请把手机放一放

陈婉瑜

指导老师 陈月华

床上、沙发上、车上，甚至路上，到处都可以看到人们拿着手机，聚精会神地刷着抖音、看着小说、打着游戏。手机几乎成了长在人手上的一个“器官”。

虽说手机给我们的生活带来了极大的方便，但是这样爱不释手也有很多坏处，尤其是对眼睛的伤害。手机屏幕太小，看图、看字都很累。长时间看手机，眼睛容易酸痛，导致视力下降。

看手机还会让亲情变得淡薄。本来亲人们难得凑在一起，应该热情地相互交谈，结果大家都在看手机，只是偶尔抬个头。

我希望大家能少看手机，转而参加更为丰富的活动。一是参加体育锻炼。室外的体育锻炼不但能够增强体质，还能够缓解眼睛的疲劳，预防近视发生。二是阅读纸质书本。阳光和煦时拿一本书，闻着淡淡的书香，让时光慢下来，放松自己。三是多和家人聊天。一家人围在一起亲热地聊着柴米油盐，顽皮的孩子、长寿的老人，多有烟火气、人情味啊！

让我们把手机放一放，生活更有光。

【朱老师的话】

“手机几乎成了长在人手上的一个‘器官。”一句触目惊心的话，把人们痴迷手机的现象刻画得入木三分。紧接着，文章分两个自然段写了手机的坏处，一是伤视力，二是伤感情。第四自然段，小作者提出了自己的建议，这些建议分成三点，并用序号标出，条理非常清楚。全文语言简洁又生动，内容过渡自然又緊密，建议表达实在又亲切。