职场女性修炼，影响升职的原因看这里

@森森：妈总，我性格比较“娇气”、情绪化，比如因为失恋就打不起精神工作，或者因为自己是女性，就推掉好多活儿。学生时代，我觉得“男士让着女士”没什么，但在职场中，我越发觉得这样的想法行不通，怎么办？

妈总：你已经意识到了，职场和学校的“法则”有很大差别，一个娇气的小女孩，在同学的眼里可能是“可爱”；一个娇气的同事，在同事们那里可能只会得到“耍小聪明、拖后腿”的评价。

一个受欢迎的职场女性，能让领导重视、平级欣赏、下属追随、客户喜欢，绝不是强调“女性身份”，从而主动获取差异化对待。如果你想改变，建议从以下三方面着手：

首先，保持情绪稳定，不把生活的感受带入工作中。无论你的生活或情感是喜是悲，身在职场就应该负起责任，不能让工作状态跟着感情状态走，否则很容易出现纰漏。在和同事发生争执时，就事论事，不要随便耍脾气、使性子。

其次，管住嘴，只谈工作，不谈人情是非。在复杂的职场环境中，一定要管得住嘴，谨言慎行是永恒不变的职场规则。懂得“闭嘴”，才更容易得到领导和同事的好感和信任。

最后，承担责任，不给自己找特权。类似“下午我得给孩子开家长会，这个活儿就拜托你了”的“女性特权”做法，其实很让同事反感。身在职场，彼此便是独立平等的个体，同事没义务为你的私事“埋单”。即使同事体谅，主动客套，也要尽量拒绝，不给对方添麻烦，才能获得更好的提升和口碑。

@洋妈：妈总，我是职场妈妈，最近休完產假返回岗位，工作起来感觉很费力，因为效率低还被领导点名批评了，满身疲惫回到家，看到婆婆没把孩子带好，心更累了。我该怎样调整自己呢？

妈总：你重返职场，但是比以前多了一个“育儿”的职能，可以说是“工作内容”加码，很多女性都会经历这个不适应的过程。我作为一个妈妈，给这个阶段的女性的建议就是：以育儿的心态来工作，以工作的心态来育儿。

以育儿的心态来工作，这个“儿”是你自己。职场女性在刚工作的时候大都好学努力，但在生儿育女之后情况分化严重，大部分女性严重掉队，只知道督促孩子学习进步，对自己无限放纵——在办公室里坐8个小时，宁可想等下给孩子去买点什么吃的，也不愿意花30分钟学学怎么写一个简单的新程序。职场中有太多这样的年轻妈妈，拖垮她们的其实并不是家庭或者孩子，而是自己思想的惰性，保持终身学习一定不会出错。

以工作的心态来育儿，就是拿出工作中的冷静理智和科学化管理来育儿。很多年轻妈妈母爱爆棚，有关孩子的事情，事无巨细都要亲力亲为，把育儿的“权力”下放，在养育的过程中“抓大放小”，才不会让自己心力交瘁。

如果你有职场上的小困扰要问“妈总”，发送问题到851277651@qq.com，也许豁然开朗！

叶娟：巨子生物执行董事、高级副总裁，知名企管专家，像“妈妈”一样乐于为职场人答疑解惑，被大家亲切地称为“妈总”。