小学生心理健康问题的疏导策略

⦿张存明

小学时期不仅是学生智力迅速发展的重要时期，还是学生的性格和行为习惯养成的重要时期。然而，各种各样的原因导致学生容易滋生不健康的心理情绪，这不仅会影响他们身心健康发展，还会给教师的正常教育教学带来极大困扰，对教师实现教育教学管理目标造成一定程度的困难。因此，教师应对小学生的心理健康教育给予足够重视，并探寻能够改善小学生心理健康问题的有效对策，打造适合小学生心理健康发展的教育与管理环境。

一、小学生常见的心理健康问题

（一）学习压力引起的心理健康问题

在学习过程中，小学生常会因为学习压力而产生诸多不良心理情绪问题，如厌学、焦虑、失落、嫉妒等［1］。这些心理情绪问题若得不到有效的疏导与解决，很容易引起更多不好的行为表现，如逃课、作弊等。学习在小学生的日常生活中占据着非常大的比重，越来越多的学生感受到学习压力带来的各种烦恼，教师应深刻意识到这些心理问题对学生的健康发展有着不良影响。

（二）不良风气所致的心理健康问题

不良的社会风气和班级风气会对小学生的心理健康发展产生不可忽视的影响。学生在价值观念尚未完全形成的情况下，容易出现认知错误、观念动摇等问题。这就导致学生在认知不准确、理性辨别能力不强的情况下，不能够理性看待问题和解决问题。长此以往，小学生容易产生自私自利、骄纵任性、虚荣自傲等心理健康问题。

（三）家庭教育带来的心理健康问题

家庭是小学生从出生起就生活的环境，家长对学生的教育渗透在日常家庭生活之中，会对学生的心理健康产生极大的影响。不同家长持有不同的家庭教育观念，有的家长溺爱孩子，有的家长则沿袭了棍棒教育，还有的家长对孩子的关爱不足。不良的家庭教育会让小学生出现不同的心理健康问题，如叛逆、自卑、孤僻等。

二、小学生常见的心理健康疏导策略

为了改善小学生心理健康问题频发的情况，教师可采取以下策略，对小学生的心理健康问题进行科学疏导。

（一）引入典型事例，开展挫折教育

许多小学生出现心理健康问题，从根本上讲是因为他们的心理比较脆弱，抗挫折能力比较差，所以教师应注重适当加大挫折教育的力度，对学生的各种心理健康问题进行有效疏导，让学生学会在遇到挫折时泰然处之，及时调整心态，积极应对困难。尤其是小学生的人生道路还很长，未来他们会遇到越来越多的挫折，教师应重视挫折教育，并尝试利用典型事例辅助开展挫折教育，让学生能从典型事例中吸取教训，借鉴优秀的心理调控经验。

需注意的是，教师要明确小学生遇到的挫折类型，增强典型事例的针对性。比如有的学生是因为成绩不佳而一蹶不振，教师则可为学生讲述学习楷模或者名人应对学习挫折的典型事例；又比如有的学生是因为身体的某种缺陷而遭遇挫折，如视力障碍引起的学习挫折，教师则可为学生讲述一些有身体残缺的名人在条件所限的情况下依旧能够取得惊人成就的典型事例……这些都能够给学生带来较大的鼓舞，帮助他们走出负面的心理状态，积极应对挫折。

（二）加强道德认识，开展明理教育

在小学生形成良好心理品质的过程中，需要具备良好的道德认知能力。这一能力能够让学生对生活中的真善美现象、假恶丑现象进行正确的分辨，甚至对它们进行理性、客观的评价。因此，教师要让学生逐渐打造良好的心理品质，加强学生对各种道德现象的认识［2-3］，并在此基础上开展明理教育，帮助小学生树立起正确的是非观念、美丑观念，甚至树立起科学的荣辱观，进而达到疏导学生心理健康问题的目的。

例如，教师可带领学生一起讨论关于“拾金不昧”的道德问题，引导学生正确认识“拾金不昧”这一行为，帮助他们正确认识和评价他人对待金钱的行为，要对拾到钱不归还的行为引以为耻，要对拾金不昧的行为引以为荣，树立起正确的金钱观和荣辱观。教师也可让学生展开集中讨论，引导其正确认识中华传统美德，从而明辨其中蕴含的道德原理，提升学生的道德素质和心理品质，帮助小学生形成良好的自我管理能力，懂得对负面心理情绪进行调控，逐渐形成良好的心理品质。

（三）组织集体活动，融入心理教育

对于小学生在个体学习生活中不断滋生的不健康的心理问题，如自卑、孤僻、抑郁、焦虑等，教师应注重积极组织丰富的集体活动，让学生参与进来，接受以集体活动为载体的心理健康教育，让学生在积极向上的教育氛围下逐渐形成乐观的心理，并帮助其在集体活动中释放过激情绪，让学生学会自主克服各种不健康的心理问题。

教师在组织集体活动时，可对学生进行集体主义教育，让学生学会为赢得集体荣誉而积极参与活动，与同伴团结合作，共同克服集体活动中遇到的各种障碍，在充满激情的集体活动中力争胜利。学生在参与集体活动时，能够在团结友爱的氛围下与同伴建立起和谐的关系，懂得掌握一些与他人交往的技巧。而且学生在集体活动中感受到温暖时，可以及时纠正自己不健康的心理认知，排解不良心理情绪，从而改善自己不健康的心理问题。

教师还可以组织学生参与到亲子集体活动中，针对家庭教育对学生造成的不健康心理问题展开主题式教育［4］。在这类集体活动中，教师要积极争取家长的支持，让他们参与进来，在活动过程中发挥家长的引导作用，对孩子的不健康心理问题进行疏导。

（四）加强学科渗透，落实心理教育

学科教育是小学教育中占比最大的教育内容，教师可将心理健康教育融入学科教学之中，让小学生能够有更多机会接受心理健康教育，使其在学科教师的指导下及时有效地疏导不健康的心理问题。这种心理健康教育方式能够发挥润物细无声的教育效果，可以很好地提高学生对心理健康教育的接受度，进而保障心理健康问题疏导效果。

例如，在语文学科教学中，教师可根据课文内容中蕴含的教育资源开展有效的心理健康教育。《怎么都快乐》这篇课文就传递了作者倡导的积极健康的心理观念，不管是一个人独处，还是两个人、三个人一起玩，都能够找到快乐的源泉，让自己时刻保持快乐的健康心理。又比如在道德与法治学科教学中，教师可以在《假期有收获》《我学习，我快乐》等章节内容的教学中渗透心理健康教育，让学生懂得从假期生活和学习生活中增强自己的成就感和快乐感，让自己的精神与心理获得协同健康发展。

综上可知，小学生如今面临着许多不健康的心理问题，有的是由学习压力引起的，有的是由不良风气影响而导致的，还有的是家庭教育导致的。教师在落实心理健康疏导教育时，应对小学生常见的心理健康问题采取针对性的教育对策，帮助小学生及时有效处理不健康的心理问题，促进小学生心理健康品质的形成与发展。