积极引导，习得乐观——如何培养孩子的乐观品质

◎ 许春苗（山东省淄博市张店区西六路小学，淄博 250000）

马丁·塞里格曼在《教出乐观的孩子》一书中说：“乐观、兴趣和习惯，是最重要的儿童养育目标。”任何一个孩子，如果没有浓厚的兴趣，就没有成长的不竭动力；如果没有良好的习惯，就没有成长的坚实基础，将来长大成人之后，也就难有获取幸福生活的能力。而兴趣的培养与习惯的养成，都离不开积极乐观的生活态度。所以对于一个孩子来说，乐观的品质无比重要！

那么，孩子的乐观从哪里来呢？父母可以怎么做来培养孩子的乐观品质呢？

一、做孩子的乐观榜样

父母是孩子的第一任老师，不仅体现在知识、道德等方面，对于乐观的习得，也是如此。父母对周围事情的看法，会对孩子形成潜移默化的影响，孩子从父母身上学习到的，不仅是对某一件事情的具体态度和处理方法，还有父母对事情的处理风格（乐观或悲观），并常常会在不知不觉中将父母的风格变成自己的风格。可以说，父母的悲观或者乐观，与孩子的心态有很强的相关性。因此，如果我们希望孩子形成积极乐观的生活态度，首先要做孩子的乐观榜样。

比如，我和孩子爸爸并不是先天足够乐观的人，受这个遗传因素的影响，我们的孩子从小在一些事情上就有明显的悲观、胆怯的表现。为了克服这一点，从小，我们就有意识地引导孩子用乐观的态度去面对遇到的困难。我常常这样对他说：“孩子，遇到困难，你难过的话可以哭，但是光哭也没有用，哭完了要想办法解决问题。”我自己遇到困难时，也会和他分享：“这件事，妈妈遇到困难了，但是我不着急，现在我要想办法……”并邀请他见证我“想办法”解决困难的过程。

在我们的协助下，我家孩子从小便养成了在困难面前不退缩，努力克服困难的习惯。 四岁时，有一次孩子说要喝牛奶，当时我手头正忙着一件别的事情，就随口对他说：“你自己把袋子里的奶倒进玻璃杯里，然后打开微波炉热一下。”“把奶倒进杯子里”“打开微波炉”，孩子之前都做过，没有问题，但是我不太确定他能不能把倒进牛奶的杯子放进微波炉里，然后再拿出来。因为我当时忙着，就没有想那么多，只说了一句：“不会弄的话，你再喊妈妈。”可是他一直没有喊我，我抬起头来看时，发现他正用一个塑料托盘，把玻璃杯放在托盘上，双手小心翼翼地端着托盘，用牙齿咬着玻璃杯，手嘴并用，真的把热好的牛奶端了出来。

看到这一幕，我心里深深感动，这个小家伙，真是一个爱动脑筋、会想办法的孩子。

二、看见、接纳、允许孩子暂时的失败

俗话说：“无挫折不成长。”其实孩子在成长过程中，会遇到不计其数、各种各样的挫折。很多父母都怕孩子失败，怕孩子摔倒，或者不允许、不接纳孩子失败，只要孩子有做得不好的地方，总是本着“为你好”的初心，立即制止，强力纠偏。但这其实并不利于孩子“积极乐观”品质的养成。

比如我家孩子在幼儿园里跳绳成绩非常不好，班里百分之八十的孩子都能连续跳几十个，可是我家孩子根本不会连续跳。因为这点，孩子爸爸常常批评他：“你要按要求、姿势标准跳，不要自己胡乱跳，说了多少遍，你就是不听……”但孩子的跳绳还是很糟糕，情绪也一度很沮丧，甚至有一次睡觉之前，他居然说：“妈妈，我也一直想做个懂事的孩子，可是我有时怎么也做不到，我都嫌弃我自己了……”我马上感受到，这个“挫折事件”已经让他内心产生阴影了，再这样下去，怕伤害会更大。于是，我赶紧真诚地告诉他：“孩子，你其他体育项目不是很好吗？以前开始学篮球的时候，你连连续拍五个球都做不到，可是后来你能连续拍几百个呢。以前，你根本不会投篮，可上次你们小组篮球赛，你是投篮得分最高的呀。跳绳这个体育项目，你刚刚接触，跳不好是正常的，没有关系。只要坚持努力练习，说不定跳绳也和篮球一样好。再说，以后随着年龄增长，你的身体会越来越强壮，肯定会并跳好的。”

孩子就像海绵，他不但吸收你所讲的话，也吸收你讲话的方式。我的引导，首先对孩子暂时跳不好绳给予了充分的允许和接纳，并把孩子碰到的跳绳这个困难解释为“暂时的特殊原因”，还用他学篮球的经历让他感受并明白，他现在遇到的困难是可以改变的。同时，也激励孩子，将来再遇到其他困难时，要冷静分析自己面临的问题，看清自己的优势和不足，找到自己的方向，而不是掉进“失败”的情绪泥淖之中。

三、巩固孩子积极的重要经历

马丁·塞里格曼这样说：“作为父母及教师，必须时时想到：多次成功很可能会使孩子习得乐观，你应该尽力帮助孩子，在成功之后继续成功。正确的教导，可支持并维持孩子的乐观，同时较积极的重要经历也会使孩子的乐观更坚固。”

事实证明，在我们“磨耳朵”般的引导下，孩子的小脑瓜里真的形成了一种积极的思维模式。

前段时间，我家孩子忽然让爸爸把他儿童自行车的辅助轮拆了，说要骑“真正”的自行车。一开始他一点也不会骑，蹬两下就摔倒了。我扶着他骑了几个来回，累得不轻，他也满头大汗。我有点担心他会因为一时学不会被泼冷水，安慰他：“没事的，孩子，学骑自行车很难，我小时候用了一星期才学会！”

吃过午饭，他照例自己玩，我也照例去睡午觉了。可是，一个小时之后，我一觉醒来，他就在院子里大声喊：“妈妈，快过来看，我会骑车了，还会拐弯了呢……”我出来一看，他满身都是汗，裤子摔得都是土，膝盖和小腿也青一块紫一块的。可是，这些他都顾不得了，只迫不及待地给我展示着骑了一圈。

我蹲下身子，由衷地表达对他的夸赞：“孩子，你太厉害了。你是怎么做到的？”

“苦练。”他斩钉截铁地说，脸上洋溢着无比的骄傲和自豪。

“哇，你太厉害了，你本来一点也不会骑，可是你不怕天热、不怕摔倒，坚持练习，就成功了！”我把他的“苦练”二字，进行了简单的“复盘”，“你通过自己的坚持努力，又做成了一件事，以后再遇到困难，你都可以这样做，是不是？”

他又十分自信地回答我：“是！”

也许骑自行车在他这个年纪根本不算什么了不起的事情，但是对他来说，这次事件就是一次“积极的重要经历”。我在他成功之后适时把握机会，便将“积极乐观”的种子深种进他的心中，相信一定会生根发芽。

其实成长中的每一件事，对孩子来说都是一次挑战，一次“积极的重要经历”。当父母关注孩子的行为和内心感受，并通过恰当的沟通方式积极引导，就能够帮助孩子形成积极的思维方式，进而习得乐观。当孩子足够乐观自信时，相信他的一生必然充满希望。