主动幸福

文/张德芬

提起演员陶慧敏，两个角色最深入人心：一个是“小白菜”，天生丽质却被谣言中伤，沦为阶下囚；一个是“林黛玉”，弱柳扶风却被命运玩弄。

戏里，这两名女性都是命运的傀儡，结局凄凉；戏外，陶慧敏却是自己人生的主人，与初恋走入婚姻，家庭事业都很顺遂。

是什么支持着她，把幸福牢牢掌握在自己手里？

01

陶慧敏出身工人家庭，从小热爱唱歌跳舞，12岁时，就被越剧团录取。4年后提前转正，陆续出演了《五女拜寿》等越剧，同时在银幕上展露身影。

那时的陶慧敏，从外到里都是一副温温柔柔的样子，很惹人怜爱。电影版《红楼梦》招募选角，导演选中她出演“林 黛玉”。

作为新人，从一众前辈中脱颖而出，陶慧敏觉得自己幸运极了。她在采访中说：“其他演员都是实力派，就我一个新人，还演主角，就仿佛这些前辈都是来捧我的。”拍戏三年，陶慧敏感觉就像上了一次大学，收获颇丰，也为今后的演技打下基础。

紧接着，她又出演了后来大火的《杨乃武和小白菜》，扮演命运凄苦的“小白菜”。她说：“生活中我不是小白菜。”而戏里的她，则把“小白菜”骨子里的软弱、面对命运无常的被动演绎得淋漓尽致。

“小白菜”本是当地有名的美人，因为家道中落，被迫嫁给丑陋的豆腐店帮工；婚后，丈夫也没有给她幸福，反而把生活的重担压在这个孤苦的女人身上。举人杨乃武可怜她，教她识字。没想到，两人因此被街坊造谣污蔑。

丈夫因病去世后，婆婆一口咬定她和杨乃武私通，下毒杀了自己儿子。“小白菜”被押送官府，一开始不承认自己谋杀亲夫，可县官对她刑讯逼供，夹得她十根指头都烂了。此时县官再问她：“外面都传是你和杨乃武有私情而谋杀亲夫，这个罪迟早要凌迟而死。想要活命，只有说是杨乃武指使你的，你就不会有死罪了。”

痛不欲生的“小白菜”为了能早点结束牢狱之灾，心里明知丈夫是病死的，但为了自保，只能按县官意愿吐出“实情”：“杨乃武初八曾到我家，给我一包砒霜，说给丈夫吃下去，人就会死了。”谁知第二天，“小白菜”还是被判了死刑，而好心教她识字读书的杨乃武也被抓了进来。

面对愤怒的杨乃武，“小白菜”低着头，双眼含着泪说不出一个字。3年后，朝廷翻案，两人被无罪释放，相比杨乃武一家团聚的喜庆场面，“小白菜”这边没有一个人来接她，只能孤零零地坐在地上哭泣……

陶慧敏古装照

02

可以说，“小白菜”成就了陶慧敏；但戏外，陶慧敏活成了“小白菜”的反面。

由于“小白菜”的荧幕形象太过深入人心，个别媒体把陶慧敏和“小白菜”划等号造谣：“丈夫去世，守寡十年。”陶慧敏立刻上节目澄清：“我早就结婚了，丈夫是初恋，还生了孩子，至今感情和睦，今天我就借着你们这个平台“官宣”！”

陶慧敏不但敢于直面谣言，更无畏他人的看法。出演电视剧《人民的名义》时，陶慧敏已经年过五十，加上扮相老气，很多网友质疑：就这还是“校花”？陶慧敏回应：“后来我的粉丝们就不干了，把我年轻时候的照片都发上去。我都无所谓，因为我觉得演员嘛，就是要饰演不同的角色。”

骂也好，夸也好，只要不影响她演戏，就全当耳边风。她始终认为：不管别人怎么看，都要踏踏实实把自己每一件事都做好。这种踏实，来自她对事业的专注追求。

心理学研究发现，人类的个人动机有两种：主动追求成功，被动避免失败。陶慧敏是前者，她一直在争取自己想要的，别人说什么，都不会打乱她的节奏。老搭档范明评价她：她是我们的榜样，有见识有经历，已经站在一定高度上了。

她的勇敢主动，并非只为世俗名利，更是为了在自我满足的过程中，修炼出主动性的圆满。

这也体现在家庭生活中。陶慧敏说，以前由于常年拍戏，回家后女儿看她的眼神越来越陌生。她意识到后，当即决定减少工作，陪伴家人。如今，不但她的事业节节高，母女感情也很 和睦。

事业和家庭“双福临门”，是她主动把握人生航向的结果。命运加给自己的，只要不想要，就不被拿捏；只要想争取，就奋力把握。

03

如今，陶慧敏前半生的主动争取，换来后半生的平静幸福。她认为自己很“幸运”，但幸运其实源自主动挖掘自己的价值，不沉溺于人生的“苦情低谷”，往上走到更高的位置。

生活中，很多人却蜷缩在“苦情”里，害怕失败，犹犹豫豫，不敢追求。或者不断质问自己：“为什么我这么倒霉？”

其实，这也是一种“主动”：主动给自己“加戏”，变成苦情女主角。但这种“主动”，显然不是我们想要的。活出主动性的积极价值，是将生活变成自己想要的样子。为此，我们要做到三点：

告诉自己：我害怕的都是不真实的

心理学家阿德勒说：生活方式是我们主动选择的结果，幸福是，不幸也是。当我们把幸福当成“敌人”，害怕自己会因此受伤，就会远离幸福，就像经历失恋的女人控诉“世上没有好男人”。但这个认知其实不真实，她们害怕的不是坏男人，而是再次遭遇伤害。由于太害怕，所以主动选择了“远离幸福的 恋爱”。

世上很多不幸，都源自这种不真实的害怕，如同溺过水的人害怕游泳。但只有主动游了，才会发现：其实没想的那么可怕。所以，当因为这种害怕开始退缩，不妨质问自己：我所害怕的东西是真实存在的，还是想象出来的？

关注需求：我想要的都是最好的

主动性强的人，总是顺从自己的需求，不过度关注别人的需求。陶慧敏在一部电视剧中，从青葱少女演到古稀老妇。老年人的扮相很不好看，有网友调侃：糟蹋了陶慧敏的神颜。但她在采访中说：我是一名演员，只要能演出神韵，什么扮相都是好的。

她很清楚：自己要成为一名货真价实的演员，而非好看的 花瓶。

自己的需求才是第一位，别人的期待无关痛痒。我们可以通过写作、冥想等形式，放大内心需求的声音，让模糊的期待变得清晰起来。对自我需求了解得越清晰，我们越清楚自己该主动追求什么。

培养使命感：我追求的都是值得的

心理学家沙哈尔总结了三种工作境界，分别是：挣钱谋生，事业追求，使命感。使命感，就是发自内心想要做这件事，做的过程充满积极快乐，仿佛一种恩典。

有时，使命感是“老天爷赏饭吃”，就像陶慧敏刚出道，就被选中参演《红楼梦》；有时，“使命感”是后天刻意练习的结果。因为有一个主动靠近的目标，本身就是很有幸福感的事情。

借用当下最流行的一句话：每个人都是自己的第一责任人。向内生长的力量，让我们一次次从困境中突围。

而当我们开始向内生长，便拥有了活出自己的能量。