夫妻性生活为什么很少同时“高潮”

■胡有有

芳华刚刚结婚2 年，与老公的性生活一直令她不是十分满意。两人之间也有前戏，但往往只有一会儿的工夫，老公就火急火燎地直入主题，芳华刚刚感觉渐入佳境，老公却已经高潮了；或者好不容易两人都有高潮时，芳华还沉醉其中呢，老公却已经离场了。这么隐私的问题，芳华很不好意思求助他人，但她真的深受其扰，为什么自己和老公就不能同时高潮呢？

其实，男生和女生的唤醒周期本就不同，女生要比男生的周期长5～10 倍。从唤醒到高潮，女生可能需要10～40 分钟，男生却只需要2～4 分钟。有句话是这样说的：“男人的高潮是一闪而过的烟花，女人的高潮是不会停歇的小型爆炸，一个快且艳丽，一个慢且持续。”

男女性反应十分不同

男女在达到高潮的时候，有些生理反应是相似的，比如：都会出现血压升高，心率加快，甚至可达到每分钟180 次；呼吸频率能达到每分钟40 次，还会出现一阵全身肌肉痉挛；在心理上，双方都能通过性感受到强烈的愉悦感。

但在具体的细节上，还有一些差异。比如：男性的性高潮持续时间在3～8 秒，女性则平均20 秒；男性在第一次性高潮后很少能够再次高潮，而女性却能在短时间内多次性高潮；而且，男性几乎都能准确地感知到自己的生理性唤起，女性却在很多时候意识不到；另一方面，年轻男性对性行为的关注多集中在生殖器上，年轻女性则集中在感觉和情感上。但随着年龄增长，男性会越来越关注情感，女性则将注意力更多地集中在生殖器上。

性欲可以是自发的，也可以是反应性的

男性的性欲更多是自发的，女性则不同，属于反应性的欲望，即可以在没有性欲的情况下出现性唤起、性高潮和满足感。通常来说，女性在受到足够的性刺激之后才能确认自己性欲的存在。也就是说，女性可能在性行为的开始并没有什么欲望，在伴侣给予足够的性刺激后才出现性唤起，逐渐感受到性欲。

男女获得性快感的方式不同

男女获得性快感的方式不同，男性获得快感的途径大多是直接的、以生殖器为核心的性接触。而女性则更难意识到自己需要什么样的身体刺激。

研究发现，女性更容易在一段有更多承诺、沟通良好的亲密关系中获得性快感。也就是说，女性更需要关系和情感性来让自己感受到性的快乐。

研究还发现，那些和关系相关的因素更能准确预测性满意度。也就是说，影响关系的因素也会影响夫妻的性生活。比如当夫妻吵架不理对方的时候，在性生活中也会表现出冷淡和抗拒；当关系修复之后，夫妻又能在性中体验到愉悦和满足。同时，在日常生活中有更多亲昵互动的夫妻，比貌合神离的夫妻拥有更好的性体验。