妙招儿加孝心助我戒烟

于淋江(于琬千云的爷爷)

我是一个有40 多年烟龄的老烟民，在职时一天得抽两盒烟，退休后一天也得抽一盒。 我明知吸烟对自己、对家人、对公共环境都是百害而无一利，可我却管不住自己，几次戒烟都以失败告终。老伴儿时常因为我抽烟冲我发火，成天催我戒烟，但我全当耳旁风。后来，孙女加入“劝诫队伍”，对我展开了全面的戒烟攻势。

孙女一开始也是想让我一下子戒掉烟瘾，可都失败了。 后来，她很讲究方法，让我循序渐进地戒烟。起初，她劝我文明吸烟，规定了“五不吸”，即在公共场所不吸烟、走路时不吸烟、在家中不吸烟、早饭前不吸烟、晚饭后不吸烟。 我问她为什么要规定这“五不吸”，她居然条条讲出了道理。 我被她说服了。 我既然答应她了就得努力做到，从一天抽七根开始，逐渐减少。

后来，孙女用图文并茂的形式阐述吸烟的危害，时刻提醒我戒烟。 为了让我彻底戒烟，她非常用心地画了一幅抽象画，题为“不要让烟草夺走你的呼吸”，并把它贴在了客厅的墙上。 我非常感动。 这既是劝我戒烟，也是她的一片孝心哪！ 我暗下决心，必须戒烟！

再后来，孙女用种种充满关爱的妙招儿阻止我吸烟。 她听说戒烟关键是管住嘴，为此，她给我买了一瓶维生素C 含片，让我一犯烟瘾就含两片，既有保健作用，又能防止烟瘾反复。

如今我戒烟成功，这要归功于孙女想出的这些妙招儿和她的孝心。

我希望所有烟民都尝试把烟戒掉，这样做既对自己的身体有益，也是对家人负责。