小学体育教学中引入民族体育项目的探讨

吴建荣（江苏省南通市理治小学 226321）

民族体育具有民俗性和民间性的特点，主要表现为具有大众色彩、在民间群体中自行传承性，并具有共同语言、共同地域性的体育活动。我国地域辽阔，民族众多，不同民族分布在不同地域，因此民族体育也具有地域性特点，如蒙古草原上的摔跤、骑射，东北地区的冰上运动，长江流域的游泳、划船等，都是特殊地域形成的体育项目。

一、民族体育的内涵和种类

1.民族体育的内涵

体育来源于生活，民族体育起源于劳动，在历史发展中演变成劳动、健身和娱乐相结合的活动。内涵具有民族性和传统性。

民族体育的民族性是特殊的地域条件和文化内涵的体现。例如，流传于东北地区的冰上运动。东北地区冬季漫长，气温较低，当地人民在冬季外出、劳动过程中，需要采用雪地滑行的方式，为了更加安全，需要平衡身体来控制器械。随着这项运动的普及，人们将当地的舞蹈动作运用在滑行中，加上各种技巧，最终演变成今天名目繁多的冰上运动项目。至今为止，冰上运动都是寒冷地区的主要体育项目，世界各地的冰上运动员也是以北方人为主。我国传统体育武术也具有民族性，以中原地区为主，将传统军事运动中的拳击、射击、冷兵器使用、摔跤结合我国古代健身运动中的五禽戏，最终形成了武术项目。在表演时可以使用传统冷兵器中的刀、棍、长枪和剑，配合着体操动作，形成了特殊的体育运动。

民族体育的传统性，是建立在民族性基础之上，在特定的时间和地点，利用体育运动来进行娱乐。例如，南方地区的端午赛龙舟、新年期间的舞狮子，北方地区的新春扭秧歌以及庆典上的腰鼓表演，都是传统性的体现。这些民族体育通过节日、庆典表演，从最早的娱神，发展到后来的娱人，通过代代相传的方式传承，在传承中不断注入新元素，将不同时期的文化元素融入其中，使民族体育越来越丰富。

2.民族体育的种类

民族传统体育主要分为竞技类、健身类和娱乐类。

竞技类主要是具有对抗性、竞赛性、规则性特点，同时具有促进身心协调发展的特点，对器材、比赛场地和竞赛规则都有严格的要求。需要从智力、体力、技术、战术等方面进行竞争，竞争类型分为体能类和技能类。目前，传统竞技类民族体育项目有秋千、大象拔河、木球、珍珠球、蹴鞠、划龙舟、打陀螺、摔跤、武术、马术、射弩、踩高跷等。

健身类以健身、预防疾病为主，在动作上相对缓和，不需要制定规则，具有随意性特征。健身类体育具有丰富的传统文化因素，将中国医学中的经络观念运用到体育动作中，以活动筋骨、使全身经络畅通，达到健身目的，民族健身体育有五禽戏、太极、气功等项目。

娱乐类体育项目，讲究技巧性和趣味性，通过竞争形式来达到娱乐目的。娱乐性体育既有大型庆典和传统节日里的表演，又有日常生活中儿童游戏内容，像踢毽子、跳绳、抖空竹、拔河、跳竹竿、跳房间、跳皮筋、扭秧歌、舞狮子、踩高跷等。

二、传统体育引入到小学体育教学中的意义

我国正在倡导素质教育，体育因为自身的多功能性，成为素质教育的主要内容。在小学体育教学中引入传统民族体育，具有多重意义。

1.丰富了体育教学内容

我国小学体育教学由于环境限制，很多体育项目难于开展。例如，城市小学受场地限制，田径类、球类需要在固定的时间开展，学生才有机会接触，日常生活中无法进行这方面的锻炼。乡村小学虽然场地不受环境限制，但体育器材相对缺乏，也影响日常锻炼。民族体育项目的总体特点是不需要场地，器材也相对简单。例如，踢毽子、跳绳、跳皮筋、跳房间，不需要大面积场地，在教室、在操场都可以进行，也不受人员限制，三个一组、五个一群就可以开展。这些体育项目可以健身，可以竞技，虽然是小型运动，但也有自己的游戏规则。学生在日常生活中进行锻炼，可以培养团体意识、竞争意识，了解公平原则。所以，这些民族体育不仅可以锻炼身心，也丰富了体育教学内容。

2.提高小学生的综合素质

目前，很多家庭都是少子化，父母对于孩子的安全重于对孩子身心健康的关心，孩子参加田径类的百米、千米跑步，家长都担心他们出意外，因此小学生体育意识淡薄。这样不仅影响他们的身体健康，也影响社会交际，使他们缺乏团队精神和公平竞争意识以及规则意识，最终影响小学生的道德和心理健康。开展民族体育项目，就能改善这种状态，因为民族体育项目不受场地和器材限制，可以利用课余时间来进行，能锻炼学生的体魄，丰富学生的课余生活，培养学生的团体意识，对于学生的身体健康、心理健康都有积极意义。

在小学体育教学中进行民族体育教学，最重要的意义是可以传承民族体育文化。

三、小学体育教学引入民族体育项目的策略

在小学体育中引入民族体育项目，要遵循因地制宜原则，根据地域特点，将民族体育融入小学体育教学中。

1.因地制宜，发掘地方传统体育项目

因为民族体育项目具有地域性特色，所以在小学体育教学中，首先要遵循因地制宜的原则，利用本地传统体育进行体育教学。本地传统体育都是经过了历史传承的项目，无论是体育内容，还是体育规则，都被大多数人熟悉，不需要教师指导，学生也可以自行完成。

随着社会的发展，儿童娱乐活动越来越丰富，很多传统体育项目逐渐淡出人们的生活。体育教师在教学过程中要善于发掘，通过走访，向学生家长了解当地的传统体育，然后将这些体育项目引进到课堂教学中，也可以让家长将自己熟悉的游戏类体育传授给孩子。

发掘当地传统体育，主要还是教育部门的责任，在编订乡土教材时，也要将民族体育作为乡土内容，来丰富小学体育教学，传承民族文化。

2.民族体育在小学体育教学中的融入

民族体育最大的特点就是具有游戏化性质，像踢毽子、跳皮筋、跳绳、打陀螺等项目，虽然具有竞技性，但不像球类竞赛，不受时间限制，短期内就能出现结果，因此适合在课间休息时进行。学生在经过紧张的课堂学习之后，可以利用课间休息时间来锻炼身体，通过运动使头脑得到休息。同时也可以培养学生的体育精神。陶行知的“六大解放”教育理念，要求解放儿童的头脑、双手、嘴、眼睛、时间和空间，还儿童自由，来解放儿童的创造力。让学生在课堂进行智力教育，在课后进行体育锻炼，来解放他们的双手，还他们自由，提高他们的创造力。

让民族体育融入小学教育中，可以锻炼学生的体魄，培养学生的竞争意识，愉悦身心，也可以传承民族体育文化，树立文化自信。