运动生物力学在舞蹈训练中的应用——评《运动生物力学》

书名：《运动生物力学》

作者：伍勰

出版社：高等教育出版社

ISBN：978-7-0405-3437-5

出版时间：2020年9月

定价：29.9元

运动生物力学是研究人体运动力学规律的一门科学，它作为生物力学的重要分支，在现代体育科学体系中处于重要地位。尤其在计算机演算技术、传感技术以及人工智能等相关技术的带动下，运动生物力学在体育运动中的应用场景更广泛，其应用价值日益突出。文章结合《运动生物力学》一书，就运动生物力学在舞蹈训练中的应用展开探讨。

由伍勰编著、高等教育出版社出版的《运动生物力学》是一部系统讲解运动生物力学规律、指导实际应用的教材用书。该书共八个章节，其中第一章至第三章中，作者对运动生物力学的基础概念与学科内涵进行介绍，指出这门学科与人体研究之间的具体联系，并梳理了人体动力学与人体平衡相关知识体系。第四章至第八章将研究视域置于体育运动领域，分别就体育运动中的流体力学、骨和肌肉的生物力学等内容进行介绍，并给出运动动作技术参数的具体测量方法，最后结合不同运动动作给出生物力学分析框架。本书知识体系完整，理论阐述与案例分析兼备，结合不同运动给出运动生物力学分析方法，并探讨了具体应用情况，为现代体育运动提供了科学理论。

书中指出，运动生物力学的研究内容主要有四个方面，包括基础理论研究、人体运动器官的力学特性研究、动作技术的生物力学研究以及运动器械的力学特性研究。本书除了将生物力学中具有普遍性和规律性的理论成果应用到体育运动领域外，通过运动技术与运动生物力学研究的结合，可以得出更加有针对性的科学数据，从而为人体运动提供多方面数据支撑。书中对运动生物力学的应用场景与测量方法进行了细致梳理，结合书中观点并联系舞蹈训练需求，可以总结得出运动生物力学在舞蹈训练中的应用主要体现在三个方面。

其一，优化技术动作，提升舞蹈训练效果。针对体育动作技术进行生物力学分析，是运动生物力学在现代体育领域中的最直观和最主要的应用表现。正如书中指出的，在现代体育训练中，对运动员技术动作进行生物力学分析基本成为必然环节。在舞蹈训练中，运动生物力学的应用将可以有效推进舞蹈技术动作改进，强化训练效果。例如，依托人工智能技术与传感技术，研究人员可以从优秀舞蹈运动员身上捕获大量技术动作信息，然后基于这些信息数据进行计算机模拟与数据分析，对相关技术动作进行合理性与科学性验证；如果该动作被验证可以实际运用，那么就可以被其他舞蹈运动员所“复制”并应用到后续舞蹈训练过程中，这为新式舞蹈动作学习和训练提供了有效助力。

其二，反映动作实施能力，指引舞蹈训练方向。运用运动生物力学，研究人员可以获取人体运动过程中的功能关系、骨与肌肉的力学特性乃至不同动作的力学特征等数据，这些数据不仅可以检验舞蹈训练方法的效果，还可以反映运动员的身体运动能力、运动负荷力，如此便可以为后续舞蹈训练提供方向。例如，书中提出的肌电测量技术可以对舞蹈运动员定量获得肌肉收缩力的大小展开精确分析，然后结合数据可以判断运动员在舞蹈过程中的肌肉能力，这就可以为舞蹈运动员在后续训练中的肌肉力量训练提供数据支撑。此外书中还提到最新综合性多机同步测试技术，可以更为全面地揭示运动员在舞蹈训练过程中的人体综合表现，从而为后续制订训练计划、监控运动训练效果甚至规划运动员膳食等方面提供关键指导。

其三，研发人体工学装备，保护舞者肢体安全。舞蹈运动员的肢体安全与健康是影响运动员舞蹈生涯的关键，因此在全世界职业舞蹈训练中，指导员和运动员都较为关注训练过程中的肢体安全性和健康性，并使用了多种装备保护运动员的肢体，包括专舞专用的舞蹈鞋、舞蹈服饰等。而在运动生物力学研究不断推进下，研究者可以将运动生物力学与材料学进行结合探究，顺应舞蹈运动员实际训练需求设计和优化舞蹈训练装备，甚至可以通过掌握舞蹈运动员个体的身体数据分析和肢体动作力学特性为其设计“个性化”舞蹈训练装备，从而更好地保证舞者肢体健康与安全。

综上所述，运动生物力学在舞蹈训练中有着突出的应用价值，并且在科学技术的带动下，运动生物力学将会为舞蹈各方面训练工作提供前沿理论与精确数据，最终推进现代舞蹈发展。