抵抗习惯

□ 刘荒田

习惯之可怕，在于“成自然”，一旦太频繁，太熟习，你就被它主宰。十年前，看到许多人在街上走着走着，忽然一坨浓痰落在柏油马路上，路人闪避、摇头、骂娘，他均不以为意。有什么办法呢，他吐了几十年，在村野、墟场，稠人广众处，谁都这样，他早已麻木，连吐痰这动作也由下意识驱动。

我对习惯的警觉，是从看微信发现的。有一位极热心的文友，每天推出公众号，转载了我许多作品，我曾向他多次致谢。我在国内居住时有意快递自己的新书给他，他婉拒，说自己买。我迄今不知他的姓名、职业、年龄。最近，他停止转载，每天浏览他的公众号，渐感失望。不愉快累积起来，生了疑问：是不是冒犯他了？就此作了痛切的反省。于他，选谁的作品有完全的自由。于我，虚荣心膨胀，却浑然不觉。

这里隐藏着普遍的人性——习惯一旦定型，就形成一个“新基准点”。被家长宠坏的孩子上了大学，父母给的零花钱每月达五千元，这就是儿子眼里的“理所当然”。后来，零花钱减为四千、三千，他的天就塌下来了，要死要活。尽管同学中的贫寒者一个月连三百块也拿不到。这就是中国的老话——“升米养恩，斗米养仇”。

明了这一极易患上的“习惯”病，我们要怀着警惕，力求不要使一些事情定型，如别人的帮助，如热心人的提携，如让你天天自我感觉良好的奉承。单向的受恩尽可能及早规避。少吃、不吃“免费的午餐”，不但为了“不占便宜”，更为了维护心理卫生，做一个明达的人。