关于现代信息技术在体育运动训练中的应用探索

李成泉

（定西市临洮县改河初级中学 甘肃 定西 730515）

前言

当今世界在向信息化时代发展，现代信息技术在各个领域已经开始有了深入的研究与运用。现代信息技术主要通过计算机技术和电信技术的结合，对声音、图像等各种信息进行采集、加工、处理等能动技术，实现高速化、智能化的运作方式。世界各国的体育技术水平不断提高，体育科技的发展也不断深入化，现代信息技术逐渐融入到体育科技中，并且有了较为良好的发展成果。我国作为世界大国之一，体育事业的发展也在世界处于排名靠前，体育科技的发展成为体育事业的重中之重。目前我国现代信息化技术已在整个体育体系中完成融入，并且形成基础的普及趋势，尤其是在体育训练中，现代信息技术的便捷性、高效性、精准性使之成为开展体育运动训练不可或缺的条件之一，成为体育运动训练工作开展的重要辅助力量。

1、现代信息技术在体育运动训练中的应用特点

1.1、信息化与便捷性

首先是信息的便捷性，不仅体现于训练过程中，也体现在训练外的时间里。教练员可以通过互联网信息提取出更多元化的训练手段，与运动员情况相结合，整理出更合理、效果更好的训练计划，也可以在相关信息渠道上获取到其他优秀运动员、运动队的相关信息。如今网络信息平台与相关专业数据平台是众多教练员持续学习专业知识，解读相关体育政策的重要途径之一，以此来保证自身专业性与训练手段的时效性。

有众多教练员通过互联网远程教育进行自己专业的持续学习，主要原因是体育训练的专业与时间特点，教练员没有太长的空闲时间去参与进修与学习，从训练地远赴培训城市其中耗费的时间、路费、住宿等方面对双方都不理想，只能在日常训练的空暇时间进行碎片化的学习。远程教育很好的解决了这一问题，将碎片化时间利用起来，安排出系统化的学习进程，不用远赴培训城市耗费过多的人力、物力。

在教练员的指导下，运动员能够从互联网中生动形象且直观地学习相关体育专业知识，从多媒体教学中培养自身体育专业素养，完善运动员在体育文化方面的短板。在运动员主动学习的过程中调动其主观能动性，而在训练中发挥运动员的主观能动性尤为重要，可以培养运动员拥有良好的训练习惯，以及塑造学员的终身学习与终身体育的能力。

1.2、信息采集的精准性

除互联网信息外，现代信息化在日常生活中运用的最广泛的还有监控系统，在当今大数据时代下，监控系统的作用得到完美的发挥。同样在体育训练中也有大量运用，其中运用了数据采集、数据处理、数据分析、数据存储等系统功能。在专业设备与技术的不断研发下，能够满足体育运动训练的绝大部分需求，专业设备对运动员的动作、身体素质数据采集已经达到十分精确的程度。

例如，高清摄像机捕捉运动员训练动作，主要是对运动轨迹的捕捉，其中涉及到加速度、角速度与速度角度等参数，采集相关运动参数再通过专业系统的数据分析，对运动员的动作做出判定，同时可以进行视频回放、慢放等功能对训练动作做复盘分析。在短跑项目中运动员的摆臂角度、步长、步频等都是特别重要的数据，只凭教练员的视觉观察难免产生较大的误差，这需要教练员有足够的教学经验才能做出较为准确的判断，但是通过高清摄像机能够帮助教练员做出准确的观察与分析。美国将信息采集与计算机处理技术运用到各项体育项目训练中均有较好的反馈。在跳远运动中记录运动员起跳前的移动速度、起跳点、起跳后身体的姿态变化、落地时的身体姿态变化等，再与世界顶尖运动员相比，分析动作差异，研究出更合理的技术动作，促进运动员训练成绩提升的同时也是该项目技术领域的一大突破。智能手环采集运动员训练前后的身体状况数据，通过训练前后心跳、血压等数据差异判断运动员的身体情况是否支持更大强度的训练，影响运动员成绩上升的是否是身体原因，在长期的数据监控下分析运动员的身体条件是否有得到提升，得到不同训练计划中运动员身体情况的变化规律，对不同运动员制定适配的训练计划。

与此类似的还有器械的信息化与智能化。在训练中应用先进的训练器械，对训练数据做精确统计，智能分析运动员能力提升的阶段性特点，从数据上直观地感受运动员的能力变化，可以通过训练数据的变化，在赛前做针对性训练，提高竞赛成绩。在日常训练中，使用智能化器械通过反馈的信息可以直观感受到运动员当时的身体状况，当运动员训练强度达到阈值时，及时做出调整，不用再仅凭经验来判断训练效果，避免做出不合理的训练调整。

1.3、信息化管理的高效性

将运动员的训练成绩以及相关信息录入数据库中，在长期的运动生涯里，运动员各阶段的身体静态数据、动态数据都能进行完好的存档，便于随时的调取，极大程度减少了信息遗失的可能性。在转队、以及下一阶段的训练中新的运动队可以查看该运动员以往的各项数据，根据其以往的训练成绩和训练成长的特性安排相应的训练内容。

1.4、竞赛成绩的数据化与精准性

训练的直接目的就是为了竞赛，也以竞赛来检验训练成效。在田径等项目中，比赛结果的精准性决定了运动员的成绩，在田径、游泳、击剑等项目中，尤其需要精确的仪器来确定运动员成绩的有效性。最早开始运用的是电子计时器，将比赛时间精确到毫秒，击剑项目的金属衣与裁判器，巧妙地运用电脉冲技术，最大程度保证竞赛成绩的客观性与公平性。竞赛成绩的数据化与信息化可以更便捷地观察各个运动员的竞赛成绩，也可以让更多业内人士参与到赛后分析并给出有效建议。

1.5、运动员选材与精准定位

在体育运动训练中，要获得优异的成绩，除了科学的训练以外，科学的运动员选才是起始阶段的重要环节。在传统的体育训练中，教练员通常是根据自身教学经验与运动员的成绩进行选才，然而将信息化技术运用到训练与选才中，可以通过生理学、生物力学、遗传学等技术，对运动员的生理条件、发展潜力进行选才，具备足够的合理性、全面性与科学性。从多个层面对运动员做出诊断，其诊断报告也可作为运动员后期训练的重要参考信息，将整个训练生涯变得更科学化、高效化。

仪器的精准度不仅可以利用在运动员选才上，还可以在选才过后对运动员进行精准定位。比如测骨龄等类似方式预测运动员的后期身体发育趋势，在篮球项目中可以将运动员定位到精确的位置，制定培养计划，契合体育运动训练的因材施教原则。

1.6、模拟训练场景

3D技术与VR技术的融入使体育运动训练方式多样化发展，借助专业设备模拟训练场景，构建虚拟的竞赛环境，运动员在智能化训练中也能感受到较为真实的场地环境。其核心技术在于利用计算机信息及图像处理技术，结合运动员的技术、动作特点，将运动轨迹信号转化为文字与图像数据，直观地呈现出来，为运动员带来直观的情景感知。在训练中教练员可以利用此类技术对运动员做出针对性训练。

训练法中的表象训练法是在竞赛前后教练员常用的训练法，在此类技术的不断完善下，教练员可以用更多元化的方式实施，不局限于运动员的头脑想象与场地布置模拟。现代信息智能化设备还可以提供智能化的运动场地，现目前在多数高水平与青少年体育训练中有所使用，能够给运动员对体育训练带来更大的参与兴趣。

在球类运动中，此类技术能够带来的远不止是简单的场景模拟，还可以在虚拟的训练场景中模拟球队战术，运动员在实际训练之前就可以在头脑中对战术形成初步概念，在后期训练中发生错误时，利用此信息技术手段做出调整、纠正，进而完善战术。即利用信息技术形成智能化的战术指导。

1.7、数据模拟动作模型

在体育训练中，多数动作往往是一瞬间发生的，以往体育训练中多是采用教练员的动作示范与绘图讲解，如今有大多数体育训练使用到信息化设备的动作模拟。在技能主导类表现难美性项目中，绝大多数难度动作都是短时间完成且难度复杂，运动员仅凭视觉感受无法有效汲取技术动作的精髓。教练员就可通过动作模型分解解说，动作标准与评分点、动作的发力部位与发力方向、动作技术的技巧要点等都需要细致的讲解与体会，从动作模型上运动员可以几乎无死角地观察到该技术动作的核心要素，甚至可以从解剖学方面对动作进行解读。从静态动作模型到动态动作模拟，也能够在训练中更好的进行表象训练法，而且专业设备呈现的动作模型在动作的精准度上有近乎完美的保证。除设备的技术条件外，所需要的主要是教练员的专业性与对动作结构的了解程度，教练员是操作主体，把控整个展示流程与细节，对展示内容要熟知，对动作结构、讲解顺序等方面有深入理解，这要求教练员的理论知识水平要过硬。

1.8、数据化训练计划

通过信息技术将训练安排数据化的呈现，教练员可以将训练安排与计划建立在信息平台上，由每次的训练安排形成训练周期计划，通过信息化处理呈现出来的是一个动态的训练进程。训练安排有变动时，可以在平台更新信息，运动员查看到的训练计划会有相应的浮动，提前做好新的训练内容的准备，便于训练内容的开展，保持高效化训练。

录入队员当前信息与以往训练成效，教练员通过数据直观地感受运动员在长期或是一段时间后获得的训练效果，结合教练员的专业经验做出科学、合理的训练计划。数据化训练计划与传统训练计划最为不同的地方就是它能够呈现出一个动态的训练计划，随时可以调整，训练计划也随之浮动。

1.9、对运动员的心理调节

现代信息技术的作用极为广泛，在体育训练主体以外也能够为体育运动训练提供许多帮助，较为突出的是调节运动员的心理变化。运动心理是体育科学的一部分，运动员的心理变化对整个训练计划与竞赛的影响作用巨大。利用科学、合理的心理测试手段能为体育训练工作提供更便捷的工作方式，心理评估系统对教练员的相关工作开展的好处显而易见，准确地预测运动员的心理变化可以大幅度减轻教练员的工作量，教练员也可以及时利用专业方式为运动员开展调整工作。某一程度上也可以使用信息化技术开展心理调整工作，使运动员的接受程度更高。

2、现代信息技术在体育运动训练中发展的缺陷

现代信息技术在体育训练中具有极大的优势且在体育领域的未来发展中有着巨大的发展空间，极大程度促进了现代体育训练向着数据化、信息化发展，训练方式也不断科学化，但是仍存在些许不足。

2.1、设备的价格导致无法普及到大众训练

高端的设备无法在价格上满足大众训练的需求，技术与设备的研发产生的高额费用决定在相关专业设备的价格不菲，无法普及到基层的体育训练的使用中去，由于训练经费的局限，基层训练队无法为运动员提供过多的设备支持，普通的体育爱好者也没有足够的能力使用一些专业设备。

2.2、专业信息渠道单一

专业信息渠道传递较为单一，部分信息稍落后的城市或地方对现代信息技术了解的并不全面，只有大致的概念轮廓，其中原因有地区因素、教练员自身信息渠道较为封闭的因素、以及相关信息没有过多的宣传渠道因素。地区因素主要是部分三四线城市与周边乡镇，体育科技的信息普及没有彻底传达到这些地方，通常都是通过教练员的培训和互联网信息偶然了解到；教练员自身信息渠道的封闭是其中较为重要的因素，如果没有比较好的固定的信息获取渠道，多数基层教练员都无法及时获取到相关信息。

2.3、体育科技社会性普及不足

现代信息技术已经深入每个人的生活中，在体育运动训练中也基本普及，但轮到体育科技的高新技术信息方面，目前我国的普及程度并不太理想，除部分高学历人才与爱好者外，大多数非体育行业人员对体育科技的认知都是较为空白的，对体育运动的训练方式认知还停留在以过多的身体活动累积训练量的层面，然而体育训练的现代化与科学化已经让体育训练从 “野性训练”转变为“理性的科学训练”。人们应该对“体育是门科学”有充分的认识，才能对我国体育事业给予更大的肯定与支持，对我国体育强国发展战略有着重要的意义。

3、对解决措施的相关建议

3.1、简化设备，降低成本

在设备费用上既要支持相关科研机构的研发成果与后续研发，同时又要满足大众的训练需求，建议将部分设备（技术）简化，保留基本的功能特点，降低设备成本的同时尽可能的满足普通的训练需求。训练队可根据自身条件对设备进行选取、购买，有训练需要可以购买技术较为完备的设备，并且根据运动队中项目开展、队员情况、技术特点等来选择相应的专业设备。一些体测设备可以作为基础设备采购，不再模糊地界定运动员的训练情况，并且可以将队员数据对外界呈现。

3.2、完善专业信息渠道

专业信息渠道的完善，专业机构与高水平组织可以在互联网上建立相关信息平台，类似的如国外体育大学的远程教育，各地区的教练员参加远程教育学习、更新专业知识技能与训练方法的同时，也能学习到最新的体育类信息技术，了解到专业设备的用途用法。体育科研机构可以与体育局、教育局等相关部门合作，对接专业训练队，了解训练队的普遍需求，提供设备的同时也能够根据实际需求制定研究方向，与体育运动训练队共同发展。

3.3、体育科技社会性普及

体育科技的宣传需要体育局、教育局以及宣传部门等相关官方机关配合，以正式的渠道发布相关信息，可以采用发布会、培训会等方式发布研究成果与展示现有成果。政府、学校等官方组织应给予相应的支持，宣传体育科学化的理念，在社会上营造良好的体育发展氛围。现目前政府已有的高新技术、科技型企业奖补政策对专业研发团队是很好的政策支持，但是体育科技的发展路程任重而道远，考虑到专业的特殊性，就需要有关部门更大力度的支持，如专项资金拨款、官方合作渠道等方式鼓励体育科技行业的发展，或是建立相应的宣传手段，作为科技与社会的沟通桥梁。

4、现代信息技术在体育运动训练中的发展方向

4.1、专业性适配

在体育运动训练中，首当其冲的是专业性，现代信息技术要在体育运动训练中发挥重大的影响作用，就必须要保证内在专业性的基础扎实。体育训练的与时俱进，对现代信息技术的需求定会持续加大，明确体育运动训练队在专业上的需求，向着与之适配的方向发展。

4.2、普及程度高

现代信息技术在体育运动训练中发展的过程中，会有问题不断地暴露出来，需要各界的支持与配合，不能够闭门造车，在更新先进技术的情况下，与外界保持良好的沟通、交流。比较重要的是对相关信息的普及，让社会有清晰的认知，目前国民对“体育”的认知已有了良好的改观，可以借助此次契机随“体育”共同发展。

5、结论

现代信息技术在体育运动训练中的应用已经较为广泛，并且具有一定深度，能够为体育运动训练工作带来极大的便利性。在辅助体育运动训练的同时，也是辅助体育运动训练科学化发展的一大助力。但是在发展过程中会有一些缺陷，需要有坚定的信念克服困难，完善现代信息技术在体育领域的发展，也需要各界人士的共同关注与支持，帮助专业研究的持续发展，共同为体育事业的发展做出贡献，实现我国的体育强国之梦。