杨婷娜

书法亦心法，习书即修心

杨婷娜

受 访 人：杨婷娜（以下简称“杨”）

采 访 人：姚海通（以下简称“姚”）

时 间：壬寅十一月

采访形式：微信

姚：对书法兴趣的产生，往往受到环境的影响，或者一次与书法偶然的邂逅，便开始了终身的追求，请谈谈这方面的情况。

杨：王羲之五六岁时错把墨汁当蒜泥，送入口中而浑然不觉，十七岁时临池学书，以致将水池染成墨色，我想那时候，他也没想过要名扬四海，更没料到自己的作品能够万古流传。

我记得读小学的时候，父亲就买了一本庞中华的字帖，规定我每天要临习一页，字帖描完了，就去印刷厂给我买描红纸，那时候并没有什么好的学习方法，但这的确是我后来对写字产生兴趣的开始。再后来，我常会因为字迹干净工整受到老师的表扬以及同学们的艳羡，初中时在学校获奖，高中时笔记被选出公示，这更加激发了我学习的兴趣，那时候我还没有想到，写字会对我的人生产生这样大的影响。

姚：酝酿了梅香，也一定是经历了苦寒，说说您习字的过程。

杨：如果要说真正练字，还得从大二算起，那时候，没有各种线下及网络班，想要学习书法，远不如现在这样方便，所以，我翻遍了百度所有的教学视频，并规定自己不管刮风下雨，也不论时间早晚，每天至少要坚持临帖半小时以上。上学时是晚上临帖，寒暑假是每天凌晨或下午，甚至是半夜起来练。我现在仍然记得寒假时，湖南的天气特别冷，我凌晨六点起床，在走廊外坚持写了四个小时，手指冻得僵硬，但那时候并没有觉得辛苦，反而很享受，因为我的注意力全部集中在如何将字写好，如何比上一个字写得更好。

姚：谈谈您对硬笔书法的感悟以及其对您的影响。

杨：十几年来习字的经历，使得我生活更加自律，它一定程度上影响了我的人生与世界观。事实上，当你认真并坚持做一件事，且做到一定程度时，你就不会再拘泥于单件事情，而是会发现，其实万物同根同源，你学习的思路、方法与态度，同样可以应用甚至会不自觉地反映在其他方面，而我们要做的，就是不断反思并发散思维。这些年我的领悟主要体现在以下几点：

第一，写字发展到“书法”的高度，它其实就变成了艺术，艺术的根基是审美，那么由此及彼，任何事情提高思想及审美意识也最重要，如果你的思想能与他人区别开来，那么你看待事物的角度就会不一样，接着你的思维也会受到影响，而你内在的气质就会散发出不一样的光芒；当你的审美达到一定高度，你的视野就会更加宽阔，你不再沾沾自喜于现有的成就，且更容易看出自己的不足，而当你意识到自己的不足时，你才有动机去加以改进，你才能不断自我提升。

第二，很多时候，我们都不是因为喜欢一件事而去做好它，而是因为做好了这件事，找到了成就感与乐趣，才去喜欢它。写字原本就是一件很枯燥的事，如果你的关注点在于快点将它写完，那永远都写不好字，我们学习时，都应遵循先精后广的路径，一开始可以慢一点，并不要求大量临帖，而是得认真分析并临好每一个字，直至将它彻底掌握，以备后续举一反三、融会贯通。在这一点上，家长需对孩子进行引导，几岁的小孩子，其实区分不出自己真正喜欢什么，你让他坚持做任何事情，他可能都觉得累、觉得辛苦，因为人天生就有惰性；但他如果恰巧做好了一次两次，受到了周边人的表扬，拿到了一些奖励，可能就会逐渐产生兴趣。

第三，多年习字让我感受到，热爱与自律才是永恒的教育。我们的目标不是获得多大成就，更不是名垂千古，而是当我们能创造出更多的美时，会觉得人生没有虚度，而这一点，同样能够延伸到其他领域。我们教育或努力的目的，首先是能够真正体会它的乐趣、感知它的美，通过它认识到自身的局限，并能对万物怀有敬畏之心，而通过它所获取的荣誉、得到的奖励，不过是验证我们学习方式正确与否的途径，是我们持续学习的动力。这些年，虽然我一直在上班，但从未停止过写字，我并没有想要通过它去获得什么，而是纯粹觉得它美，且为自己能创造出这种美而感到欣慰与自豪。

第四，所有种类的学习都是无止境的，越是深入，越能体会到自身不足。前两年我开始参加硬笔赛事，不断去学习分析那些获奖者的作品，那时候我特别感慨，为什么别人这么优秀，不管从章法、字法、形式设计上都如此吸人眼目，我手机收藏夹里，都是全国硬笔或毛笔赛事的获奖作品，总计500来张，每隔一段时间我都会回头欣赏一遍，从他人的作品里，我看出了自己的各种不足，并有了前进的方向。三人行，必有我师，不论年龄大小，只要有可取之处，皆值得学习。

第五，任何事情想要做好，都要耐得住寂寞。在这个浮躁、忙碌的时代，能静下心来认真写字，实属不易，古人言：书道寂寞。也正如此，那些千古流传的经典之作，如《兰亭序》《祭侄稿》，无不是令后人景仰的寂寞之作，当你具有寂寞之心，能够享受孤独时，你才能更深刻地感受到手指手腕的力量、指尖与笔的摩擦、书法线条的美、布白分割的美、章法形式千变万幻的姿态。

多年的书道求索，对审美的不断质疑与追求，使得我无论多么烦躁忙碌，只要拿起笔，心中立马趋向沉静，书法之路漫长，但途中美景无数，我愿用尽一生去努力，只为与前贤更近。

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