体育游戏对中小学生心理健康影响的分析

2022-11-25陈尕芳

新课程 2022年15期

陈尕芳

（甘肃省卓尼县藏巴哇九年制学校，甘肃卓尼）

在当前中小学体育教学过程中，体育游戏是一种较为常见的教育模式，是指教师利用多样化的体育游戏策略来完善教育过程，使学生在有效参与游戏的同时，达到增强身体素质、培养体育素养的目的。近几年，随着现代教育模式的变革，体育游戏对学生心理健康的影响逐渐得到教师的广泛关注，不容忽视。

一、体育游戏有助于提升学生的自信心

在当前中小学体育教学中，教师通过体育游戏教学可以显著增强学生的自信心，这是因为体育游戏作为一种辅助教学手段，教师在营造对抗性等多种游戏环境的基础上，可以引导学生有序参与其中，并通过游戏结果来增强学生的自信心，以保证教育目标实现。

例如，在“正步走”训练中，教师可以通过小组比赛的方法创设游戏场景，将全班学生平均分为若干个小组之后，教师选择小组内正步走姿势最标准的学生为组长，带领本小组学生练习正步走。在为每个小组学生提供约20分钟的练习时间后，再通过小组比赛的方法，分别从正步走姿势、口号等几方面进行评价。为强化游戏效果，体育教师在比赛期间可以引入“惩罚”机制，例如，评分较低的小组学生需要为全班级同学献歌一曲等。在游戏开始后，教师为每个小组学生的正步走录制视频，并在下课之前选出游戏比赛的“胜利者”；而对于正步走比赛游戏中表现不理想的学生，教师可以为学生展示练习前后的对比视频，通过视频让学生发现自己在正步走训练下获得的提升，最终形成自信心。

从教学效果来看，教师通过游戏比赛的方法选出游戏的胜利者，对于正步走比赛中取得优异成绩的学生而言很容易形成自信心；而对于成绩不理想的学生，在感受到自己体育水平的进步后也可以树立自信心，保证教育目标的实现。

二、体育游戏可以缓解不良情绪

体育游戏在本质上属于游戏与体育锻炼的结合体，而在中小学教学阶段，虽然学生未面临高考的升学负担，但是学生的不良情绪问题依然不容忽视，教师在体育教学中适当运用体育游戏，可以将该教育模式作为舒缓不良情绪的一种重要手段。

例如，在体育游戏教学中，教师可以引入“两人传三球”的游戏，即将学生划分为两两一组，学生相隔2~3米，面对面站立，两人用3个球做原地的单手体侧传接球，要让球不停运转到规定时间，累加其传球次数，次数多的组胜。在游戏过程中，教师可以提出详细的游戏规则，例如，三个球要保持运转，不能有明显的停顿等。在游戏过程中，教师可以发现，因为大部分学生并不具备篮球游戏经验，所以在游戏中经常出现抓不到球、传球不到位等情况，游戏表现不理想，使全班级同学哄堂大笑，游戏中充满了欢声笑语。或者教师也可以举办“两人三足”游戏活动，在将两名身高、体型相差无几的学生组成小组后，将一人左腿与另一人的右腿用绳子绑上，在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，通过比赛的方法记录每组学生完成运动的时间。在该游戏环节，部分学生因为配合效果差发生摔倒、踩脚等情况，充满了欢乐的气息。

从教学效果来看，教师在体育教学中通过多样化的体育游戏充分完善了教学过程，让学生在游戏中感受到开心、快乐，可以降低学习压力所带来的不良情绪，保证学生的身心健康。

三、体育游戏可以增强学生的团队精神

目前中小学生的团队合作精神差的问题不容忽视，从心理健康的视角来看，团队合作精神被认为是心理健康的重要组成部分，也是体育教师重点关注的学生素养。在教学环节，教师可以依托多样化的游戏模式来强化学生的团队合作精神，使学生养成主动团结同学的好习惯，提高综合素养。

例如，在体育游戏中，教师可以引入“听数抱团”游戏，要求学生在球场内跑动，教师随机喊出一个数字，让学生在最短的时间内按照数字抱团，在规定时间内未抱团或者成团后学生数量不正确的被淘汰。另外，体育游戏“网鱼”也是一种常见的游戏，可将学校的篮球场作为“鱼塘”，选择若干名学生为“渔网”，其他同学为“鱼”，“渔网”需要手拉手在鱼塘内捕鱼，被围住的“鱼”则又与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼，直至将所有的鱼捉完。

在上述游戏环节，教师可以通过多样化的体育游戏模式来增强团队精神，在游戏中促使学生通过合作来取得游戏的胜利。这对于中小学生而言具有一定的教育意义。在游戏开展之后，可以让学生在潜意识中发现团队合作的必要性以及优势，最终全面强化团队合作意识和水平。