疗技术和方法。治疗师依赖他们的创造力和培训心得，决定哪一种艺术形式可以用于特定的实践中。表达性艺术治疗师在自己某一个治疗单元里会借鉴和使用多种艺术治疗技术。“表达性艺术治疗有两种取向，一种侧重艺术本身，一种侧重艺术表达。无论哪种取向，都是通过艺术形式帮助人们达到身心和谐发展的目的。”［3］

我国传统的课程以讲授式为主，这种授课形式容易让学生认为，教师是课堂的主角，自己是课堂的观众，学生较少参与教学活动，主动性不足。表达性艺术治疗本身的特色在于需要学生参与课程，通过绘画、摆放沙盘和倾听音乐等方式来学习相关内容。“表达性艺术治疗属于参与式教学的一种，以学生为活动对象，把教师的教与学生的学很好地结合，可以提升学生学习的积极性。”［4］表达性艺术治疗以活动的形式被导入课堂，调动学生充分参与学习过程，以一种轻松有趣的方式改变了以往课程中沉闷的气氛，让学生在体验中学习，在互动中增长知识。通过整理过往文献与实务经验，发现表达性艺术治疗在教学中主要有以下四个教学优势：

（1）提供更多元的沟通渠道。表达性艺术疗法通过绘画、沙盘、音乐、雕塑、舞蹈等艺术媒介来表达内心情感、思想和经历。因此演变出较多的表现形式，也为心理教育创造了更多的可能性。

（2）减少教学中学生的焦虑与抗拒。在表达性艺术疗法中，其媒介为艺术活动。在创作作品的过程中，艺术活动降低了学生心理防御机制，对学生的情绪、情感可通过心理投射技术来解读。这能让学生在自由的氛围中去创作，从而减少了学生的焦虑与抗拒。

（3）艺术治疗的渗透性。表达性艺术治疗融合了心理动力的模式，在积极发挥学生的主观能动性和参与课堂的主体性的前提下，“倡导以学生的主体体验唤醒其自主意识，通过寓教于乐、潜移默化、以情感人等功能完善学生心理机能，开发心理潜能”［5］。

（4）容易被设置在学校中。学校开设有多门艺术课程，相应的教具和工具也较容易获得。因此开展表达性艺术治疗教学对于学生来说不仅在观念上易于接受，而且在工具准备方面也比较方便。

2.2 西藏生能够适应表达性艺术治疗

受民族文化的影响，很多西藏生在艺术方面都有一定的天赋。虽然他们不会完全地自我释放、表达自己，但他们能歌善舞，为表达性艺术治疗应用于心理课堂提供了可能。

表达性艺术治疗是非语言的沟通，通过艺术方式让个体表达自己的内心，为个体创造了一个安全的环境，一些有语言障碍或者不善沟通的学生，可以借助绘画、OH卡牌和戏剧表达等非言语的艺术表达方式，表达自己的想法、感受和经验，从而更好地融入课堂，这对于语言转译困难的西藏生来说能够产生积极有效的作用。

表达性艺术丰富的内涵，也使其可以随时随地地应用于课堂，而心理教师根据不同的教学目标需求，采用适合的方式开展教学，从而给予学生针对性的指导和帮助。

3 表达性艺术治疗在“心理健康”课堂中的应用

3.1 绘画疗法在“压力应对”中的应用探索

绘画是最直接的自我表达方式之一。首先，绘画是一种游戏活动，学生在参与绘画活动时不需要太多的思考，享受游戏就可以。其次，绘画是一种沟通方式，藏族学生的语言转译存在困难，但绘画语言是相通的，学生在绘画过程中可以自由地表达自己，教师也可以通过学生的画作了解其内在情绪、价值观和愿景等，尤其是心理问题极为严重的学生，可以通过绘画对其进行心理状态评估。最后，绘画也是一种疗愈，可以帮助藏族学生将压抑在潜意识中的情绪合理地释放出来，创造性地解决复杂的心理困惑，从而疗愈心理问题。

在期中考试前的压力应对中的“心理健康”课堂上，采用“雨中人”的绘画主题帮助学生识别压力、应对压力，从而更好地迎接期中考试。伴随着轻音乐，邀请学生根据指导语作画。绘画结束后，首先邀请他们观察自己的画作，并与其他学生一起交流讨论不同画作表达的意义。经过讨论分享后，学生的情绪慢慢地得到了宣泄。其次，邀请学生根据自己画中的“雨点大小和密集程度”来链接自己当下的压力事件，探索自身压力程度。再次，邀请学生根据自己画中的防雨工具如雨伞、雨衣、雨靴、斗篷、屋檐等，探索他们自身应对压力的方式以及可拥有的支持系统。通过“雨中人”的主题绘画探索，学生对自己的压力来源和压力应对有了充分的认识，也进行了情绪的宣泄和表达。最后，通过邀请学生进行冥想练习，来链接他们的内心，从而探索更多的心理资源，帮助他们寻找应对方式和支持系统，将被动的压力面对转化为主动的压力应对，完成内心的能量转变。

3.2 OH卡牌在“认识自我”中的应用探索

OH卡牌是学生最感兴趣的一种表达方式。“OH卡牌在心理学中又被称为潜意识直觉卡，是一种心理投射测试及心理咨询的工具。它由88张图卡和88张字卡组成，图卡内容涉及生活中的各种情景。”［6］可以运用联想等技术方法，借助不同图案和文字的组合，发挥想象力和创造力，从而增强自我觉察与自我探索能力。同一张卡牌，不同的人会解读出不同的内容。在认识自我的“乔哈里窗”的课堂中，采用OH卡牌的方式引导学生探索“未知我”的部分。“乔哈里窗”可以把对自我的认知分为四个部分，即“公开我、盲目我、隐藏我和未知我”。在教学中，将“未知我”调整为“未来我”，以积极的视角引导学生探索“未知我”。

首先告知学生“做自己的解卡师”的玩法：每个人抽4张卡牌，卡牌的内容是没有特定含义的，学生不用拘泥于卡牌的画面，可以根据卡牌的画面内容展开想象，将对4张卡牌的想象按照顺序串联成一个完整的故事，相互分享。其次设定一个特定的主题：未来的我。让学生根据抽到的卡牌和给定的主题展开想象，相互分享。抽到卡牌后，学生都充满好奇地解读自己手里的卡牌，相互讨论，在和组内同学交流后，拼接情节，并将其串联成故事，出现的想象较多的是“保卫国家的警察”“戍守边疆的未来的我”等具有民族气节的故事。最后引导学生思考并链接当下的自己：在未来到来之前，你需要怎么做才能够成为未来的你呢？在这个过程中，有几组学生将自己组内的卡牌按照不同的顺序排列，出现了不同结局的故事情节。因此引导学生发现不同的选择会有不同的人生方向，自己的人生也是如此。学生主动探索未来的自己，这比直接对他们进行思想教育要更有效、更深刻。

3.3 戏剧表达在职业生涯规划中的应用探索

戏剧表达是最具有表现力的一种表达方式。在欧美国家，教育戏剧是一种非常重要的培养学生全面素质和能力的教学方法，将戏剧方法与戏剧元素应用在教学中，参与者可以通过肢体动作表达自己的想法，借由想象与扮演的形式，发现可能性，创造新意义。尤其西藏班的学生受自身民族文化的影响，在艺术、跳舞方面具有一定的天赋，因此在“职业生涯规划”主题教学中，将绘本《大脚丫跳芭蕾》演变成教育戏剧。在教学之初，用硬纸壳制作了两双半米长的“大脚丫”教具，便于学生在教育戏剧中，根据故事情节进行真实体验，而不仅仅是停留在头脑的想象中。

首先给学生讲述“爱跳芭蕾的大脚丫”由于自己特殊的“大脚丫”在芭蕾舞团中遭到很多的否定和质疑并被辞退，基于此，让学生从芭蕾舞专家、普通观众和小朋友等角度出发，以戏剧表演的形式展现不同的人对“大脚丫”跳芭蕾舞的看法。其次，让学生分组讨论并设计“大脚丫”在这些看法中可能会有的做法和人生走向。最后，学生根据自己的设计分组进行了戏剧展示。在这次教育戏剧活动中，不同的组展示了不同的故事走向：有的小组展示了“大脚丫”放弃了芭蕾舞团的演员一职，去教小朋友跳舞了；有的小组展示了“大脚丫”为了自己钟爱的芭蕾舞的舞台表演而选择留在芭蕾舞团做替补；有的小组展示了“大脚丫”没有去芭蕾舞舞台，而是在餐馆用跳芭蕾的方式给客人上菜，虽然无缘芭蕾舞舞台，但仍然热爱芭蕾……在戏剧展示中，学生与其说是设计“大脚丫”的职业生涯，不如说是设计自己的职业生涯。经过这次教育戏剧的体验，学生对自己职业生涯中的取舍都有了更多的认识，意识到自己在职业的道路中，会遇到很多困难和阻碍，这并不可怕，不论遇到何种困难都会有很多的选择，所有的选择都没有对与错，重要的是自己愿意选择什么，让学生更加坚定自己内心的选择。

3.4 红色影视资源在“生命教育”中的应用探索

电影赏析是具有引导性的一种教学方式。“根据心理教育取向，电影疗法是教育者根据教育目标有针对性地指导学生通过电影欣赏、隐喻、理解、改变主体对己、对人或对事的看法与态度等认知情感因素的一种心理辅导方式。”［7］红色影视文化是一种中国的本土文化形式，主要展示了中华民族的革命奋斗史，具有资源属性，可以作为教育资源开发利用［8］。红色影视以艺术的形式讲述人生道理，通过寓教于乐、情境营造、榜样示范等机制对学生产生润物细无声的价值导向作用，激励大学生追寻与反思人生的意义［9］。因此可以给西藏班学生播放《长津湖》，并进行电影赏析。

首先，在黑板上写下主题“生命的意义”，但不说明什么是生命的意义，而是引导学生到电影中寻找和感悟生命的具体意义，同时简要介绍该影片的相关信息，但并不介绍电影的故事梗概。之后开始播放电影。播放完电影，请学生围绕“生命的意义”主题联系自己的生活实际自愿分享感受并进行讨论。讨论的问题主要有“你对电影的整体印象”“你从电影中看到了什么或感悟到了什么”“你最喜欢或最打动你的是哪个情节及缘由”“我们能做点什么”等。在讨论的环节，学生一致认为电影中角色“雷公”的死亡让他们受到了巨大震撼，以及那些牺牲在冰雪里的战士，哪怕在最后一刻也守卫祖国和家乡，他们都不应该被忘记。借由这部影片，学生畅所欲言，不仅表达了对红军战士的敬仰尊敬，也理解了奉献的意义，从而让学生树立起为他人、为社会尽责的崇高价值理念，引导学生理解生命的价值，帮助他们树立起担当和履行责任的意识。

4 教学探索总结与讨论

通过总结西藏生心理课堂中融入表达性艺术治疗教学方法的案例，可以发现，它表面上是一堂活动课，实质上反映了整个教学过程的教育理念和教育智慧。回顾个人的课堂实践探索，总结出表达性艺术治疗在融入西藏生的心理健康课程中的课堂效果，主要有以下三点：

4.1 情绪体验与宣泄

西藏生存在自我评价不够高和语言转译困难的问题，他们踏入陌生的环境，很难用语言将内心的负面情绪和感受直接地表达出来，而表达性艺术治疗具有隐蔽性，其艺术媒介都是中性的，为学生创设了虚拟的可以表演的情境。在活动中，学生可以通过艺术表演的体验，将内心的负面情绪合理地释放出来，进而丰富学生内在的心理感受。既可以将平时不愿意表达的情绪感受在活动中宣泄出来，又不会受到其他人的评价和议论。对于学生来说，无道德评判等方面的顾忌，在情绪的表达和宣泄后，可以获得内心的平和与理性。

4.2 积极看待自我

以表达性艺术治疗的方式授课，不仅可以帮助处于某种困境中的学生求得更好的生存与发展，也可以引导学生更好地看待自己，理性认识自己，如“雨中人”绘画可以让学生了解自己的压力应对方式和支持系统；不仅注重某个学生的心理健康，而且进一步引导学生关注整个班级的心理状态。在教学过程中，将学生从被动的课堂输入转化为主动的课堂参与，引导学生觉察自己、规划自己，激发自我内在的心理潜能，在课堂互动中通过相互表达和分享建立相互支持的心灵伙伴关系。

4.3 以学生为中心的教学

在“以学生为中心”的教学理念下，以往的教学模式很难让学生完全参与课堂教学活动。表达性艺术治疗采用学生喜欢的“活动”和“游戏”的方式，从学生需求出发，以学生为主体，将课堂完全交给学生。不论是教育戏剧还是绘画、OH卡牌等活动，课堂都是以学生为主，对具体如何教学没有标准答案，关键是让学生参与课堂，表达自己，在这个过程中建立了一种以学生发展为本的新型教学关系。

5 结语

由于表达性艺术治疗具有隐秘性、活动性和渗透性，在西藏生的“心理健康”课堂中融入表达性艺术治疗，可以不受地域文化差异和语言不通的影响，在教学中使学生卸下心理防御，有助于激发西藏生的学习兴趣，真正做到以学生为主体，寓教于乐。心理健康课的教学主题还有很多，如人际关系等，如何将表达性艺术治疗应用于更多的教学主题中，还需要进一步探索。