女孩们的一天

邱天成长是一种浪漫

I D：“这是邱天”， 个人简介：“？”—这是演员邱天的社交网络首栏的主要信息，就这么“多”内容。比起琳琳琅琅的罗列，“less is more”，自带一份有所保留的想象空间。在一个碧空如洗的晴日遇见邱天，第一个照面瞥见的是一张不染胭脂的素脸，下一秒主角的脸上绽放出微笑，透着些腼腆，还有一丝不至“拒人于千里”但又极易辨认的疏离感。两相对望Say Hi的刹那，你可以很容易确认这就是那个身着一袭绿裙刷屏全网的照片中人。

带着“冷感”特质出道至今的几年光景里，演员邱天已亮相的银幕作品多具文艺属性。站在观众视角，在一张兼顾烂漫与沉静之气的脸上读取那些有如散文诗一般的故事，天然得自有说服力。只是在惊艳过后亦令人不禁好奇：真的会有美而不自知的人吗？问邱天，她如何看待外界关于自己外形气质的讨论。邱天的回答既真诚又接地气：“其实我是个很多面的人，有时候很活泼开朗，有时候又不想说话、很孤僻，有时候很固执，但有时候又很容易接受建议……有时候还很邋遢！”

说这话的时候，邱天穿着一件半旧的oversize白T恤，她有点害羞地指了一下早上出门随意穿的T恤衫，“这衣服上还有油点呢，反正过来拍摄还要换漂亮衣服嘛”。

表演的领悟

很少有哪一种职业比演员更需要时刻保存敏感，在底色各异的大千故事中不停变换着“活法”，每每钻出角色的“壳”迎来杀青的时刻，都像是完成了一场别离。对于去年刚从北京电影学院毕业的邱天而言，做演员这件事更像是自然而然的选择。在遇见一个个张力或重或轻的人物过程中，她开始慢慢了解自己。

最近一次通过作品让更多人认识她，还是在春天上映的电影《如果有一天我将会离开你》里，邱天饰演了“邱邱”。故事发生在日本神奈川的渊野边，“日漂”女孩邱邱在打工的居酒屋遇到了形形色色的过客，故事中人一边拼尽全力想要在生活的洪流里站住脚，另一边却又常常在猝不及防中和身边的人靠近又分离。

或许生活原本的模样就是由孤独和温暖共同填满的，选择从来不容易。在别人的故事里“活”的次数越多，邱天越发意识到表演其实是一个填补的过程。“一开始会觉得，表演是一种顺其自然的流露，但越接触，可能遇到一些不那么接近我自己的角色，就会发现‘原来还有这么多东西是可以填补进去的’，要花更多时间去‘填洞’……你去选择她是什么样的。”

跟随邱天的讲述，一个新演员在从艺之路起步期必经遭遇的成长心路逐渐清晰。前段时间，邱天读到一本讲心理学的书，书中有个关于精神病患者学表演的案例让她着了迷。“这个人就是完全投入地去观察别人，然后模仿得特别像，所有人都觉得他有病，因为模仿得实在太像了！但这个病人认为自己只有这么极致地模仿才能体会到别人为什么会那样行动和说话……好像表演是这样的。”

非必要但有趣

邱天降生在农历的“小年”，这本是一个团聚的节日，长大后的邱天却自诩不算是个爱热闹的人。在那些可以不被人群簇拥着的休息日，她乐得把大块完整的时间投入在那些“非必要但有趣”的小事上。自己和自己玩，独处也可以很舒服：“我很享受一个人待着时专注的状态，哪怕这一天什么都不做，只是吃吃喝喝和把一本书看完，我也觉得很开心。”

每每看到戳中内心的文字，邱天会赶忙将它们记录下来，有时靠书写，有时勾勒一幅小画，最近这段时间还增添了一项自己和自己玩的“新技能”——练习电吉他。她谦虚地说自己目前还只会弹比较基础的抒情歌和几首老摇滚，大量的扫弦让她的手长了一些茧，疼当然也疼，只是收获“看得见摸得着”的进步，再多次浸入的练习也值得欣喜。

从书籍、电影和音乐中获取精神给养，邱天随时寻找不同的方法去感知当下，有时也就是一场梦。邱天说，自己是那种可以把梦记得很清楚的人，哪怕隔着千山万水和时间的距离，醒来很久仍铭记。烙印在心最欢脱的一个“梦”，是上小学时每天必经的一段蜿蜒小路。她说现在想起，那段路所遇到的风景真的很适合拍成电影。

雾锁山绕的重庆，每走过一条路都很难预知下一段路的风景如何，“就像在冒险，你也不知道后面会是怎样的……先是下坡，路过一个屠宰场，又路过一个悬崖，再路过一个施工地，再下坡，又上坡，然后到了别人家的院子，要穿过木头搭成的窄路，可能也就一米宽，头顶是大片的葡萄藤……阳光照过来的时候，我们很多小孩子就开始在葡萄架下面疯跑，脚下的木板‘咔咔咔”地响！”

在邱天极尽生动的童年往事讲述里，一个小女孩和她的奇幻冒险瞬时有了立体的画面。从接收新世界的信号，到消化、理解它们缘何存在，最终转化为心流，尽自我的力量去实现更多的梦。未来之路还会遇到哪些风景？邱天满怀期待。

刘柏辛“ 柔软”的生活瞬间

阳光升腾到达极值的午后一点，刘柏辛迎来了杂志拍摄日的第一次打盹。一声清脆的哈欠，拖长的尾音里伴着一点小迷瞪，她就这样顶着一头沾有“起床气”的碎发出现在化妆间，漫不经心地准备接下来的工作。与她在舞台上一贯表现的“酷感”姿态有差，在寻常日子见到，率先感知的是这个星盘中遍布火象元素的射手座女孩灵动率性的一面。

“不出工的时候，我不想为我的形象付出任何一点努力！”在这位时尚宠儿口中听到如此“接地气儿”的分享，自会在极短的时间内拉近人与人沟通的距离，她绝不是个仅以“cool girl”标签示人的女孩。

或者说，当下的刘柏辛说她变得更愿意“打开自己”。“以前我一直不太放得开，有一点偶像包袱……所有的偶像包袱都来源于不自信，就是一种不安全感。”现在逐渐放下偶像包袱的她，想将这些生活日常的鲜活思考融入崭新创作的歌曲中，刘柏辛说，那将是我下一张新专辑。至于它们具体都由何种悬念构成，无妨留多一点想象。

做个“ 嘴替”

“You macho man（是你吗人类？）……”这是刘柏辛最近一张EP中最为“出圈”的歌词，用空耳听译的方式仔细辨认歌手的吐字，会立时获得一个更有趣的名字：《有吗炒面》。单纯从追求短平快信息抓取的角度聆听，它不属于那种浅显易懂的网络“神曲”，但一旦沉浸在旋律之中，你又会很容易获得其中有关当下时代主题的碎片化思考。

以一种相对轻松的方式呈现宏大叙事的严肃命题，选择那些契合当下语境的流行符号进行戏谑般的解构，这是刘柏辛所代表的Z世代音乐人独有的表达方式。用刘柏辛的话讲，她创作过程中的嗨点存在于可以“给大家当个‘嘴替’，在我的音乐里能够替别人说一些他们没有机会或没想到要怎么表达的东西”。一个极具共情力的回答，出自一位自我主张表达欲强烈的创作人口中，这两点似乎并不矛盾。在发行了两张大碟+两张EP过后，再去回望自己上一阶段的创作心境，刘柏辛将它们总结为一场青春试炼的过程。

刘柏辛坦言保持创作灵感不枯竭的秘诀藏在“每时每刻都在变化的日常”中——带着困惑去行动，歌中自有答案。

还在写《有吗炒面》时，她彼时的思绪漫想集中在“我们生活中发生的每件事都由谁在推动”。刘柏辛曾接触到哲学中的“determinism（决定论）”概念，“你的命运究竟是由什么来决定的？写上一张专辑时我经常在想，是谁在操控我们的生活，所以《有吗炒面》就是在写‘预设命运不由我选择’，那时我有一种很不自主的感觉。”如今这个问题似乎有了答案。

正在柔软

沉浸在创作里的大多数时刻，刘柏辛更享受果实尚未成熟的栽种过程。“在歌曲的初创阶段，人可以很感性，你会觉得这首歌有无限的可能性，它可以成为一切！”只是在雀跃投入过后，往往又得开始纠结地自我审视。最近她开始写新歌了，从来规律的生物钟常被音乐制作的节奏牵着走，就在前往这次拍摄现场之前“来的路上都还在一筹莫展”。刘柏辛笑言创作一时爽，后期则像找茬游戏一般，“感性和理性之间，都是自己一个人，你得要去挑自己的毛病！”

因为颇乐于钻研轻食烹饪，与刘柏辛的对话中她常会冒出与健康饮食相关的词汇来形容当下的状态。譬如说起尚未亮相的新专辑打磨进度，“在保留原汁原味的情况下，它是一份没有受到过精加工干预的农场有机沙拉，虽然我还是除虫、洗菜、调了一下味……但它没有进到流水线上被人为操控，farm to table！”

灵敏、鲜活，兼具人的温度，刘柏辛试图在更新的创作与舞台表演中融入一些“人气儿”。最近的一次经历，是在电音竞演节目上带来的全新编曲版本的Manta 。在一改原有的科技AI感，融入后朋克和冷潮元素的基础上，她变得不再那么介意是否出现技巧瑕疵，“哪怕唱破音了，那也是这个表演的一部分，我希望能够诚实地打开自己去表达。”

在漫长的青春期探索阶段，刘柏辛曾自认是那种“对外部世界不太感兴趣的人”。“一副觉得自己很了不起的样子，可能小时候会对外界缺乏一些好奇……”是在逐渐打开自我的过程中，她慢慢有意识地主动去感受周遭发生的一切，生活本身蕴藏的能量原来很大。专注生活的时刻，她可以兴致勃勃地在一排调味品展架前驻足良久，认真研究哪些原料成分更健康；无论工作安排紧促与否，每日晨起雷打不动地完成瑜伽、冥想的小仪式；独处偶尔EMO时给自己放点儿Afrobeat（非洲节奏乐） 拯救不开心……最近她读到一本关于表演的书，书中的一句话非常戳她：“一个Artist的最大使命，就是帮你的观众表达他们无法表达的东西。”

从被动地接受到主动地投入，当下的刘柏辛正带着她的全新使命与力量，以一颗满含幸福的心去挪动自身柔软的触角——它们原本就存在于这个自由的灵魂中。

Q&A

SuperELLE：作为生于千禧年交界点的Z世代，如果选一种颜色来描述自身所处的时代，你们认为Ta是什么颜色？

邱天：我觉得是紫色。深紫色，很神秘，又是红色和蓝色的融合。它很强烈，又比较多元和开放。

刘柏辛：银色。它是一种“次好”的颜色。大家总会给过去镀上一层金，给过去蒙上一层更美好的滤镜。我们总是好了伤疤忘了疼。对于未来我们也会怀抱一种憧憬，因为一切皆有可能。最好的在过去，在未来。银色可能更多的是作为代表亚军的颜色，正如现在。我不认为有任何一个人有信心说我所处的时代就是最好的，我不知道，反正我说不出这样的话。所以银色就刚刚好，它有潜力，又带着一点态度，还有一点麻木，当没有光的时候，它可能会emo，当有光的时候，它又是华丽的。

SuperELLE：在表达自我态度方面，你们认为自己是勇敢的吗？如果只能用一种艺术形式来表达心中热爱，你希望如何表达？

邱天：勇敢嘛，我是的。我希望可以拍一个自己的电影。自己创作，自己写剧本！我希望我可以做到，但显然，目前我还要学习更多。

刘柏辛：就是三个阶段：看山不是山，看水不是水，看山还是山。一开始，会觉得一切就是那么简单，第一阶段代表着初期、初生牛犊不怕虎的状态，我那时候就很匹夫之勇。有一种愚勇，属于小孩子的浪漫，有什么我就要说出来。到了后面，会发现“喔，原来我对这个世界所知的是那么的少”，到这个阶段的感受就是世界上聪明的人那么多，而一般越聪明的人越不说话，就是多听少说嘛。表达的艺术形式，那肯定是音乐。在这次新专辑的创作中我更大程度去开发了自己的声音，就是把声音本身当做乐器。声音是一个能给我无限灵感的东西。

SuperELLE：在成长过程中，对你们影响最大的女性是谁？她身上的哪些特质令你欣赏？

邱天：帕蒂·史密斯，我之前看了她的一本书《只是孩子》，书里的很多内容鼓舞到我。那个时候我刚上大学，对人生一直是一个“有短暂目标但没有长远梦想”的状态，直到我看了《只是孩子》，发现“哦！原来世界上还有这样的人”。帕蒂·史密斯非常坚定，她就是想要做艺术，想要表达。她觉得当艺术家就是她这一生要做的事情。所有的事情都要建立在她知道自己想要什么的基础上，然后为之努力，再去克服许多困难。这对我来说是一种很大的鼓舞。当时我就立刻放下很多好像必须要去完成的事，去尝试找到自己想要做的事情，一直在寻找。不管怎么说，那段时间迈出了第一步。她会让我觉得，好像局限不是问题，局限只是我以为的局限、我以为的限制，其实它根本就不是存在的问题。只是因为我恐惧改变，我恐惧和之前不一样。帕蒂·史密斯的音乐像诗。因为她的缘故，我也更关注音乐，也了解到“哦！原来还有约翰·列侬这样的人”。他的歌词都在表达爱与和平的主题，就是一些不那么局限的东西，是一些更宏观的大爱。包括他跟小野洋子的爱情也让我觉得感动，一起进行一个艺术创作，并且帮助了更多人。

刘柏辛：我奶奶吧。在我小时候父母工作比较忙，所以一般都是奶奶带着我，接送我上下学，给我布置作业，送我去上培训班，她帮我养成了很多早期良好的习惯，比如自律，我是逐渐从他律变成自律的。奶奶在很早时就失去了丈夫，然后也没有再继续找新伴侣，就一个人在家里陪伴我……作为她唯一的孙女，奶奶希望我成为一个很优秀的女孩子，所以一直非常激励我，用她最好的方式爱我。奶奶的形象在我眼中，是一个“强女子”。比方说我小的时候，奶奶走路特别快，她拉着我走路也走得很快，那时候我腿比较短，有时候她拉着拉着我就摔了，她也不知道，因为她走得太快了！就是很雷厉风行的感觉。“强女子”是“弱女子”的反面。其实在我身边就没有弱女子，从我奶奶到我妈妈，不存在“弱女子”一说。所以我一直不认为，女生是一个二等性别。虽然长大之后慢慢发现在社会上，自己还是受到一些性别保护。但我至今还没有理解平权的意思，就是大家在追求的命题指向什么……这对我来说还是一个困惑，所以我也没有在这一方面有更多的表达，因为我还处在一个观察和好奇的过程里面。

SuperELLE：如果有平行宇宙存在，有机会穿梭在N种不同的时空间……你们有过类似的漫想嘛？

邱天：我有过！我会觉得梦里的世界就很真实。梦里的我跟现实生活中一样，但会像开了上帝视角，更直接地审视自己，当我醒来时回想：“哦！原来我是这样的。”就比如说，我在梦里遇到了一件事情，会特别胆怯……结果这个时候有别的人出现，说出了我想说的，我就觉得“还好我没说”。醒来以后，我就反思自己当时的懦弱。如果现实生活中发生了这样的情况，我就翻篇儿。但会对梦的内容特别纠结：“诶，它只是一个梦啊！我为什么在梦里都那么紧张！”我能在平行世界里发现一些自己平时发现不了的问题。

刘柏辛：有过。会去想此时此刻的我在哪一个世界，在做什么。不过这是一个特别开放性的问题，都可以当高考作文了。反正我希望在某一个时空里，我是一个生活在原始部落里的通灵人。比如说这个部落里的人要迁居到某个地方，他们就会问一下神“那里可不可以去”“要去南方还是北方”，然后大家会办一个祭祀仪式，这时候我就念念有词，哈哈！

SuperELLE：如果以“女孩”“时间”“梦”为关键词，去讲述一个故事，属于你们的故事是怎样的？

邱天：一个女孩子躺在月亮上，她睡着了。时间串联在一起，变成一颗一颗的珍珠，然后串成一条长长的项链。这条项链就挂在了女孩的睫毛上。当然，如果这个女孩是我，我会很开心。

刘柏辛：女孩梦到了时间，交卷，哈哈！（SuperELLE：可以具体展开说说吗？）时间是一个三维空间里人为创造的曲线，被我们人类、人脑便于理解才创造出来的概念，在真正高维意识里面时间其实是不存在的。所以我经常想，可能在我生命结束的那一刻，我在世界的另一端醒来，然后发现自己做了一个有关时间的梦，在我的这个梦里面，时间是存在的。这个画面会有点像《纪念碑谷》游戏。我确定在彼岸的另一端，时间是存在的，只是我现在还无法经常去那里游玩，我希望以后能经常去那里游玩！

张婧仪热血的一面，藏不住了

外表看起来文静乖巧的张婧仪，骨子里有种青春片女主角特有的热血和洒脱。这种“横冲直撞”的勇气，就像散落在平凡生活中的小星星，让她在面对事情的时候，可以笑着化解难题。成长是个缓慢的过程，她一边期待着自己可以经历更多、懂得更多，也一边享受着成长这件事本身，乐在其中。

从《风犬少年的天空》开始，好像校园剧就很爱找张婧仪演“女神”，就是那种全班乃至全年级的女生都羡慕、男生都想通过挑战她来引起她注意的好学生。不过抛开角色滤镜，生活中的张婧仪可并不会被这种外界遐想限制住，哪怕去年年底又在新剧《打火机与公主裙》里扮演了一个学霸，她也依旧有一颗自由自在的心。这并不是说她与那些乖乖女的荧屏形象不符，恰恰相反，这份灵动就像角色的B面，让观众可以通过了解她本人，去感受“女神”们在教室之外的真实。

就拿前一阵的一个雨夜来说吧。当时正处于短暂休假中的张婧仪，晚上跟朋友们一起走在回家的路上，没想到就赶上了一场暴雨。那一刻大家毫无防备，当周围的路人都忙着掏出手机叫车，她和朋友们却反而放弃了这种在软件上不知道要排队到几时的漫长等待。“我们离家就剩不到两公里了，索性每人掏出一个塑料袋，疯跑回家！”

过去拍戏的时候，张婧仪也在瓢泼大雨里演过戏，但那些雨水都出自造雨机，一切可控，所以显得乏味，于是在那一阵从天而降的暴雨里，张婧仪撒欢儿一样雀跃起来，无所谓头发和衣服淋湿了多少，也不想深究回家需不需要赶紧喝杯热水，在那短暂的几分钟里，她什么也没想，就直接奔跑起来了。“虽然很狼狈，但是那一瞬间好开心啊！”如果说平时作为演员出现的张婧仪，和她饰演过的角色们一样要符合外界的期待，那么那天晚上在路边的张婧仪则是在肆意地展露着自己的内心，每一面都是她，只是她从来都不止一面。

这可能是因为她在内心里，就一直期待着一个有点儿“酷”的世界。

抛开业务学习这些带有目的性的观影，放松时候的张婧仪，喜欢的作品类型丰富，从科幻到动漫，都在她的涉猎范围内。当她打开播放器投身于自己选择的影像世界，好像一下子就能进入一个不被束缚的小宇宙，那里有她好奇并且相信的另一重天地。

“刚看了电影《I型起源》，还在疯狂地看动漫。最近看的动漫有好多，比如《夏日重现》和《进击的巨人》。我发现我还挺热血的，很相信那个动漫塑造的世界。”

之前有一阵，张婧仪在追动画《动物狂想曲》，了解她的朋友送了她一个雷格西的手办，还被她珍藏着。虽然自认为并不会因为看动漫“上头”就让日常行为变得“中二”，也没设想过要成为一个动漫迷、玩儿cosplay，但她有时候依然会对着摆在眼前的雷格西，畅想一番现实世界之外的其他可能。

“我也希望演有魔法的、超能力的角色！”如果可以天马行空地幻想，张婧仪为自己选择了与既有作品截然不同的可能性。她还有很多的样貌等待被人认识，是时候让文静之外的面貌，更直接地展现出来了。

李庚希生活本身就很快乐

从《小欢喜》的英子到《二十不惑》里的罗艳，李庚希的角色总是惹人喜爱，因为她们既是城市中再寻常不过的年轻人，又有着不平凡的勇气，敢做梦也敢追梦。离开角色的李庚希，身上有着她过往角色的一些影子，跟她们一样直爽大方，同时又拥有一些角色尚未展现的细致入微。每次杀青后，李庚希都会回到她生长的城市好好生活，跟朋友逛街或者窝在家里，这些日常在她看来都是滋养，她就像一条停不下来的小鱼，畅游在由真实生活构建的浩瀚大海里。

听李庚希聊生活，是一件能让人产生幸福感的事，因为那些在他人看来平平无奇的琐碎，在她这儿都有着独特的意义，能为她带来其他“大事”无法代替的快乐。

“在我眼里，没有意义的事情很少很少。说一件事‘没有意义’，可能因为它在现阶段不是我感兴趣的，但其他我做的事情，对我来讲都挺有意思的。”

人们总说演员是个需要敏感的行业，但这一般是说好演员会比其他职业的人拥有更敏锐的“情绪雷达”，他们更能体察到人的悲喜变化，进而把这些感受存进记忆里，等下次表演的时候再精准地呈现出来。

李庚希当然也是这样一个在镜头前放得开的人，但除此之外，对生活中的一些微小片段，她也有着同样的敏锐触觉。一些“吃喝玩乐”在她看来绝不是打发时间而已，它们和很多看似深刻的精神追求一样，都能给李庚希带来实在的能量和满足。

作为演员，每次拍戏都要在剧组一待就是几个月，杀青后当然会不舍，但她也需要回到自己的生活里，让自己熟悉的城市和家，把她拉回重新做“李庚希”的状态：“我总说杀青了一定要连着好好睡几天，但其实每次都没有。让我‘回血’的方式就是回家，只要我回到那种熟悉感里，在自己的床上睡一晚、跟朋友见一面、吃点好吃的，对我来说就足够了。”

她说的“吃点好吃的”，是认真地选择餐厅，再认真地点上一桌自己真正喜欢的食物。虽然人们可能很难把“爱吃”和女演员这种对外貌有严格要8078e729c8ff6f95689640daceb75562求的职业联系在一起，李庚希也不是个以食量取胜的“大胃王”，但在她心里，吃饭确实是需要精心对待的大事：“我一定要保证自己每一天都吃到一顿很满意的饭。”

如果是在剧组，她会让妈妈寄来喜欢的面包，再配上自己煎的蛋和一些蔬菜，简简单单却能带来精神抚慰。如果是在家里，就更可以腾出时间，好好做上几道自己喜欢的家常菜：“西红柿炒鸡蛋是我最拿手的，虽然简单但是挺考验技术的，要用小火慢慢把西红柿熬出味道，再把摊好的鸡蛋放进去……就要这种原汁原味！”

她还习惯带上日常使用的香氛进组，这样可以让自己在进入新环境的时候，闻着熟悉的香气，让自己拥有一些确定的安全感……这些生活中的碎片，都被她一一拾起，像对待宝贝一样珍视着。

我们总说“享受生活”，但又会忍不住因为远方的大目标错过了身边不起眼的“小确幸”，而李庚希不用鲜明地区分什么才是要特别说道的“小确幸”，因为每一天都已经足够专心去体会，她就生活在确定的幸福里。

Q&A

SuperELLE：你觉得自己是“城市动物”吗？

李庚希：除去吃这一部分，其实我没有太“城市动物”。熟悉的地方吃东西会比较方便，而且吃的种类比较多，我因为拍戏的缘故总是去外地，在当地生活两三个月，也会发现很多美食。

张婧仪：我确实没有说要远离城市去哪里生活一段时间，但我对城市的依赖其实还好，顶多会想念城市里的便利店，因为我有动手能力！如果让我去一个比较偏僻的地方，我可能会尝试自己动手。

SuperELLE：当演员到现在，你觉得自己在专业上足够自信了吗？

李庚希：没有。当然没有自信肯定不行，所以需要自己去平衡吧。自信肯定得有，但不能盲目。演戏是需要思考的，要想到最适合这个角色的表演方式，还包括角色的心态、说话的感觉等等，我有这个自信，可以把这些思考到接近“好”的状态。

张婧仪：反而越来越不自信了！就像世界越大，你了解越多，就会发现自己不了解的事情越来越多，所以，就慢慢地去把不知道再变成知道吧。

SuperELLE：当演员需要敏感，但在生活中想快乐一些又需要一定的“钝感”，这两者之间你怎么平衡？

李庚希：我天生就挺敏感的，思绪会比较多，我觉得这可能算是一个天赋吧。至于敏感会不会影响生活，我觉得这要看自己的舒适程度，如果你觉得这样没问题，那当然就不用调整，但如果你觉得这样影响了你的日常生活和睡眠，那就要控制了。

张婧仪：我还挺敏感的，但如果生活中我敏锐观察到了一些让我不开心的事情，我可以让不开心消失得很快。就是我这一秒还在烦躁、难过，下一秒可能就好了。

SuperELLE：你会在某一个时刻突然觉得自己长大了吗？

李庚希：不会。我可能会在某一方面觉得自己一直在进步，但总会有另外的一方面，让我觉得自己在退步。当你不断长大，你不会变成一个只有优点的人，也不会变成一个只有缺点的人，所以我觉得还蛮平衡的吧。比如我可能在某些事情上的理解力变强了，或者说感觉自己对自己更宽容了，但有些时候可能又觉得我怎么最近变得这么暴躁、易怒，或者最近怎么这么喜欢跟人争辩。这些都是双向的东西，都是在慢慢长大。

张婧仪：会。比如以前我可能不会考虑一些事情，但现在我突然发现我在思考这方面的事情了。或者说以前对工作中的很多事，我什么都不懂，但现在会发现那些流程我已经很熟悉了，这时候也会发现自己在长大。

SuperELLE：那在这样的成长中，你希望自己哪些方面能更成熟，哪些方面又能保持一些天真？

张婧仪：我有时候希望我对我妈妈更成熟一点。我觉得自己在面对妈妈的时候，还是比较“小孩儿”的，照顾不到她的很多情绪，但我也逐渐发现原来妈妈也会对一些事情很敏感、会不开心，随着年龄的变化她也会有不安全感，这些都是我从来没想到过的。至于想留下什么样的天真，那我觉得首先要“相信”，而且对世界要保持好奇心。

SuperELLE：最近掌握了什么新技能吗？

李庚希：开车！太快乐了，学会开车是我近年来最大的成就，也是最大的乐趣。我还没有机会出去自驾游，但现在能开开车，我已经觉得自己很幸福啦！

张婧仪：学会了游泳，而且游得挺频繁的。我每次游半小时之后可能会觉得有点累，但就会安慰自己说，来都来了，要不再游半小时？而且我会在游泳的时候想事情，因为下水的时候不能玩手机，我也没买游泳耳机，所以脑子里就会自动开始想事情。

SuperELLE：在今年接下来的日子里，你最期待的是？

李庚希：都挺期待的，不管是大事还是小事，或者不大不小的事。因为我也不知道接下来会发生什么，我的生活很难做到“可控”，那就把它转化成一种对新鲜事物的好奇和期待吧。不管发生什么事，我都想知道有什么好玩的。

张婧仪：过年！虽然我也不知道过年要干吗，但就觉得过年听起来就意味着放假。