退休慢生活

◎文/重庆·吕雪萱

退休两年后，我才开始慢慢适应新生活。

之前我的生活忙忙碌碌，大多时间都是身兼数职，相夫教子、侍奉公婆、为人师表。多重身份也就顺理成章成就了我的快捷人生。从早到晚，无论大小事，我都以“快”为首要条件。清晨做好早餐就没时间吃了，开车顺道买个包子就是一顿，中午食堂快餐对付对付。一日三餐，两餐都是凑合，还没下班就饥肠辘辘，回家就赶紧到厨房做大餐，等把菜端上餐桌就已经累得没有了胃口。我没时间出门购物，更没时间逛街，家里生活必需品、家人的衣服鞋子上网敲打几下就全部搞定。就这样一晃到了退休的年龄，面对空巢，生活好像也失去了凡事求快的意义。

刚退休的那一年，我快车开习惯了，一时还真慢不下来。如何填补空闲时间，成了令人头痛的事。一年多的适应，反思了生活的意义，就像婴儿学步，才开始学着慢活，体验不一样的人生。

现在早起我会先在院里走两圈，呼吸一下有一丝清甜的空气。在庭院漫步时拔掉杂草，采摘成熟的果子。到了给小院花草果树上肥时，我会试着阅读说明，慢慢调配好肥料去施肥。收到亲友送的植物，我会上网查看栽种步骤，再按部就班，完成移植。小院里的一草一木，都有了我的关怀和照顾。幸运的是，我还有一位邻居好友，她对各种植物培养和肥料运用多有研究，平时不但可回答我的外行问题，有需要她还会不厌其烦，到家为我的植物看诊。

对于一日三餐，我尽量自己动手准备，并且试着研发新的食谱，更新桌上菜品。最近我开始尝试以蔬果沙拉取代高热量、高碳水化合物的晚饭。沙拉中除了用羽衣甘蓝，每次还加了鸡蛋、大虾、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等不同的食物，保证了营养均衡。几个月下来，我的体重已经恢复到了正常值。

如今我有时间去市场购物。面对琳琅满目的商品，挑挑拣拣一番，才感到为自己和家人购物，原来是一种久违的乐趣。若顺路和老友小聚，一起品尝美食，唠唠家常，平淡生活又添了些色彩。

现在想想，过去凡事求快的生活实属无奈，生活还是慢慢享受才好。