疼痛的真相

【小编推荐】

原作名:The Painful Truth: The new science of why we hurt and how we can heal

作者:[英] 蒙蒂·莱曼

译者:李艾琳

ISBN:9787574201804

【内容简介】

人人惧怕疼痛，但并非人人了解“疼痛”，甚至可以说，我们之前对疼痛的认知都是错误的。

扫码购书

近年来，疼痛科学领域持续发展，这让人们对疼痛的理解发生了翻天覆地的变化。正如莱曼博士在本书中揭示的，我们误解了疼痛，还让它产生了对人类有害的影响。莱曼博士记录了从持续性疼痛到社会性疼痛等一系列前沿研究，还结合亲身接触过的受疼痛困扰者、从未感受过疼痛者等真实病例，带领我们走出深陷已久的误区。他不仅为我们控制并减轻疼痛提供了希望，还让我们对生命的意义有了更深的理解。

【作者简介】

蒙蒂·莱曼（Monty Lyman）蒙蒂·莱曼博士是医生、作家以及牛津大学的研究人员。他的第一本书《皮肤的非凡生命》入围了2019年英国皇家学会科学图书奖，并被英国广播公司广播四台和《星期日泰晤士报》评为年度图书。他在英国全国性会议上发表过许多演讲，并获得了多项论文奖，包括2020 年皇家医学会疼痛论文奖。

【读者评价】

泡菜青雨瓷 2022-08-05

理解疼痛，是打开治愈之门的钥匙。很多时候因为我们对事物的不了解，才会害怕、逃避，或者因此错误对待，最终引发不好的结果。这本书颠覆了我的认知，让我了解更多人体相关的知识，了解疼痛。虽然了解之后并不能完全自己治疗，通常还要找医生解决，但至少明白到底是怎么回事，避免乱投医。

庄晓 2022-08-07

当我第一次从康复医院了解到疼痛科的时候，我才知道原来医院还设有这样的科室，只是为了治疗疼痛而设置，应对不明所以的头痛或者无法治愈的腰痛、颈椎痛，利用针灸和各种设备或治疗方式进行对疼痛的缓解。在本书中，作者通过生动风趣的语言和案例描述了疼痛的真相。疼痛到底是什么？恐惧会引发疼痛，疾病也会，然而到底哪一种疼痛才是真实的？是否没有疼痛的身体会更健康和更安全？而就我所知，抑郁作为一类精神疾病也同样能引发身体的各种疼痛。疼痛固然令人不适，但找到原因对症治疗，正确面对减少恐惧，恐怕才是本书真正想告诉我们的。

闻夕felicity 2022-08-09

这本书跟绝大多数科普不太一样。作者并没有打算就疼痛做深入、完整和全面的科普——这会让本来不头痛的普通读者也开始头痛。作者在这本书里做了三件事，因为这三件事最有助于困于疼痛的人找到跟他们的疼痛共存的方法，甚至减缓他们的疼痛：①介绍生物—心理—社会疼痛模式，来解释疼痛的发生；②打破大众对一些用来缓解疼痛的“非常规方法”的科学偏见；③给出如何调整自己的生活、以缓解疼痛的具体建议。

异乡异客 2022-10-16

疼痛是每个人都要面对的问题，很多人被慢性疼痛所困扰，这本书从生理到心理到社会文化层面分析了影响疼痛的各类因素，虽然浅显易懂又好读，但从附录看得出来是基于严谨的科学研究。每个面临疼痛的人都应该读一读，面对疼痛我们不应该咬牙强撑，更不应该一味追求药物治疗，还有很多的办法来帮助解决疼痛问题。

Guanngxu 2022-10-11

疼痛并不代表身体受损，身体受损也不一定引发疼痛。疼痛是大脑接收到了信号所产生的生理感觉，如果感受不到疼痛就相当于失去了保护机制。疼痛是关于健康、心理、社会意义的一项复杂情感。治疗疼痛的好办法是运动、理解疼痛的真相、快乐地生活。