战胜我心中的“小恶魔”

这个学期妈妈为我制订了训练计划——每天和她一起完成三千米的慢跑。

今天是我坚持的第三天，小腿还因为前两天的锻炼有些酸痛，我不情愿地换好了衣服，默默跟在妈妈的身后下了楼。

妈妈或许看出了我今天情绪不高，下楼做准备活动时，只是简单提醒我跑步时要注意调整呼吸，然后就自己去跑步了。当时我还有些不理解，难道妈妈每天跑步不累吗？还拉着我一起跑！唉……

一开始，我故意加快了脚步，心想着：超过了妈妈，消失在妈妈的视线中，一会儿再慢点儿跑，也不会被妈妈发现。结果，一圈、两圈、三圈下来，我大口喘着粗气，感觉自己都不能呼吸了，越跑越慢，越慢越累。不一会儿，妈妈就追上了我，妈妈跑过我的身边提醒道：“慢跑要注意节奏，不要忽快忽慢，注意调整好呼吸！”看着妈妈远去的背影，我心里默念道：这离12圈还差得远呢，不如我就说腿疼不跑了，妈妈也不会怪我吧。

正盘算着如何找借口放弃，心中的那个懒惰的“小恶魔”就出来了，它对我说道：“添添，你已经很努力了，今天腿疼，休息一天也不要紧。”“你妈妈也没给你数跑了几圈，一会儿你少跑一圈，就告诉妈妈你已经跑完了，没准儿还能得到表扬呢，哈哈！”

“小恶魔”的话不停地在我的脑海里盘旋。渐渐地，我通过调整呼吸，感觉跑得没那么吃力了，数了数，我已经完成了一大半的路程。这时，妈妈激励的话语和支持的眼神浮现在了脑海里，身体里一股强大的力量油然而生，我立刻告诉“小恶魔”：你快回去休息吧，不要再来打扰我，我跑步是为了锻炼身体，为了更加健康，再累我也要坚持！

还剩一圈，坚持就是胜利，我越跑越有劲儿，一鼓作气冲过了终点。看到妈妈正张开双臂迎接我，我开心地冲向妈妈……

我今天不但战胜了自己心中的“小恶魔”，还明白了坚持就是胜利的道理。以后遇到任何困难，我都不会放弃，只要坚持，就一定会战胜困难！

（指导教师时雪/插图彭钰涵）

毛遂自荐

这篇作文讲述了我在跑步时与懒惰“小恶魔”做思想斗争的经历，最后我战胜了它，成为更好的自己。我非常感谢我的妈妈，在生活中她是我的好榜样，她一直给我鼓励和支持，让我做事更有动力。坚持每天跑步训练，我不仅提升了體能，还懂得了坚持的意义。我想把“坚持就是胜利”的道理传递给大家，也希望有更多的小朋友在遇到困难时不要放弃，用积极向上的态度，为自己的目标努力奋斗。加油吧，少年们，在不久的将来我们一定会遇到更好的自己！

（张馨瑶）

教师评语

本篇习作主题突出，语言流畅，表现力强，选取的事件具有代表性，紧扣主题，生动再现了小作者在跑步中战胜“小恶魔”的过程，在获得不一样体验的同时，将人物的心理过程描写得很详细，自然而真实。结尾在自我反思中，既明白了道理，也表达了自己的真情实感。习作语言活泼明快，段落过渡自然，场景描写丰富且真实，字里行间充满了童真童趣。

（时雪）

七嘴八舌

文中描写了小作者在跑步的时候与自己心中的“小恶魔”“战斗”，最后坚持下来的场景。生活中，很多时候跳一跳就能够得着，努力一把就能成功。在学习中，有时我也会遇到很难的数学题，一直没有思路，我的“小恶魔”也会出来让我放弃。或许，在我想放弃的那一刻，其实离成功只有一步之遥。

（咩咩爱学习）

思路新颖，表达流畅，感情流露自然。多处运用细节描写，将读者带入情境，突出她战胜“小恶魔”的过程，塑造了一个本来不情愿跑步，最后又通过自己的坚持和妈妈的鼓励，战胜了“小恶魔”的励志形象。在文章的结尾，点明了中心，升华了主题，写得真好！

（张鹏泽）

这篇作文讲述了小作者在坚持跑步训练时遇到的困难和挑战，以及最终战胜内心的“小恶魔”——懒惰和消极态度的故事。写作思路清晰，情节生动有趣。张馨瑶同学的坚持和积极态度值得称赞，加油！

（虫虫）

文章中丰富的心理描写及细节描写让我印象深刻，小作者将自己内心的情感表达得淋漓尽致，让我读了之后恍若亲身感受，场景描写也栩栩如生，让人读后如沐春风。

（张妙）

个人简介

大家好，我叫张馨瑶，是一个性格开朗、活泼的女孩儿。我在父母、老师眼中是“乐天派”，因为我从来不向困难低头，只会勇敢、微笑面对困难；在同学们眼中，我是“开心果儿”，有我的地方就有欢乐，所以同学们都很喜欢和我在一起。我兴趣爱好广泛：绘画、朗诵、运动，都是我生活中不可缺少的一部分，我希望能通过参加各种活动认识更多优秀的小朋友。