校园足球推进下青少年体质健康指标的构建及促进策略研究

赵 利

（甘肃省高台县合黎镇中心小学，甘肃 张掖 734300）

校园足球的发展进入快车道，对广大青少年感知足球运动的独特魅力产生了积极影响。在校园足球推进下青少年体质健康状况得到了一定的改善，为进一步检验校园足球的有效性，本文尝试搭建青少年体质健康指标的构建方案，筛选体质健康指标要素，制定具体的促进策略，为广大青少年的健康成长服务。

1 校园足球推进下影响青少年体质健康的因素

校园足球的推广与实践，为广大青少年体质健康提供了基础保障。但需要注意，家庭因素、学校因素及社会因素都会影响青少年的体质健康水平。

1.1 家庭因素

在青少年的成长经历中，家庭教育场景发挥着重要作用，如家庭场景中体育锻炼环境良好，父母对青少年体质锻炼的重视程度较高，愿意通过体育消费改善青少年的体育活动环境，则能为青少年的体质健康保驾护航。反之，则会导致青少年体质健康水平下降。从校园足球推进的背景出发，家庭场景下家长对足球运动的认知和感兴趣程度，决定着青少年对足球运动的认知和参与积极性。

1.2 学校因素

校园足球的推进和开展，学校因素也发挥着重要作用。作为学校体育教学的主要构成，足球运动的影响力持续存在。在校园足球的大背景下，学校的足球运动环境得到全方位的升级。但目前校园足球的开展正处于快速发展期，还存在一定的现实问题。其一，目前学校的足球运动氛围还未成型，表现为小规模、浅层次的发展状态，导致足球运动在校园环境中的影响力十分有限；其二，校园足球运动的成果较难发挥。校园足球的推动与实践中有关于足球运动对青少年体质健康的推动作用研究不够充分，导致二者关联度和紧密度有所不足，且在校园足球的实践中并未针对青少年体质健康指标进行筛选和构建，导致校园足球的效果很难充分发挥。

1.3 社会因素

校园足球的推广和实践，不仅需要学校发挥作用，还需要社会力量提供支持。在影响因素的调查中发现，社会场景下的足球运动场地空间有限，大部分青少年在社会场景中参与足球运动的空间被严重压缩。在这种情况下，青少年接触足球运动的空间被局限于传统课堂中，导致其足球体验受到影响。

2 校园足球推进下青少年体质健康指标的构建策略

《国家学生体质健康标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。在校园足球的推动下，足球运动的价值逐渐凸显，成为推进青少年体质健康的关键项目。围绕青少年体质健康指标的构建，应制定具体的构建原则，提出健康指标的筛选方案。

2.1 青少年体质健康指标的构建原则

校园足球推动下，青少年体质健康指标构建原则的明确具体如下。（1）坚持全面和重点相结合的原则。指标体系的设计与筛选要能真实反映青少年的体质健康基本状况，围绕青少年的体质健康水平做好内容的系统优化，形成具体、可行的指标框架，全面是要在体质健康指标的筛选上达成完全覆盖，重点则是要有侧重点和明确方向，真实反映青少年健康指标的构建情况。（2）系统性和实用性兼顾的原则。健康指标体系的构建本身要真实反映青少年的体质健康状况，形成完整的方案，突出系统性和实用性的价值，依据具体的体质健康指标，为后续教学工作的推进提供坚实保障。（3）参照性和开创性原则。健康指标的构建要具有较强的参照性，能真实反映青少年体质健康的基本状况，从而为针对青少年的体质健康改革提供必要条件和基础支撑。

2.2 青少年体质健康指标的筛选

体质健康指标的筛选具体如下。（1）身体形态指标。身体形态指人体的体格、体形和身体成分的发育水平，是衡量人体质好坏的重要方面。在本文研究中身体形态主要是以身高、体重、身体质量指标（BMI）为主，以此作为衡量标准。其中BMI指数的计算公式：BMI=（体重/kg）÷（身高/m）。根据世界卫生组织的要求，BMI指数保持在22左右较理想，如果按照中国人的体质特征分析，BMI指数小于18.5为体质量过轻、18.5～23.9为正常、24～27.9为超重、大于等于28为肥胖。以该指标作为衡量依据，可以为青少年的体质健康促进提供保障。（2）身体机能指标。身体机能指机体新陈代谢以及各器官系统的效能，主要以反映人体的生理功能水平为主，涉及指标主要包括心肺、肺活量、肺活量体质量指数等。肺活量指标以反映青少年的肺活量容积和扩张能力为主，是肺功能最直观、最客观的指标，也是人体生长发育水平评价的常用指标。（3）身体素质指标。作为衡量青少年体质健康状况的关键指标，身体素质指标的重要性毋庸置疑。为检验青少年的身体素质，主要考核指标包括50m跑、立定跳远、坐位体前屈、800/1000m跑、引体向上、1min仰卧起坐等。在确定指标后，可以通过校园足球的运动实践，在前后测试的对比分析中了解校园足球对青少年身体素质的促进作用和效果，为后续教学的推进和展开提供必要条件和基础支持，使相关研究工作得到推动。对各项体质健康指标的科学筛选，得出反映青少年体质健康的基础指标，包括身体形态指标、身体机能指标以及身体素质指标，不同的考核指标的确定，能有效检验校园足球对青少年体质健康指标构建的推动效果，全面检验校园足球的应用和实践价值。

3 校园足球推进下青少年体质健康的促进策略

3.1 家庭发挥监管作用

在校园足球的发展背景下，家庭场景发挥着重要作用。其一，家长要发挥榜样作用。家长作为家庭教育场景的参与主体，其自身对足球运动的理解直接影响着青少年的学习体验。家长要充分肯定足球运动对青少年身心健康的影响，保持积极、正向的支持态度，从而确保青少年对足球运动有较强的参与积极性。当然家长如果愿意主动参与足球运动实践，将展现出良好的实践效果和作用。其二，家长要为青少年提供经费支持。足球运动装备和器械的购买，家长对其提供支持，切实提高青少年的体育消费水平，形成足球运动参与的家庭保障，对青少年的身心健康成长有重要意义。其三，建立家校一体化的足球运动活动空间。家长要积极配合学校足球运动的开展要求，形成一体化实践活动的空间，让足球运动的发展空间被拓展和延伸。其四，家庭场景要发挥监管作用，成为推动青少年体质健康的基础保障，展现校园足球的推进价值和效果。

3.2 学校展现推动作用

校园足球理念的提出，让足球运动在校园环境中扎根。相比于体育课堂上的足球运动，校园足球是足球运动与校园场景的深度融合。其一，学校要优化软硬件环境。在软件环境方面，学校要开展围绕校园足球的教研活动，形成针对校园足球发展的可行方案和具体建议，让校园足球的教学环境得到革新与优化。同时，要积极探索校园足球推进青少年体质健康的有效性论证，让相关研究工作得到推动，搭建校园足球的发展框架，并使其形成学校的特色课程。在硬件方面，学校要积极建设标准化的校园足球场地，补充足球教学教具，为广大青少年提供良好的校园足球开展环境，以优质的校园环境为学生的学习体验感提供坚实保障。其二，营造优质的校园足球开展氛围。校园足球的影响力需要优质的运动氛围提供支撑，学校要积极开展围绕校园足球的各类赛事，包括校内赛事活动、校外赛事活动等，为青少年提供广阔的参与足球赛事的空间。除了以赛事完成足球运动的推广外，还需要通过多元的宣传渠道推广足球运动，展现足球运动的独特魅力，如借助校园广播、官方新媒体平台等，使校园足球的影响力不断提升，优化校园足球的氛围与环境。学校对校园足球的推广和普及有重要意义，能为广大青少年的体质健康强化提供保障。

3.3 社会起到引导作用

校园足球的发展本身不局限于校园场景中，其实则是一种开放性的理念，不仅需要以校园为核心，更要全社会参与和关注。社会要发挥引导作用，搭建有利于足球运动开展的基础空间。一方面，社会场景要提供更多的足球运动参与空间，逐步开放付费空间和公共体育活动空间，为广大青少年提供更多参与足球运动的场景，使其感受到足球运动的浓郁氛围；另一方面，积极开展社会实践性活动，沟通和搭建“家、校、社”一体化的足球运动的空间，使广大青少年可以在多场景中感知足球运动的独特魅力，为综合素质的强化打好基础，为青少年的健康成长服务，推动校园足球可持续发展。