排球游戏在小学排球教学与训练中的应用

山东省淄博市沂源县西里镇柳枝峪回民小学 任明顺

山东省淄博市沂源县西里镇中心小学 韩继刚

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》提出小学球类发展的思想，球类运动得到了重视。小学排球作为球类运动的一种，在体育教学、业余训练、兴趣小组活动和各类体育比赛中具有重要的地位。小学排球教学与训练是培养学生的核心素养，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展的重要载体。小学排球教学偏重于技术层面的练习，学生刚接触时会觉得学习与练习比较枯燥。将排球游戏与排球教学、训练融合，保留排球运动的本质特征，营造趣味性的氛围，符合小学生喜欢玩的特点，使学生更加投入地进行练习，有利于提高排球课堂教学的实效性。

一、小学排球游戏的本质特点

（一）体现趣味性

排球游戏是体育游戏的一种，具有游戏所特有的趣味特点。没有趣味的排球游戏只能视为身体练习，不能视为排球游戏。在小学排球教学中，教师要充分体现排球游戏的趣味性这一本质特点，探索小学生身心特点和小学体育教材规律，将排球游戏巧妙地与排球教学、训练相融合，保证更多的学生热爱体育课，积极参与体育锻炼。

（二）体现竞争性

排球游戏具有游戏和体育活动两个属性，无论是游戏还是体育活动都具有竞争性的特点。排球游戏中的竞争性与一般意义上的体育比赛竞争性有着许多不同点，正式的体育比赛非常严格，排球游戏的规则却表现得相对宽松，是在娱乐性基础上的竞争性。排球游戏竞争的特点主要是指游戏参与者，也就是小学生之间的竞争，一般有个人之间、小组之间的竞争，通过游戏来培养小学生在相应规则下的竞争意识。

（三）体现教育性

教育特点是排球游戏的重要属性，小学体育教师在运用排球游戏进行教学和训练时，必须立足排球教学的相关原则。排球游戏在排球教学和训练中不仅要传播排球知识，还要将体育规则转化成学生的社会行为规范，培养小学生的道德感和责任意识，对小学生进行健康人格的塑造。

二、教学与训练时运用排球游戏的原则

（一）围绕排球教学与训练目标

小学体育教师运用排球游戏进行教学与训练时，要紧密结合排球教学内容，选择运用的排球游戏目的是促进教学与训练，不能为了游戏而刻意运用游戏，忘记了排球教学的目标。例如，在学习排球垫球时，要选择和垫球相关的排球游戏，运用“看谁垫得准”排球游戏能与教学目标一致，选择“双人跳网”的游戏就与教学目标不一致。只有将排球游戏与排球教学目标紧密结合，在游戏时强化教学目标，才能产生较好的效果，在游戏中完成既定的排球教学目标。

（二）突出启发引导作用

小学体育教师在运用排球游戏时，要体现出排球游戏的启发性，引导学生在游戏前或游戏后思考游戏的作用与意义，让学生发现排球游戏与排球教学内容、排球技巧之间的关系，探索排球游戏取胜的关键因素，寻找排球游戏与排球学习内容之间的联系。例如，运用“托球慢跑”游戏时，要求学生一边用双手垫球一边绕场慢跑，完成后让学生总结如何才能保证球的稳定性，如何在稳定性的基础上赢得对手。学生经过体验与讨论，发现手臂的平整与身体的协调对排球稳定性具有重要作用。学生受到启发，然后再玩游戏，在游戏中不断调整自己的姿势，逐渐锻炼灵敏性和协调性。

（三）及时公正评价反馈

在组织排球游戏时，要切实体现公平、公正原则，确保全体学生都能公平地加入游戏。比如，要根据小学生的体型、体能、技术、性别等均衡分组，交换游戏时间要合理。同时，对游戏过程中违反规则的行为要及时指出和纠正，保证学生在规则范围内完成游戏。对表现出色的学生或小组要及时表扬，进一步强化正确的游戏方式、方法。

三、排球游戏在排球教学和训练中的应用

（一）应用内容选择与创编

1.围绕教材内容选择与创编排球游戏

小学体育教师在编排或选择排球游戏时，要充分围绕排球教学与训练的目标。在解决排球教学重点、难点内容时，可以选择排球游戏，将排球知识、技能融入排球游戏中，帮助小学生克服重点、难点内容，实现事半功倍的教学效果。例如，在熟悉排球球性的教学中，重点是通过垫球来发现自身的力道、姿势与垫球的效果，直接练习显得枯燥，笔者重点设计了一些拿球游戏，可以运用“121高低球”“比谁垫得准”等排球游戏，提高小学生熟悉球性的积极性。在体能教学时，重点是通过不同方位的跑动来提高学生的耐力和体力。单纯地让学生跑步，学生会感到厌倦，笔者设计了“喊号追球”“托球追赶”等游戏，让学生追赶抛起的排球，或者垫着排球进行追赶游戏，增强了训练的趣味性。学生深度参与练习，不仅出了汗，还能提高体能。

2.根据学生身心特点选择排球游戏内容

小学体育教师要结合小学生的认知规律、身心特点，综合学生年龄、性别、身体素质等特点，有针对性地选择或创编排球游戏。在编排与选择排球游戏时，要建立分层教学理念，针对不同学生的身体情况，有区别和选择性地进行游戏，保障不同学生健康发展，避免选择不符合小学生身心特点的排球游戏。例如，有些适合低年级的游戏，对高年级学生来说就显得简单，没有挑战性；有些适合高年级的游戏，对低年级来讲难度太高，会让学生产生畏难情绪，影响学生参与排球学习与训练的积极性。

例如，笔者根据学生的学习能力和目前的体育认知水平，结合不同学段选择或编排符合他们的排球游戏，做到按学段来区别编排排球游戏内容。创编低年级排球游戏时突出娱乐性，以简单的玩球为主要目的，重在培养低年级学生对排球的兴趣；创编3—4年级排球游戏时，将简单排球技术动作融入排球游戏中，适当增加学习与训练的难度；创编高年级排球游戏时，突出排球基本技术动作与游戏的融合，同时渗透合作与竞争理念，在激发排球学习兴趣的同时，全面提高排球教学与训练效果。

（二）应用时机与场景结合

1.排球游戏在准备阶段的运用

排球课堂教学与训练的准备阶段是非常关键的一环，充足的准备活动能更好地调动学生参与学习的积极性，营造上排球课的氛围，缓解学生对排球课的畏难抵触情绪。充分的准备可以激活学生的运动系统和神经系统，保证接下来的教学与训练能够安全与高效进行。例如，笔者在课堂准备阶段经常组织开展“三米移动啊”小游戏，利用排球场地的所有实线进行三米移动传球接力：每隔三米站一人，每队12人，在起点处放置6—10个排球，队员用三米移动的方法把球全部交叉移动到终点为结束。两个半场便于两个队竞争。该游戏激发了学生参与排球学习与训练的兴趣，锻炼了学生的基本素质，深受学生喜爱。

2.排球游戏在主体教学与训练阶段的运用

体育课的重要环节是课上教学与训练部分，围绕解决重难点问题展开。课堂教学方法、课题策略基本上都是围绕本堂课的教学与训练目标展开。在小学排球课堂教学主体部分，体育教师要创新课堂教学方式，跳出旧教学观念的束缚，改变旧教学设计观念，将主体教学部分体育知识、技能学习变得有乐趣，在趣味性中实现教学重点、难点的突破，从根本上让小学生喜欢体育课。比如，排球垫球是学习的重点与难点，可以组织“垫球进筐”的小游戏：用呼啦圈做大筐若干，将学生分成人数相等的若干队，每队距筐8米，列队站好；听到信号后，排头做自垫球移动前进，至距筐约3米处时将球垫向筐内，徒手跑回击下一人的手掌，第二人做与排头同样的动作，全队依次进行。游戏比赛中比较在相同时间内哪队进球多，在竞争的氛围中，提高垫击球的准确性。类似的排球游戏还有“垫球穿梭接力”“绕杆垫球接力”“天女散花”等，在游戏中提高排球技术。

3.排球游戏在放松阶段的运用

排球课的放松活动能让小学生从紧张、兴奋的状态过渡到平静状态，帮助小学生快速缓解课堂学习与训练中的疲劳感。在放松阶段，体育教师要改变思想，重视设计，教师可以将排球与其他放松动作相结合，创造性地开展放松游戏，可以运用轻松欢快的排球游戏，充分放松学生的身心。例如，伴着舒缓的音乐，进行“顶天立地举球”游戏，学生身体站直，双臂高举与身体平行，双手交叉，掌心向上托球10秒，在放松中看球的平稳，帮助学生放松肌肉，恢复身体。

4.排球游戏在特殊情况下的运用

体育教师要根据天气、活动场地等选择和创编排球游戏。遇到雨雪天气，进行室内课堂教学与训练时，要根据器材、场地的情况进行创编。在不同季节也要选择活动强度不同的排球游戏，比如，冬天的时候排球游戏的活动量要相对大一些，夏天的时候游戏活动量就要少一些。

四、排球游戏在排球教学与训练中的应用效果

（一）改善排球课堂教学与训练的氛围

评价一节体育课的质量有很多参照标准，主要依据学生身体锻炼的参与度、锻炼的效果、对所学内容的掌握情况，涵盖身心健康发展指标。排球游戏创设了轻松愉快的教学环境，激励学生主动参与排球学习与训练。体育教师在钻研教材、优化教学策略等方面进行改革和创新，将排球游戏与排球教学和训练有机融合，充分利用排球游戏趣味性、教育性等特点，营造愉悦欢快的教学氛围，形成生动、高效的体育课堂，让学生在乐中学、乐中练，在笑声中得到成长。

（二）激励学生主动参与学习与训练

现阶段小学生对传统体育课的热爱程度有限，对枯燥的排球技术学习与训练提不起兴趣，不利于学习排球技术动作，不能很好地掌握形成以排球为主的球类技能。对小学生而言，侧重于技术讲解、示范、枯燥练习的课堂教学模式，容易让学生在心理和躯体两方面都产生抗拒，不利于球类技术的持续学习。教师结合排球游戏进行教学与训练，能调动小学生的主观能动性，改变传统体育教学中学生参与度低、学习训练不积极不主动的问题，激发学生主动学习、探索与练习的热情，将被动的体育学习改为主动学习。

（三）增强排球课堂教学与训练的实效性

排球游戏除了趣味性，还有教育性，利用排球游戏进行教学与训练，目的不是单纯地为了提高趣味性，而是将趣味性与实效性相结合，突出游戏的教育意义和价值，使学生更加投入排球技能学习与训练。特别是将排球游戏贯穿于课堂与训练的整个过程时，将排球游戏作为学习和克服课堂重点、难点的高效工具，让学生注意力更加集中，训练和学习更加投入。教师通过排球游戏不断调动学生学习的积极性，提高主观学习排球技术的能动性，是提高课堂学习实效性的重要途径。

（四）成为排球课基本内容的有益补充

排球游戏不仅是课堂教学与训练的重要工具，也是对课堂教学内容外的知识点进行拓展学习与训练的有益补充。同时，排球游戏不仅可以在课堂上进行，还可以在大课间、兴趣小组等活动中进行，为学生创造更多的游戏时间，对排球知识与技能进行持续练习。

（五）提升小学生身心素养

排球游戏既有规则性，也有竞争性，小学生在参与体育游戏时要遵守一定的规则，在规则内锻炼身体，磨炼意志，营造小组合作氛围。在竞争中培养小学生面对成功和失败时的正确态度，提升小学生的心理素质。

五、结语

综上所述，在“双减”政策精神要求下，减轻体育学习与训练压力是一项重要的任务，游戏化教学能减轻学生的学习负担。体育游戏在小学体育教学中的作用变得愈加重要，将排球游戏运用到小学体育课堂教学，可以更好地调动小学生排球学习的主动性，提高体育课堂教学的趣味性。教师在小学排球课堂教学、业余排球训练、排球兴趣小组活动中，运用和创编适合的排球游戏进行教学，对排球技术学习和练习有非常积极的促进作用，可以提高排球课堂教学效率，促进小学生的身心健康发展。