新旧男子竞技体操二级运动员规定动作对比分析

冯利朋段成超

（1.太原理工大学体育学院 山西 太原 030002；2西北师范大学体育学院 甘肃 兰州 730030）

1、研究背景及意义

2021年7月，国务院关于印发全民健身计划（2021-2025年）的通知，强调全民公共健身服务更加完善，人民热情进一步提高，社会体育指导员每千人拥有2.16名指导员，全国体育产业规模达到5万亿元。为响应确保落实国家政策，更好推广体操运动，发挥体操项目作为国际大项的基础作用，国家体育总局体操管理中心组织编制了《中国体操项目等级规定动作及评分标准》，以下简称《新等级标准》。《新等级标准》根据当前体操项目的现实状况以及快乐体操的发展势头而制定的，力求更好地推广体操运动，促进青少年大众的参与，更好地在体教融合政策下发挥体操的优势。

2006版《二、三级运动员技术等级标准及评分标准》发布至今也有15年之久，期间没有做任何的调整与更新，按照竞技体操4年一个周期的国际惯例，近4个周期未变。旧的《等级标准》仅包含二级、三级运动员等级标准，缺少一级运动员标准的规定，而后也没有任何的补充和完善，2006版《等级标准》在有缺陷的情况下持续了10多年，已经严重滞后，失去了体操原有的活力。在2017年“高飞杯”全国体育院校体操锦标赛的赛后研讨会上，武汉体院、广州体院、郑大体院等院校负责人达成共识：即增加比赛组别、扩大队伍，增设一级运动员的比赛，将体育教育专业和运动训练专业的学生吸收进来，促进各个领域体操人才的培养。

二级运动员是业余迈向专业的重要分水岭，通过对比新旧《等级标准》关于二级运动员规定动作的整体框架系统性、动作选择合理性、动作连结的流畅性等诸多环节，尝试寻找各自的优缺点，对难易程度、动作编排等提出相应的建议，力求本研究对我国的体操《新等级标准》的推广起到积极的作用。

2、研究结果与分析

2.1、男子竞技体操运动员《等级标准》总则对比分析

（1）运动员通级标准对比。

旧版本运动员通级在省、自治区、直辖市或体育院校以上级别的比赛，在规定的6个项目中选取4项，且总成绩二级达到32分以上，三级达到28分以上，就可向国家体育总局申请相对应的运动员等级。旧版等级标准没有逐个通级的要求，任何年龄或等级的人均可参加自己适宜的等级；

新版等级分为1-12级，参加体育院校或者市级以上体育部门举办的6级的规定动作比赛，获得相应的名次后，可申请国家二级运动员。但新版本中不论能力高低必须逐个通级，不能跳跃式参加适合自己的等级。这样一来，要想获得二级运动员，就必须从1-6逐个通级。部分高校教师反映1-3级动作过于简单，成年的大学生为了通级去练习1-3级针对幼儿的动作过于滑稽，完全没有必要花费这些时间和金钱。

（2）项目设置要求对比。

旧版二级运动员通级项目设置了自由操、鞍马（山羊全旋）、吊环、跳马（跳箱）、双杠、单杠6个项目8个内容，运动员可以从这6个项目中选取4个项目通级（见下表1），其中鞍马项目有山羊全旋和鞍马两种选择，跳马项目也是可选择跳山羊或者跳箱。新版设置自由操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠、蹦床7个项目，无可替代项目，运动员需要从7个项目中选取5个项目参与通级。

表1 自由操规定动作对比

对比发现旧版本的二级项目设置可选择性，通级弹性更高，能充分照顾到部分俱乐部设施不完善的情况，很多俱乐部或高校没有完善的体操设施，尤其是专业跳马、鞍马、山羊都有不等程度的缺失。另外更多项目或者替代器材的选择，更利于运动员发挥自己某一方面的特长。

2.2、男子体操二级运动员规定动作对比

旧版等级标准直接设置为二级运动员规定动作，而新版等级规定设置1-12个等级标准，其中6级规定动作的比赛可以申请国家二级运动员。故从横向上看，新版的6级对应的是旧版的二级运动员规定动作。

（1）自由操规定动作对比。

新旧版本的二级自由操规定动作区别较大，新版在难度上做了很大的提升，编排上动作更加简洁，动作类别更加完善。新旧版本区别如下：

①动作数量由17个动作变为11个动作；②删除了旧版的平衡类动作和复杂且简单的跳步动作；③倒立类动作中，旧版二级规定动作“肩手倒立”在新版中更换为“慢起分腿手倒立”，难度提升明显；④手翻腾类动作中，旧版“前手翻依次落”更改为“前手翻跳起”；又增加了向后的技巧动作“后手翻”，使二级动作更加丰富；⑤删除旧版本中复杂的跳步及转体的动作，套路编排更加简洁。

结合《2017年男子竞技体操评分规则》中的自由操评分规则，一套完整的编排应包含非技巧动作、向前技巧动作、向后的技巧动作。旧版二级规定中包含非技巧动作（肩手倒立）、向前的技巧动作（前手翻），缺少向后的技巧动作，且非技巧动作过于简单。按照国际评分规则的要求，旧版二级运动员规定动作编排种类不够完善；新版本增加了非技巧类动作“分腿慢起倒立”、向后技巧类动作“后手翻”两个动作，使新版本规定动作难度得到一定的提高，动作编排上也更加合理。

（2）鞍马规定动作对比。

旧版的鞍马（山羊）二级动作规定中设置了两种规定套路，一种是支撑交叉摆越为主的鞍马套路，另一种是山羊全旋4圈。新版鞍马（山羊）二级运动员规定动作仅保留了“山羊全旋”，删除了鞍马交叉摆越、移位类动作类动作，但是把山羊全旋的圈数由原来的4圈提升到了10圈，提升了难度，考验练习者的肩部肌肉耐力和基本功的稳定性。

表2 鞍马规定动作对比

结合 《2017年男子竞技体操评分规则》中的鞍马部分评分规则，一套鞍马的动作应该包含单腿摆越和交叉、全旋和托马斯类组合动作、移位、下法四个类别的动作。根据评分规则，旧版本中两个可选择性内容的设置相对更加全面，包含了国际规则要求的四个组别，编排相对合理，但是两个内容的任选其一就可通级，一定程度了降低了通级的难度，把鞍马练习引领向不同的发展方向；新版鞍马规定动作则去繁从简，直接将全旋圈数提升到10圈，提升了通级的难度，也体现出新版本更注重全旋这一方向基本功的发展。

（3）吊环规定动作对比。

新旧二级吊环规定动作区别很大，新版的二级规定中难度显著降低。上法由旧版“慢拉上成支撑”改为“弧形起浪”；下法由“直体后空翻下”变为 “团身空翻下”。删除了支撑类、翻滚类、转肩等多种类型的6个动作。新版动作更加简洁且简单，仅有弧形起浪、悬垂摆动、团身空翻下共计3个动作组成。

纠其原因，旧版吊环难度偏高，在“2017年高飞杯全国体院体操锦标赛”上仅有三名队员参与了吊环项目的比拼，可见旧版吊环规定动作对体院学生来说完成度不高。根据体育院校教师反映，“前转肩”对于体育专业学生难度太大，大部分学生难以完成。所以中国体操协会在新版的等级规定中对吊环动作进行简化，降低难度，以便吊环项目的推广。但新版动作种类过少，编排过于简单；根据国际体操规则，一套完整吊环套路应该包含 “屈伸上和摆动动作”、“力量动作和静止动作”、“摆动至力量静止动作”、“下法”，新版的吊环仅有摆动动作和下法，显然编排存在一定缺陷，建议增加静止和屈伸上类的动作，使编排更加丰富。

表3 吊环规定动作对比

（4）跳马规定动作对比。

旧版跳马二级规定动作团身腾跃，这一动作难度系数一般，对场地器械要求不高，便于推广练习。新版二级规定动作是前手翻躺包，这是前手翻的前半程的辅助动作，难度不高但要求更多的保护垫。

根据国际体操评分规则，跳马动作种类分为一周空翻复杂转体类空翻、有无转体类前手翻、有无转体类侧手翻、踺子上板四个组别动作。助跑前手翻躺包，同更高等级的前手翻及转体类动作形成渐进式发展。总结而言，新版跳马难度有一定提升，更接近于国际规则评分标准，同时也对场地器材要求更高。

表4 跳马规定动作对比

（5）双杠规定动作对比。

新旧版本的双杠规定动作区别很大，旧版动作数量较多，且难度不高，整体编排比较完整，有支撑类、挂臂类、肩倒立等动作比较丰富，但缺少悬垂摆动类的动作；新版规定动作编排简洁很多，删除了肩倒立、挂臂类、摆动转体等动作，但单个动作重复次数多，单从练习动作来看，更像是一个辅助练习，而不是完整的套路。如，直臂屈体慢起肩部以上60°而又不到倒立的位置，支撑摆动3次而没有强调成倒立，弧形摆动3次。所以新版更注重各个等级的关联性、渐进性，注重基础的训练，从基本功开始为更高等级留出空间，打下更好的基础。在动作编排上缺少挂臂类动作，也是二级规定动作设计中唯一的遗憾。

表5 双杠规定动作对比

（6）单杠规定动作对比。

旧版单杠规定动都是采取近杠回环类和屈伸上类动作，练习器械使用低杠，低杠可减少练习者的心理恐惧，而且便于保护，危险系小，便于推广练习。新版规定删除了在杠上的 “骑撑动作”和“骑撑转体动作”，在旧版的动作基础上加入悬垂大摆类动作，悬垂大摆类加入就必须使用高杠练习，这就与国际规则更加接近，便于体操技能的提高；但杠子高度提高相对应的场地器材就要升级，需要场馆高度更高，地面保护垫要更厚，需要保护台，甚至需要海绵坑。

纠其原因，新版单杠删除的“骑撑类”这些动作在上世纪50年代广为流传，然而现在早在国际规则中销声匿迹，众多退役运动健将竟然不能完成二级动作“骑撑前回环”，可见二级规定动作与国际评分规则脱节严重。新版规定动作更倾向于国际规则靠拢，继而增加更符合目前国际评分规则的悬垂类动作和支撑摆动类动作。目的更明确为竞技体操培养更多的后备人才。

表6 单杠规定动作对比

3、结论与建议

3.1、全文结论

（1）新版等级标准在通级项目要求相对旧版更加严格，器材要求更加精确专业化，没有可以替换的辅助器材供选择。但大部分机构或学校没有专业队那样全面的器材，7项目选5项的通级要求，对大多数俱乐部和高等学校来说有一定难度；

（2）无论运动员年龄如何水平高低，都需要像幼儿那样逐一通级，通到6级才有资格申请二级运动员。而1-3级动作过于简单，青年组的运动员完全没必要从1-3级开始，给练习者造成时间和金钱上的浪费。对于群众基础薄弱的体操项目来说，短时间内难以吸引更多成年群众参与到体操的通级赛中来；

（3）男子体操二级运动员规定动作中，在自由操、双杠、单杠项目动作难度进行了一定程度的提升，编排上符合国际体操评分规则，套路更加简洁，也更加合理。如，旧版自由操跳步繁琐，没有向后的技巧动作，新版本删除了繁琐的跳步动作，增加了非技巧类动作“分腿慢起倒立”、向后技巧类动作“后手翻”两个A组动作，删除单杠中“骑撑动作”和双杠中“肩倒立动作”，继而加入“悬垂摆动”类动作等，这些使动作组别种类更加丰富；

（4）吊环项目难度显著降低，动作种类少，编排过于简单，仅有摆动和下法，建议增加“支撑类”、“摆动成静止类”、“慢用力类”等动作，使整体编排更加完善。鞍马项目目标更明确，更具有专一性，将鞍马全旋作为唯一的通级标准。刨除了交叉摆越类的鞍马动作，将山羊全旋从原来4圈提升到现在的10圈，难度有所提升。

3.2、展望与建议

（1）建议针对中学生和大学生的通级比赛相应增加，具体由各个地区的高校每年定期举办中学组、大学生组通级比赛。同时高校成立体操俱乐部由体育学院牵头，在业余时间带领体操爱好者进行体操训练，鼓励学生参加通级比赛；

（2）建议总局成立体操等级规定修订小组，每个周期结束后定期对上个周期进行总结，对规定动作进行修改。让等级规定动作与时俱进，适应社会发展的需求，为体操的推广提供源源不断的活力；

（3）建议官方机构制作相关等级的音频、视频，以及辅助练习的视频或书籍，在各大媒体网站上传有体操的教学高清视频和文档，让更多的体操爱好者或者俱乐部可自主学习并转发推广。