让激励教学法在初中体育课上闪闪发光

曹卫东

（启东市少年宫 江苏 启东 226200）

激励是教师在课堂上常用的一种教学方法，尤其作为一名初中体育教师，务必秉承“以学生发展为本”的新理念，紧密结合教学内容和学生的身心特点创设民主和谐、轻松活泼的教学情境，让学生自觉主动参与师生互动合作活动，为全面提升课堂教学效率铺平道路。

1.激励教学法的内涵与功能

1.1 激励教学法的内涵

激励是指连续不断地激发人的内在动力与动机，使其自始至终维持于亢奋状态之中，沿着期盼的目标采取行动的心理过程。从某种角度而言，激励就是激发、鼓励和充分发挥人的主观能动性的过程。

激励性教学法是初中体育教学中常见的方法，要求教师秉承“一切为了学生，为了学生一切”的理念，在课堂上紧扣三维教学目标创设民主和谐、轻松愉悦的师生互动氛围，使学生饶有兴趣地参与理论学习和实践活动，这既是新课程改革的亮点，也是优化校本课程资源的具体表现，有利于全面提升课堂教学效率。

1.2 激励教学法的功能

人的亢奋情绪来自于他们对需要的追求与满足的程度，当没有满足自身的需要时，就会产生发自肺腑的动机和内在驱动力，促使人们寻求或选择能够符合自身求知欲望的新目标，并付诸行动的系列活动；当实现了满足自身需要的目标时，会产生“蝴蝶效应”，跨越更高的目标迈进。现代心理学研究表明：视目标的价值越大，估实现的概率越高，就越能激发起的奋斗的动机与动力。美国心理学家詹姆士先生曾经发明了一个公式：工作绩效=动机激发×能力。这说明了一个人能力在不变的情况下，提高工作效率的关键就是人动机激励的程度，而激励主要来源于两个方面：一是外界刺激作用下产生；一是发自内心力量的诞生。现代心理学研究表明：是否实现激励的行为产生的效果大相径庭，一个人在未获得激励的前提下，其能力发挥一般控制于20%—30%；若受到充分的激励，其能力的发挥就会提高80%-90%之间。

2.初中体育教学中激励教学的作用机制

2.1 体育教学中进行激励教育的生理机制

人体只有在与外界环境保持动态平衡，才能提高适应外界环境的应变能力，尤其在体育教学实践中，教师可以采取激励手段，促使学生的大脑皮层出现刺激现象，从而强化了对规范动作的模仿与理解；而大脑皮层刺激后会出现中枢神经领域的冲动，使有机体产生适应外部环境的心理反应。可见，课堂教学中受到激励的学生比较容易产生相应的生理反应，逐步提升自身神经系统的灵活性，有利于高效。

2.2 体育活动开展激励教育的心理机制

激励一般以情感因素为主，无论是学生的重视程度、期望值，还是自信心的培养和成败的切身感悟，都离不开情感因素的制约。在初中体育课上，教师一定要注重关注学生训练动作的细节，一旦发现比较优秀的表现就予以表扬，有利构建生机勃勃的教学氛围。有些体育教育专家认为，学生的室外运动一般呈现一种倾向性，它沿着自身的情绪变化而发展。但是，消极性的情感体验直接引发学生意志力的下降和身体机制的松散，从而产生不良后果。因此，激励教育的本质就是教师千方百计地让学生产生积极的情感体验，从而提高心理素质和操练能力，逐步树立战胜各种困难的信心。

3.初中体育激励教学法的具体措施

3.1 动作语言激励，营造愉悦氛围

教师的言行举止直接影响着课堂教学氛围，无论是恰到好处的教学语言，还是优美典雅的示范动作，都能给学生美的感受，尤其在初中体育教学和训练中，教师富有激励性一言一行、一举一动，既能营造师生融洽互动的气氛，又能拉近师生之间的情感距离，学生的学习兴趣倍增。

例如：笔者在训练学生跨越式跳高时，就采取语言激励性评价机制，一旦发现学生圆满完成了一个跨越式动作，就及时予以表扬：“你的娴熟动作犹如小燕子，非常棒！”当看到个别学生动作缺乏连贯性时，我一边笑着鼓励道：“哎呀！心情放松一点，下一次一定会成功！”一边模仿这个学生的动作做一次，其他学生都张开了笑脸。此时，我再进行因此示范动作，帮助更对的学生纠正自身的错误动作。但是，假如教师采取挖苦、讽刺的办法，就会出现非常尴尬的局面，不能激励学生积极参与体育训练活动。当然，教师的肢体语言也是非常有效的激励方法，即通过眼神暗示和手势点拨，集中学生的注意力，让有利于提升课堂教学与训练效率。

3.2 目标效果激励，鼓励鞭策学生

课堂教学目标是引导学生自觉完成学习任务的方向标，因此，教师设置相应的三维目标时，务必紧密结合教学实际情况，精心预设完整的教学目标。但这个目标不是一成不变的，一旦在课堂上出现一些意想不到的情况，就要适度调整教学目标。例如，在部分学生轻松了教师预设的教学目标的前提下，就要予以及时表扬，鼓励他们再接再厉；同时，抓住这一极佳契机，提出更高层次的学习目标，从而激励学生迈向新的奋斗征程。可见，教师只有把“教”的目标逐步转化为学生“学”的目标，才能有效激励学生主动参与新技能的训练与学习，才能充分发挥自身的主观能动性和创造性。因此，教师在具体运用目标效果激励法时，一定要综合学生的“学情”设置出难易度适中、跨度和衔接自然的教学目标，这是确保学生拥有持久的学习热情与干劲，值得大家一试。

3.3 明星榜样激励，发挥典范效应

榜样的力量是无穷的，它具有较强的吸引力、鼓动力和感染力，而初中生的模仿性比较强，平时喜欢效仿老师、父母和其他可敬的人物，尤其崇拜我国的体育明星。因此，在体育教学实践中，教师一定要积极宣传体育运动先进个人与先进集体，以此激发学生热爱体育运动。当然，教师在通过讲体坛传奇故事、展示体坛明星等形式进行宣传时，还要密切关注与同龄明星刻苦锻炼感人先进事迹。就可以介绍李宁和李小双等体操名将动人事迹，也可以打开多媒体展示中国篮球巨人姚明在NBA成长的光辉过程，从而营造我爱体育、我爱祖国的良好氛围。同时，紧扣校内学生为校争光的光荣事迹，使同学们明白真正的明星其实就在身边。

3.4 体贴入微激励，拉近师生距离

师生之间建立良好的关系至关重要，新课程标准要求教师坚持“以生为本”的理念，尤其在初中体育教学过程中，任课教师首先要学会换位思考，心中想着学生，做学生的孺子牛，平等、公正的对待每一个学生，全方位保护学生的合法权益。其次，坚持因材施教原则，勇于担责，迎难而上，从我做起，从细节做起，体贴入微地关心、呵护学生，努力培养学生的坚强意志。例如：笔者在执教“实心球投掷”一课时，针对部分不求上进的学生的不良表现，我就心平气和地加强思想教育，逐步引导这些学生摆脱思想包袱，进一步端正学习态度，咨询揣摩造成自身的错误动作的原因，勇于找到纠正错误的对策，从而圆满完成学习与训练任务。

3.5 尝试自我激励，凸显主体地位

自我激励是行之有效的激励方法，不管是体育课堂教学，还是室外体育训练，都可以通过自我激励提高学生的主观能动性，凸显主体地位。诸如部分学生在第一次练习跨栏的时候，往往产生恐惧心理。此时，除了教师的激励之外，还必须让他们学会自我激励，可以对自己说：“我能行，我能跨越过去，我是最棒的！”唯有如此，才能帮助学生克服跨栏的恐惧症，最终轻松完成基本动作。再如，学生在训练长跑时，当出现运动“极点”时，部分学生感到全身乏力，甚至错误地认为不能再继续跑不下去了。其实，这是一个普遍现象，教师只有让学生通过自我激励的办法继续参与训练，才能产生柳暗花明又一村良好局面。

3.6 通过竞赛激励，增强团队意识

当今社会是市场经济的时代，处处有竞争。事实有竞争，“优胜劣汰”属于不争的事实。在初中体育教学中，教师必须让学生懂得竞争内涵与价值，懂得竞争与合作是一个有机统一的整体，在竞争中有合作，在合作中有竞争，努力培养学生坚韧不拔和不屈不挠的意志品质，逐步增强竞争意识。

学生是课堂体育教学活动的主体，学校必须积极创造条件，尽量满足学生的理论与实践方面的需求。一般来说，可以通过丰富多彩的竞赛项目，实现融趣味性、竞争性和娱乐性于一体教学目标，让学生从不同的层次、不同的方位与运动会的比赛活动中，感悟“健康第一、人人为我、我为人人、重在参与”的真谛。例如：学校可以设置跳跳龙、点投篮、跳绳、足球对抗、五人足球等趣味性比赛项目，学生比较喜欢类似的竞赛活动，教学与训练效果显著。实践证明：课内外有机结合的体育竞赛活动，不仅提升学生的竞争意识，而且培养团队合作意识和集体主义精神，教学与训练效果事半功倍。

3.7 利用反馈激励，巩固学习成果

在初中体育上的信息反馈环节是压轴戏，进一步优化教师的教学业务水平，提高学生的学习成果。我们不难发现一个事实：当学生目睹自身的进步时，就会荡起勤奋好学的情感涟漪；当发现自身的不足之处时，也会萌发勇于克服困难的信心和决心。因此，每一堂体育课进入尾声的时候，教师就要尝试激励性评价机制，千方百计地让学生认识到自己掌握动作的程度和下阶段的奋斗目标。激励性评价一定要面向全体学生，用全面的、发展的眼光看待每一位学生，特别要照顾身体素质和接受能力比较弱的“学困生，”一旦发现这些学生有点滴进步，教师就要及时予以适度表扬。

例如：笔者组织学生参与“单杠后摆挺身下”练习时，针对完成动作优秀者除了表扬以外，还提出一些更高的训练要求，力争使他们动作更加完美；针对少数学生只能完成“蹬、摆、挺、撑”动作的时候，我就直接鼓励道：“你能行！你真勇敢！如果摆腿的幅度再加大一点，就‘OK’啦！”如此激励性语言有效激发了学生自觉完成训练目标的热情。

激励教育新气象，比学赶帮好风光。但愿大家锐意进取，大胆创新，全面贯彻“肩负、提质”的革新理念，认真总结成功经验，吸取失败教训，在课堂上充分地发挥学生的主动性、创造性，为全面提高体育课堂教学与训练效果努力奋斗。