我爱跆拳道

天津市东丽区津门小学六年级 朴彩延

指导教师 李 颖

“双减”政策实施以来，我的生活发生了很大变化：作业在学校就能完成，参加体育锻炼的时间越来越多。正因如此，我开始学习跆拳道，跆拳道也渐渐成了我的拿手好戏。

我是个女孩子，刚出生时，妈妈在心里默默地为我描绘着未来的“蓝图”：成为一名舞蹈家。她梦想着有一天我在舞台上翩翩起舞，成为全场的焦点。 可是长大后，我变成了一位“女汉子”。 我性格豪爽，热爱运动，经常能在操场上看到我的身影。后来我加入了跆拳道社团，成了一名运动健将。 几年下来，我飞速成长，成绩斐然。

联系现实生活，引出“拿手好戏”。

我天生活泼好动，在接触跆拳道这项运动后，发自内心地爱上了它。 在练习的过程中，我领略到这可不是一日之功，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。 无论是受伤后撕心裂肺的疼痛，还是妈妈劝我放弃时流下的眼泪，都没能阻止我学习跆拳道。

那次青少年跆拳道大赛决赛中，我与对手上演了一场精彩的对决。起初，我展现了自己出色的防守能力和大胆的进攻风格。但艰难的对抗消耗了我的体能，我开始接连出现失误。关键的第二局，我一度落后，心理出现了波动：对手实力太强了，我能坚持下来吗？这时，队友们好像看穿了我的心思，大声喊：“彩延，加油！彩延，必胜！ ”台下热烈而有节奏的掌声和助威声在赛场上回荡。 我重新燃起斗志，感觉像是握住了队友的双手，充满了巨大的力量。我暗暗鼓励自己：一定要拿下这场比赛！

局间休息后，我调整好心情和状态，信心满满地回到场上，准备在局势不利的情况下展开绝地反击。我开始认真观察对手的步伐与进攻方式，然后迅速调整战术，抓住机会起腿、下劈、躲闪，再次进攻，潇洒飞踢、四面冲拳。我腾空的招式引得场边欢呼雷动。 在我连续三次有效进攻后，我的比分反超，赢得了一场漂亮的胜利。

我站在领奖台上，举起沉甸甸的奖杯，听到大家再一次为我欢呼喝彩，激动得泪水夺眶而出。“腿法的艺术”——跆拳道，我的拿手好戏，我因热爱而坚持。它不但让我拥有健康的体魄，更使我的人生得到历练，让我懂得了成长的道路上始终要顽强拼搏。

在一波三折的比赛中，小作者写出了内心的波动，并用观众和队友的反应营造气氛，增强了画面感。

运用一连串动作描写，突出“拿手好戏”。

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