“双减”背景下农村留守儿童心理健康教育研究

蔡雨函 （江苏省连云港市灌云县经济开发区实验学校）

“双减”政策是为了避免义务教育阶段学生负担过重，减轻学生过重作业负担和课外培训负担。然而在农村地区，不少家长认为只有努力学习，将来才能有出息，避免像父母一样辛苦打工，所以他们常常会将孩子送入辅导班，参加各种课外培训。长时间高强度的学习和对农民身份的不认同感，容易导致学生出现自卑、孤僻、焦虑等负面情绪，不利于孩子健康成长。所以教师要思考如何能基于“双减”政策，减少学生的作业负担，并引导他们参与健康的活动，创新心理辅导方法，让农村留守儿童也能健康成长。

一、农村留守儿童心理健康问题的表现

（一）自卑，做事畏手畏脚

农村留守儿童因为长期缺乏父母的陪伴和关爱，所以心理自我疏导能力不够，常常出现内向孤僻、行为怪异等问题。教师要聚焦学生的日常状况，找到他们主要的心理问题，并加以引导。

由于留守儿童的父母不在身边，导致他们在遇到困难时，不知道向谁求助，因此容易产生自卑心理。还有一些学生在做事时，没有得到父母的鼓励、支持和引导，导致他们畏手畏脚，缺乏足够的自信。这使得他们在课后学习时，也容易陷入题海战术中，虽然做题很多，但是因为不敢和他人交流，不敢参与多元化活动，故此无法得到显著提高，这自然不符合“双减”的要求。

自卑的学生常常在课后投入题海，希望能借此提升自己的能力，教师要让他们从中摆脱出来，以自信的态度投入到和他人的沟通交流中，这样不仅能改善学习成绩，更能拓展他们的社会交流，变得更自信。

（二）孤僻，不愿与人交往

在召开家长会，组织亲子活动时，留守儿童常常没有父母陪伴，在他们想要分享喜悦或分担悲伤时，父母也不在身边，看到其他孩子都有父母的陪伴照顾，他们容易产生孤僻感，不愿意和他人交流。

在课后辅导班中，有很多学生宁愿自己独自做题，也不愿意和他人分享交流，他们的性格较为孤僻，也比较敏感，容易对他人的话语造成误解。对于这样的学生，教师要组织他们参与到丰富多彩的课后活动中，这既能让他们从枯燥乏味的作业中解脱出来，又能让他们学会倾听他人的话语，和别人沟通分享，从而解决其性格孤僻的问题。

孤僻的性格不利于学生未来的成长和发展，所以教师要给他们构筑互动交流的情境，帮助其更好地融入社会。

（三）怨恨，存在情感隔阂

小学生年龄过小，常常不理解父母为何外出打工，不明白他们的艰辛，如果父母的教育方法不对，给孩子太多压力，让他们增加各种课后作业负担，并灌输“学习好，才能出人头地”等观念，那么长此以往，他们容易对父母产生怨恨心理，亲子间容易出现感情隔阂。

教师要引导学生多了解父母，可以通过和父母视频聊天等方式，了解父母从事什么工作，经历了怎样的艰辛，从而促使其理解父母的良苦用心。同时，还要给家长一些建议，让他们消除“唯成绩论”的错误想法，对孩子少一些强制，多一些关爱，多和孩子一起参加亲子活动，有利于消除感情隔阂。

教师要通过促进亲子沟通、组织亲子活动、解决亲子矛盾这几个角度入手，让学生消除对父母的怨恨心理，改善家庭关系，从而让整个家庭变得更融洽。

二、农村留守儿童心理健康教育策略

（一）拓展活动资源

1.游戏活动，懂得理解包容

枯燥的作业和压抑的课后补习班容易让学生增长负面情绪，所以要改善农村留守儿童的心理问题，一个重要的方法就是拓展其活动资源，让他们投入到更有利于身心健康的游戏中，体现出“双减”政策的优势。

一些学生由于父母对自己的要求比较严格，导致他们长期受到压抑，性格上也有所偏差，对他人缺少包容和理解之心，这样在学习互助活动中，也容易出现误会，造成不好的影响。如在数学互助学习课中，教师模仿“最强大脑”的比赛形式，组织学生几人一组，合作完成一组数学题，前一名学生做题得到的答案，就是后一名学生题目中需要的参数，所以如果前者没有完成好游戏，就会造成后者的错误，整个团队都会失败。这样的活动符合“双减”政策，将数学作业和游戏活动结合在一起，能提升学生的兴趣。教学者不仅关注学生是否提升了数学能力，而且还重点考察他们对待同伴的态度。前一名学生答题错误，又或者长时间没有解答出来，其他同学不要催促，更不要责怪对方。若有学生出现了重大错误，没有掌握解题思路，同学们也要包容理解，在游戏后给予指导帮助。这样就能让数学成绩不好的学生也融入游戏活动中，并感受到同学对自己的关爱，他们的学习态度，待人处事的方式都会有所提升。

组织学习互助活动，体现了“双减”政策，同时也能让学生在游戏活动中相互帮助，有所提高。教师还要引导学生在活动中提升自我修养，懂得理解和包容他人的缺点，这样才能优化班级关系，解决学生的心理问题。

2.文体活动，学会坚强乐观

一些留守儿童家长长期给孩子灌输“成绩至上”的观点，导致孩子给自己增加了不少作业负担，这不符合“双减”政策。同时，大量的习题容易让学生产生厌烦感、挫败感，如果他们发现做了大量习题后，自己的学习成绩依然无法提高，就会逐步变得消沉。对此，教师要拓展他们的活动空间，让他们参与到做题以外的文体活动中，并在其中学会如何乐观坚强地面对挑战。

在国庆节期间，教师引导学生思考如何将自己所学的学科知识融入文体活动中，展现自己的个人才华，表达对祖国的热爱之情。在“灌云娃的爱国心”主题活动中，学生学以致用，在轻松愉快的氛围下温故知新，复习所学知识，因此体现了“双减”的特点。在活动过程中，教学者关注学生的表现，并给予心理辅导。如有的学生比较擅长绘画，打算用连环画的形式，展现全社会欢度国庆的场景。但是他的初稿却被人说看不到“国庆节”的特点，也没有体现出时代感。该学生备受打击，陷入了消沉。此时要鼓励其乐观地面对创作的失败，并坚强地寻找原因。如可以上街采风，搜索能体现国庆特色的时事新闻等。除了文化活动以外，还要引导学生参与到丰富多彩的体育活动中，当学生感觉疲劳，缺乏继续锻炼的信心时，要给予他们鼓励，让他们参与到体育游戏的设计中，自觉丰富体育锻炼的内容。通过这样的活动，学生认识到凡事要少找借口，要学会乐观坚强地面对挑战。

在文体活动中，学生认识到每一个人都有可能遇到困难，关键是要有“不放弃”的强大内心，同时还要反思自我，找到正确的方法，这样才能真正提升。

3.户外活动，拥抱生活自然

农村一般都空气清新，充满了田园趣味。教师要让学生从繁重的作业和课后辅导中解脱出来，积极参与到户外活动中，拥抱大自然，感受优美的自然风光。这样能让学生逐步形成宽广的胸怀，乐观积极地面对人生。

在“灌云好风光”主题活动中，教师引导学生分小组活动，来到灌云县各处，通过拍摄照片、视频，采访村民等方式，了解家乡的风景，体会家乡的变化，学生逐步认识到，自己未来除了像父母一样，去城市打工以外，也可以选择留在家乡，帮助建设最美乡村。教学者鼓励学生以各种不同的方式展现自己的收获，如可以用摄影、绘画作品，展现唯美的自然风光，展现拥抱自然美的迫切心情。也可以创作体现家国情怀的诗歌、散文，用文学作品的形式表达自己的爱。通过这样的主题活动，学生在实践中运用语言，提升了语言建构和应用能力，这样有助于他们在不知不觉中学习文化知识，能展现出“双减”政策的优越性。在学生参与户外活动时，教学者也要加以引导，如让心情郁闷的学生感受一下和煦的春风，张开手臂，闭上眼睛，试着放飞心情。又如有的学生看不起农民，认为城市打工的父母更“高级”，那么可以让他们参与到农业劳动中，在收获劳动果实的过程中，体会喜悦，认识到劳动不分贵贱。

在户外活动中，学生看到了新农村的变化，同时也激发了对大自然的热爱之情。他们逐步认识到，学习不是为父母，而是为了提升自己的能力，将来更好地建设家乡。这样他们能主动投入到学习中，消除负面情绪。

（二）创新方式方法

1.建立成长档案，动态跟踪

很多留守儿童之所以出现心理问题，是因为他们觉得缺乏他人的关心和爱护，尤其是一些学习成绩不好的学生，容易受到教师忽视。所以教学者要避免单纯考虑成绩，而要从各种不同的角度入手，创新方式方法，消除儿童的心理负担，让他们体会到关爱。建立成长档案的方法有助于动态检测学生的学习、生活情况，进行跟踪调查，帮助他们解决各种问题。

在建立成长档案时，教师首先要记录下学生的常态信息，对于留守儿童来说，要着重记录他的家庭情况。如有的家庭由老人照顾孩子，老人缺乏精力，不是放任不管，就是将孩子丢到辅导班，这样不符合“双减”的要求。教学者可以结合这些学生的情况，设计课后兴趣小组，让他们能聚在一起，拓展兴趣，消除内心压抑、不满等情绪。此外还要关心学生的动态心理变化。如有的家长原本和孩子商量好，过年会回家，但是由于疫情关系，无法回家，教师可以组织这些孩子参与到“学校是我家，亲子心连心”的主题活动中，在学校一起包饺子，将教室装饰得充满节日气氛，并通过网络“云直播”的方式，和家长视频连通，开展“云年夜饭”的活动。这样的活动能让学生感受到关爱，进而促使其思考自己要如何将这种爱反馈给其他人。对于有意愿成为“志愿者”的学生，也要在成长档案中记录下来，并给他们提供适当的机会，传递关爱。

学校要关心留守儿童的生活、思想、学习、家庭等各方面的问题，逐一登记在册，并结合其问题，选择合适的教育方法。

2.开通联系热线，深度沟通

留守儿童长期不和父母联系，容易造成亲子之间的膈膜，促使其产生消极、颓丧等情绪，感觉没有人爱护自己，部分学生会变得脾气暴躁，容易和他人争吵。针对这种情况，教师要及时开通联系热线，促进学生、教师、家长多元深度沟通，调解亲子关系。

教师组织了多元联系热线。当学生和家长出现了矛盾，可以给老师打电话，寻求帮助，同样，如果家长在教育中遇到了困难，也可以联系教师，咨询解决问题。当学生有了进步或存在问题时，教师也可以联系学生和家长，让他们认识到问题的严重性，并思考该如何解决问题。除了主体的多元化以外，教师还设计了多种不同形式的沟通。对于那些父母不在身边的留守儿童，采用微信等网络沟通手段，具有即时性、便捷性的特点，能打通时空的界限，提升交流效率。有的孩子条件不允许，没有手机，那么就可以鼓励他们每月和家长通一封信，写一下自己的学习和生活情况，抒发对家长的思念之情。在多元化的沟通中，学生认识到时间、空间、经济条件等，都不能阻碍亲子交流，这样能减轻他们对父母的隔膜感，体会到家人的关爱，性格也会逐步变得温顺，减少暴躁的情绪。

联系热线的形式要多种多样，除了用电话沟通以外，也可以用书信、家访、微信等各种不同的形式沟通。教师要主动联系家长，让他们及时了解孩子的情况，同时也及时解决家长和孩子之间的矛盾。

3.增设专题课程，专业疏导

很多学生在课后会参与到辅导班的学习中，但是如奥数等学习项目，难度大，但实用性不高，容易增加学生的学习负担。“双减”政策要求将学生从繁重的课后学业中解放出来，教师可以结合小学生的实际生活情况，设计更具特色的专题课程，进行专业指导，帮助他们全面提升。

教师考虑到很多农村留守儿童对家乡缺乏认同感，错误地认为家乡比较贫困，希望以后能到大城市发展，为了改善他们的心理情绪，消除其自卑感，教师设计了“我爱灌云家乡美”主题课程，给学生介绍家乡的自然风光、文化历史、社会发展等各种内容，同时还将心理疏导融入到课程中。如让学生在情绪低落时，试着说出自己爱家乡，留在家乡的十个原因，又或者让他们说出自己家乡有，而其他地方没有的几种特产。这些活动都有助于帮助学生疏导情绪。此后，还可以让他们将同样的方法迁移运用到生活中的其他方面。如果同学闹矛盾时，可以说说对方几十个优点。该课程不仅能让学生增长见识，更能提升口语表达和互动交流的能力。

在设置专题课程时，教师可以结合留守儿童的心理特点，设计“心理关爱”类课程，进行专业疏导，也可以结合家乡特点，设计“家乡美”课程，让他们放松心情，关爱乡民，这也能起到激发正向情绪的作用。

小学阶段是学生心理发展的重要时期，也是其性格养成的关键期。教师要考虑到小学农村留守儿童的生活实际情况和身心特点，设计有针对性的工作策略，基于“双减”政策，消除学生对学业的焦虑心理，改善亲子沟通过程中出现的心理欠缺问题，构筑留守儿童的心理健康教育体系，帮助更多的学生健康成长。