读纸质书能提升理解力

吕文开

《自然》旗下期刊《科學报告》刊登的日本昭和大学医学部科学家的研究论文显示，通过手机阅读电子书时，人的呼吸规律会发生变化，从而导致理解力比阅读纸质书时差。研究人员建议人们多阅读纸质书，从而提升理解能力。

该研究团队选择了34名视力正常、无精神疾病的大学生，让他们阅读两部文学作品（分别为电子版及纸质版），并要求他们回答有关作品内容的10个问题，通过答题的正确率来判定他们的理解能力。结果显示，阅读电子书的大学生答题正确率明显低于阅读纸质书的大学生。

研究人员发现，人在读书时呼吸的换气量会自然降低，呼气与吸气间的时间缩短。在阅读纸质书时，深呼吸的次数多，会抑制前额叶皮质过度活动。而阅读电子书时，大脑左侧前额叶皮质的活动明显增多，这暗示大脑正在承受负荷，从而导致阅读能力下降。

研究人员认为，阅读电子书会导致人的理解力下降，至少有部分原因与深度呼吸减少和前额叶皮质过度活动有关。另外，深度呼吸减少可能与电子设备发出的蓝光刺激有关。

（摘自《生命时报》，Stacy图）