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主观疲劳量表评价足球运动员训练和比赛状态内部训练负荷的实例研究——以中国男子U21选拔队为例

孙 鹏，张廷安*

张廷安教授北京体育大学

内部训练负荷指运动员参与训练时心理及生理系统所承受的训练负荷的反应情况，是评价运动员训练效果的重要依据，主要由心率和主观疲劳感觉（rating of perceived exertion，RPE）指标表示。心率指标评价客观，但可监测设备费用高昂；RPE指标经济便捷，但受主观因素影响。因此，如何合理有效地使用RPE指标客观评价内部训练负荷仍是困扰教练员和科研人员的重要问题之一。

本研究以中国男足U21选拔队21名队员为研究对象，按前场、中场和后场3个位置进行分组，同时将运动形式划分为训练和比赛两种状态，将RPE指标与心率指标进行了相关性分析，确定了评价不同状态下、不同位置足球运动员内部训练负荷的RPE指标，创新性的提出了减少主观因素对RPE指标影响的建议。本研究将为足球运动实践过程中合理运用RPE指标客观评价内部训练负荷提供依据，在提高我国校园足球和职业足球训练的科学化水平方面具有积极的实践新意。

儿童青少年身体姿态异常现状与特点

刘 爽*，李雯娟，李志华

刘爽教授中国人民大学

当今社会，健康有着日益丰富的内涵。其中，体质健康是生理、心理、社会适应及道德素质多维健康的基石，身体姿态则是其基本表征。儿童青少年是生长发育、身心成熟快速变化的关键时期，是否具有良好的身体姿态，不仅关乎其现实和未来的体质健康，更折射着一个民族及其年轻一代的精神风貌。但目前鲜见国内对儿童青少年身体姿态异常现象的研究且关注内容显现局限性。

本研究利用跨区域、更有代表性的调查数据，结合多学科视角，分析了我国儿童青少年身体姿态异常的现状、特点及其行为影响因素。研究发现，儿童青少年身体姿态异常已是一个具有普遍性和严重性的群体社会问题，读写行为习惯、是否喜欢和参与体育活动等对一些身体姿态异常的发生风险具有影响。调查也显示，90%以上的被调查儿童青少年表示身体姿态重要。改善身体姿态应提高自我意识、方法指导和家长监督等方面的重点关注，对学校、家长和社会将健康教育前置并提供示范、引导和督促提出了更高要求，值得引起全社会的关注与重视。

关系需求满足与运动流畅体验——自我调节的中介和亲和动机的调节

许 娜，王英春*，闫丰熙

王英春教授北京体育大学

运动流畅体验是运动员在竞赛过程中体验到的最佳运动经验与心理状态，其产生和维持受内部因素和外部因素的影响。本研究以自我决定理论为基础，采用问卷调查法，对547名专业运动员进行施测，探究运动员的关系需求满足、亲和动机和自我调节对运动流畅体验的影响。

研究发现，运动员关系需求满足与亲和动机、自我调节和运动流畅体验呈显著正相关；自我调节在关系需求满足对运动流畅体验的影响中起部分中介作用；关系需求满足通过自我调节影响运动流畅体验的中介作用受到亲和动机的调节：只有当亲和动机高时，关系需求满足通过提升自我调节而促进运动流畅体验。因此，在训练和比赛中，教练员需考虑运动员的亲和动机类型，尽可能满足关系需求，保证运动员有更好的自我调节能力，进而提高运动流畅体验。